第9章 饭后甜品

要想拥有健康，预防才是关键。如果在疾病到来之前，对身体发出的“呼救讯号”不加以重视，那么，通常就会因小失大，病来如山倒，就算花尽辛苦积攒的钱财，有时也无法挽救亲人的生命。

本书精选了88种行之有效的锻炼方法，并按照不同时间、地点等分类将所有的小动作配以清晰的指导步骤和插图，让你一目了然，真正做到动动就健康。本书还精心提供了近二百个不可不知的生活小常识，涉及到我们日常的方方面面，让你快意享受更舒适、更幸福的人生。

《会吃的女人更美丽》一书主要包括女性如何吃出美丽、健康、活力等三个方面的内容，具体涵盖美颜塑身饮食攻略，身体基础饮食滋养攻略，卵巢乳房子宫私处食疗攻略，亚健康饮食攻略和四季养生饮食攻略。对于每个具体的问题，会有问题产生的原因与调理方法的解释，会提供一个科学的饮食攻略，会推荐两三道改善和调理的食疗方，内容详实全面，实用性非常强。

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本书定位为一本结构系统全面、内容丰富实用的饮茶养生全典。包括三个大块：从养生和养心两个方面介绍中国茶的健康养生功效。从历史的角度、中医的角度、现代科学的角度等不同层面介绍饮茶的各种好处。还介绍了其他一些茶饮养生的基础知识。介绍我们最常见的7大茶类，已经因为加工方法的不同，造成这7大茶类的养生功效各不相同，同时简单介绍一些这些茶的家庭冲泡方法、宜忌一些名茶的简单介绍。从九大体质、家庭常见健康问题、四季茶饮、不同人群、常见病等5个方面为读者提供最实用的茶饮偏方。

本书语言生动，富有哲理，在讲述知识的同时还穿插了一些关于汽车的小知识，学习中不乏休憩。易读易懂，阅读这些知识，能陶冶情操、开阔眼界、开发智力、增强青少年朋友的学习欲望，另外它可适用于家长阅读。

天玄大世界中，有一条凶险万分的路，亦是四大绝地之一，名为天玄不归路，踏入此路的人有死无生。有一天，天玄不归路中出现了一个奇怪的宗门，黑科技大宗门。这里，有一个很会装逼的宗主，他很骚。当然，这些都是不重要的，重要的是，他前期能装逼，后期能无敌。

李东文， 70后。1999年开始学习写作，以小说及情感专栏为主，曾在《天涯》《长城》《十月》《西湖》《长江文艺》等杂志发表小说，作品多次被《小说选刊》《中篇小说选刊》《读者》等转载。

《毛泽东的情趣》共分七篇，分别是体育篇、览胜篇、博览群书篇、 交友篇、诗词篇、书法·题词·对联篇、戏曲·文娱篇。全书从毛泽东日 常生活、娱乐等的七个侧面，全面展示了毛泽东的爱好、习惯、娱乐、趣 味等鲜为人知的故事，让人们看到毛泽东在工作之余，是怎样生活、休闲 的，有哪些特殊的文化娱乐和爱好，从而可以从这些方面探寻毛泽东人格 魅力和过人才能的源泉。

权利之眼系列第二部，全书围绕着十八层地狱展开剧情，权利之眼系列第一部也就是初始，对权利之眼系列来说，那可以算是前言，权利之眼系列的三本书，初始可以是前奏，水晶诅咒才算是故事的展开。

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诗集精选诗人、导演王强诗歌作品近百首，涉及诗人熟悉的人和事、暴风骤雨般的社会变革、某一刻的日常生活以及激越的内心。在这些诗中，诗人常常是一个置身事外的观察者，这使得他的诗如同沉稳的镜头，客观、节制、准确，超越了自我辩解和安慰，进入更广阔真实的世界；而在向外注目观察的同时，它们更向内探寻、奔突，从日常中发展出戏剧性，从平凡中攫取意味深长的部分。诗人对巨大的魔力抱有热望，向往遥远、神秘、恐惧，乃至充满危险和被禁止之地，因此，不管多么微小和平常的事物都写得惊心动魄，让我们被他重新发现的世界所吸引，被他语言和情感的风暴击中，愿意跟着他，沉浸在那具有悲剧色彩的每一个细节的漩涡之中。

一纸退婚，废柴三小姐投湖自尽，醒来，废柴蜕变狂傲三小姐。被嘲笑无能又如何，还不都成了她的手下败将。被太子鄙夷又如何，第一高手都为她痴狂。她，二十一世纪的特工，信奉的是强者为王。靠男人不如靠自己，谁强，谁的话就是规则。而她只想当订立规则的人，谁要是阻挡她的路，她便遇神杀神，遇佛杀佛！（本文女强，男强，玄幻！）（情节虚构，切勿模仿）

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