第23章 木瓜煮肉丸

经络按摩：强身健体、美容塑身食物遗补：排毒养颜、益寿延年四季养生：顺应自然、享尽天年细节保养：细节多一点，健康多一分疾病防治：预防胜于治疗，消除健康隐患经期，孕期，更年期，特殊时期的特别呵护……如果你是河网健康美丽的现代女性，《MBOOK随身读：女性中医养生小全书》就是你最好的礼物——让国粹中医成为你的私人医生，轻松掌握养生秘诀！

本书以女性“更年期”作为切入点，作者结合自己多年的生活经验和临床经验，把女性在步入“更年期”以后会遇到的众多问题都加以详细的讲解，从心理方面和生理方面给出了具体的建议。诺斯鲁普的专业医学背景以及她多年来对女性心理的研究，为女性健康打开了一片全新的天地，深厚的专业背景也为这部伟大作品提供了强大的说服力和实用价值。作者不是单纯利用枯燥难懂的医学知识给予读者生理方面的指导，更不是用平庸乏味的心灵鸡汤来慰藉读者的心灵，而是利用生动的案例，作者的亲身体会，以及一些简单明了的文字让读者可以在*时间就能接受到作者想要传达的信息，给人予豁然开朗的感觉。这是一部充满诚意，充满力量的作品。

在许多城市，超过70%的人在零点以后才人睡。只要你稍微观察一下就会发现，早晨在地铁或者公交车上，大多数人都在打瞌睡，这说明他们的身体还没有完全恢复过来，就开始了新一轮的消耗。长此以往，人身体的能量就会被透支，免疫力就会下降，各种疾病就会悄然来袭，因此，大家要尽可能保证睡眠时间，不要给健康留下隐患。

《舌尖上的安全：食品安全购买攻略》介绍的食品安全购买方法是指通过用眼睛看、鼻子嗅、耳朵听、嘴巴尝和用手触摸等方式，对食品的色、香、味和外观形态进行综合性的鉴别和评价的方法，其基本方法有：视觉鉴别法嗅觉鉴别法味觉鉴别法触觉鉴别法巧妙而综合地运用以上四种方法，能直观地购买到安全食品。.

有时我们会片面理解甚至误读食物的营养信息，这些营养误区会给身体带来负面影响。探求食物的营养真相，用吃的智慧保护身体健康。《美食天下（第2辑）：健康必知的食物营养真相128例》让你清楚了解128种食物的健康必知的食物营养真相。

三岁，他，她相识。十七岁，她碰了一个男孩子的手，他吃味地说：“我的手随便牵。”她懵了很久才知道……结婚以后，她在刷视频，看着视频里小哥哥的腹肌，一脸沉醉。第二天，她不知道是怎么起床的。（本书是甜，可能会有一些玻璃渣，但可以放心入坑。）

本书针对二十几岁男人的年龄特点，告诉那些二十几岁的男人一定要抓住人生的这一转折点，抓住二十几岁年轻资本，及早认识自我、认识社会，自如地应付社会中的各种不可预知的问题和困难，不虚度自己的青春年华，为自己以后的人生早做安排。

杀手一刀，黑暗中的王者，阎王的人间话语者，世界杀手排行榜第三。杀手法则:坚守本心，屠尽世间黑暗！“我是一名杀手，一名正直的杀手，看尽了世间的温情冷暖，不为钱，不为名，只为还这个世间的不公一个公道。”

姜辞一觉醒来就发现自己被绑定了系统，需要完成每个位面世界原主的愿望，收集心愿值达到百分之百后才能重返现实世界，姜辞一心一意只想认认真真做任务，谁知道总是被位面世界的反派大boss惦记上了，她表示很头疼。男主女主1V1男主都是一个人！！！

亲爱的怪草，你还好吗……“拍毕业照的时候，一定要叫上我。”这句话你在最后一次离开学校的时候说过。你一直是一个说话算话的人，但后来你爽约了。拍照走位时，我身边特地空出了属于你的位置，可你到最后都没有出现。这是早就知道的事情，但我还是一个人躲在狭小的厕所间里哭了很久。

“浩斌，你快来看看，宝宝正在踢我呢！”“是吗，看来咱家宝宝迫不及待的想要见她帅气英俊……

冷玥在执行任务时，被从小一起长大的伙伴背判。穿越到女尊国一个同名同性的人身上，从此过上了宠夫日子。叶梓原主夫郎，叶梓觉得自己从来没有这么幸福过，自妻主受伤醒来感觉变了，变得让自已喜欢。希望妻主不会变得像从前一样。

本书以二百多幅照片为经，以美国军官约瑟夫·德和中国军民的口述为纬，全景观、多视角、细致化地展示了抗日战争时期中美盟军在湖南芷江的军事活动和日常生活。内容包括日军在芷江投降的历史场景、美军在芷江的通讯工作、芷江的风土人情等等。既有重大历史事件的严肃性与庄重性，也有个人视角的趣味性和生活化，从宏观到微观，全面地展现了芷江抗战文化的各个层面。

亮出“爷爷”的资本：做人莫做“孙子”；成超世之奇才：立坚忍不拔之志；学习不辍：武装自己为“亮”展翅；学好语言：亮出“爷爷”的魅力；自我形象设计：亮出“爷爷”需“包装”；第一次亮出自己：让对方永远记得你；积极社交：“爷爷”的“亮”路好走；与众不同的思路：亮出“爷爷”的思维突破；成就事业：亮出“爷爷”的辉煌；追求爱情：亮出“爷爷”的活力；亮出家庭：全家融融，脸上有光。

《述职报告》虽看似官场小说，却实则写人情、人性，写一个基层干部在宦海浮沉中的境界与情怀。他也是一个头脑灵活、精明强干之人，也懂得“官经”，一心想通过各种努力获得升迁的机会；他有着善良的心性，悲悯的情怀，一路成全别人，从未不择手段；他珍视亲情友谊，诠释了一个中年男人最后的侠义之道。