第10章 香菇松子

《养得好活到100不显老（一生的抗衰老革命）》编著者赵铁锁。健康专家赵铁锁先生的最新力作！中老年人群，早衰、患病人群以及职业女性的抗衰老圣经！本书结合了作者的亲身实践与研究，内容通俗实用；全书文字精炼准确，插图精美，整体图文并茂，便于读者阅读。不管是送给父母朋友，还是送给上司领导，还是送给自己，都是最好的选择！

本书全面系统地介绍了慢性肾炎的诊与治、慢性肾炎患者的起居要求、如何科学照料慢性肾炎患者、肾病的饮食治疗、肾病的药茶治疗、肾病的针灸治疗、肾病的刮痧拔罐贴敷治疗、肾病的心理和沐浴治疗、肾病的起居治疗、肾病的药膳治疗、肾病的运动治疗、肾病的按摩治疗等内容，旨在全面普及防治慢性肾炎的基本知识，充分调动患者自我调理的主观能动性，提高患者的自我康复意识和能力。本书既可作为患者自我调理的家庭指导医生，又可作为医务工作者的临床参考书。

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。这套丛书包括多种病，由于每种病的性质、表现的多样性和特殊性。

《丛书》围绕农民朋友十分关心的具体话题，分“新农民技术能手”、“新农业产业拓展”和“新农村和谐社会”三个系列，分批出版。“新农民技术能手”系列除了传授实用的农业技术，还介绍了如何闯市场、如何经营；“新农业产业拓展”系列介绍了现代农业的新趋势、新模式；“新农村和谐社会”系列包括农村政策宣讲、常见病防治、乡村文化室建立，还对农民进城务工的一些知识作了介绍。全书新颖实用，简明易懂。

追求健康将会是未来社会的一大趋势，就像美国的趋势观察家所发现的，从前的美国梦是追求享乐富足，最新的美国梦则是一种追求健康的狂热。中医养生学告诉我们，自然界许多食物可作药用，许多药物可作食用，欲健康、长寿，除注意生活规律、锻炼身体外，注意合理营养，适当服用药食补益之品，乃是行之有效的重要措施。

现代女将穿越到不知名的古代社会，……书友们，请看她是如何带着一双幼儿从一无所长、一无所有到医武双绝，逆袭人生的？

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

她宋雪狼被最心爱的妹妹背叛杀害.却在异世得到了重生.本想平平静静的过完这一生便好,可却事与愿违.初入异世从未谋面的父亲将她和母亲扔于后山自生自灭。只留母亲的贴身丫环照顾植物人的母亲和才不过四岁的自己。本想生活如此也安逸，就如此平静的生活于这后山之中远离世间争斗正随她所原。却谁知道母亲身份高贵。一封书信，五岁那年她迎来了身为邪王的外公。为生母，为师父，十五岁独闯地狱岛，斩狼群、收狼王、与幼凤凤灵签下灵魂契约、控天下之火。且看女主如何笑傲天下,游戏红尘.他说：千雪，此生我只认定你。只有你才会是我洛离今生的妻。如果你不嫁我，那我就嫁你。他说：千雪，短不过一瞬，长不过永远，人生太多无奈，什么也选择不了的我，唯一可以选择的就是对你的爱，哪怕只是一生如此在你身边守护，也好。他说：我不管你是谁，不管你是不是我的新娘，只要你是坐着花轿进的我东方府，那你便是我今生的妻。有着一生的牵伴。到底此生执谁的手，又是谁为我画一生的眉。音的读者群：79819638。如果喜欢音的作品，亲们可以加此群。在这里音要谢谢一直以来支持音的亲们。真的非常谢谢大家。喜欢此文的朋友可以、收藏、投票、留言来支持音，音感激不尽。推荐音的完结文，还希望亲们多多支持：《醉狂》谢谢蓝思婷月，婷月帮《红尘》做了视频，大家可以去看看哦！&pstyle=1

小小说文体究竟能走多远？或许要取决于两个必要的生存条件：一是小小说能否不断有经典性作品问世，以此来锻造和保证它独具艺术魅力的品质；二是在从者甚众的写作者中，能否不断涌现出优秀的代表性作家，来承担和引领队伍成长进步的责任。只有这样，小小说才会像一句广告词所说的那样：心有多大，舞台就有多大。

头顶神捕司，老大是个煮饭男，手下一群弱鸡。出手抓人被坑成捕快，转眼王者带青铜！祝萋萋表示不服，一掌拍下去桌子碎了！该破的案破！该虐的渣虐！该见一次打一次的人绝不手软！燕蘅：报案报案！祝萋萋：说！燕蘅：我家东西丢了？！祝萋萋：滚去失物招领处！燕蘅：我家狗病了！祝萋萋一脚踹飞：滚去找兽医！燕蘅：……祝萋萋：靠，你怎么还不滚！----------看真爽文的可以点x了，看霸道总裁的也可以点x了，男主小狼狗属性，看虐渣的更可以点x了！！因为作者君本书写到实际上偏治愈温暖系的（老毛病）

独孤奇抢了一艘战舰返回地球，兰虎为了完成自己消灭火鸦的使命，也不得不马上返回地球，身为孤儿的小铁也跟随他一同前往。航行中，兰虎在一块巨大的陨石上遇见了两只强悍的太空生物……回到地球后，兰虎得知风柔竟然在浮龙岛失踪了。兰虎调查后发现。一直以来有着极好声誉的浮龙岛竟然很有可能与地球各地下组织、黑帮社团有很大关系，而且浮龙岛背后浮现出新人类联盟的影子……兰虎再次踏上征程……

读你的两篇小说，感受到一种久违的充实。充实是个常识性概念，完全谈不上高深，甚至还有点老生常谈，无非是言之有物、真情实感一类为某些“新锐”作家与批评家不屑的的说辞。认同文学常识有时恰如带着镣铐跳舞，远不如天马行空、凌空蹈虚来得容易，尤其是在文学空心化被消解意义、消解内容的口号包装成为时尚的今天，避实就虚故作高深的花活儿往往能更轻易地获得掌声与喝彩。媒体的竞相媚俗、作家的趋名趋利，已悄悄溶蚀了小说的诗意品格，没有浪漫，没有想象力，没有激情，越来越多的被称为小说的东西其实只是酒吧调情指南和商场黑厚学教材，欲望之外一片空白。

哈佛有个著名的两小时论，即“人的差别在于业余时间，而一个人的命运决定于晚上8点到10点之间。”其实，这“两小时”只不过是人业余时间的一个“缩影”罢了，这个理论真正的意思在于，只有善于将业余时间用于提升自我人生高度的人，善于将业余时间变成自己人生规划和人生成长财富的人，才能成为一个出类拔萃之人。

本书收录了作者21篇新闻作品。其中1-8篇是作者在黄石人民广播电台实习期间采写的部分新闻稿件，除了在电台播发外，还被《黄石日报》刊发。9-21篇是我到湖北电视台工作后留存的部分稿件。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。