第3章 黑白甜饭

只有你健康，你的家人才会幸福，所以书说，健康并不是你一个人的事情。本书述说一切应该远离的不健康因素，让自己更加理智地对待自己的身体状况，改善不良生活习惯。

中医养生虽然听起来似乎很陌生，但是如果能把其中的方式方法为己所用，确实有着不可低估的功效。要不为什么在漫长的封建社会里，皇亲贵族们都有自己秘不外传的“私家医生”呢？翻开本书中的内容你会发现，原来中医其实是一本好玩的故事书，而养生更是在日常的闲话中就可以轻轻松松实现的。

最经典的民族传统膳食，最实用的营养美食大全。食药同源，膳药同功，看似简单的买菜做饭，其实蕴含着养生的奥秘，掌握膳食和就餐的十大平衡，真正做到身土不二，寓医于食。阅读本书，赶紧让你的家庭来一场膳食革命吧。

吃得好就健康？当然不是，只有吃得对才健康！本书从一个“对”字出发，对食物的搭配、如何选择适合自己的最佳饮食、如何在不同季节选择正确的食物、如何辨别掺假食物等做了详细的叙述，告诉您如何吃“对”食物，保持健康。

催眠是一门严谨的、系统化的心理科学。很多时候，催眠都具有神奇的效果，它能帮助人们克服许多人生难题，尤其是可以深入人心，探知人心深处最为真实的心理意识。催眠心理学之于女人，更是实用至极。无论是女人希望通过催眠自己的心灵来获得宁静与幸福，还是想要通过催眠他人来探知他人的内心，都需要掌握相关的催眠心理学知识。本书从催眠心理学的历史开始谈起，运用趣味的语言来将看似难懂的催眠心理学简单化，从而使更多的人掌握并熟练运用。跟随《女人要懂点催眠心理学》，跟随心理催眠师上官文姝一起去修炼心理催眠技巧，你将拥有开启潜意识、改善生理和心理状态的力量，从而获得成功、幸福、快乐的心理秘方。

当表姐出现在眼前，巧笑嫣然的告诉她：“你不是说绝不为妾么，现在跪在这里，不是还得叫我一声主母！”——宁为寒门妻，不做高门妾！云卿怎么都没有想到，只为这一句话，引来表姐处心积虑的谋害，联合他人灭她满门，夺她正室之位。当父母被斩，家门被灭之时，她才知道，这世人眼中美好的姻缘，不过是一片假象，他们心心念念的都是她沈家巨富的家产。再次睁眼，却回到父母皆在的十三岁，她还是沈府千金嫡女，一切都还没有发生。护父母，保家业。为了不重蹈覆辙，她开始步步算计。为了家人的安危，她开始狠下心肠。这一世她一定要不枉此生，斗姨娘，斗姐妹，斗舅母，誓将一切牛鬼蛇神全部打倒，活出一个锦绣人生。【推荐本人完结文】《浴火王妃》女强，一对一P：本文，一对一，宅斗，重生，宠文

龙仁青，当代著名作家。1967年3月生于青海湖畔铁卜加草原1986年7月毕业于青海海南民族师范学校藏语言文学专业。先后从事广播、电视、报纸等媒体的新闻翻译（汉藏文）、记者、编辑、导演、制片等职，现供职于青海电视台影视部。

扎西拉姆·多多的全新诗集，收录近70首诗作，大部分创作于多多多年行脚的旅途之上。在多多眼里诗歌是其生活中的一部分，是生活赋予的灵感，流经她而铺展开来。 “如果有人觉得我的文字有治愈性，我想这大概是因为我是一个爱记录的好病人，写作是我自我疗愈的一个重要法门，我写下的不过是我自己的治疗方案罢了。所以我一直很想跟那些喜欢我文字的朋友们说，你好病友，很高兴认识你！”

一缕没有记忆，没有感情的魂魄，遇见一个呆萌护短的系统，然后她的人生就像开挂一般。韶倾：“今天那帅哥不错”！系统：“小倾倾，已经洗干净打包好送到你床上啦”！韶倾：“……”韶倾：“今天有人欺负我”系统：“小倾倾，大炮已经准备好，你说是打他家还是打他！”韶倾：“……”这是前期有点小悲伤，后期很温馨的快穿。嘻嘻o((*^▽^*))o

前世她是雇佣杀手，一朝穿越却成武国皇后，用愚昧遮挡一身傲骨，用懒散掩盖一身潇洒,本是想用一生看一场宫廷大戏，却终未逃脱政治的枷锁，她用平定江山当作筹码，只为换取一生自由翱翔，不想他不守诺言，灭了她满门。原谅我寒儿，他未曾求人，为留她，他万般恳求。南又寒持剑落地，划下一道长长的剑痕，当心空无一物，它便无边无涯，从此恩断义绝，你我天各一方。感情会有些曲折，过程有点虐心，结局一对一！！作者是个笨蛋，简介从来简短。『非小白文！』宫斗，姐妹斗，兄弟斗，父女斗，夫妻斗，字里行间诙谐搞笑，故事情节跌宕起伏。

她，21世纪的冷血杀手，冷酷，无情孤傲随时杀人于无形间。她，一个公主，善良，美丽高贵，却显得有点懦弱。瞬间灵魂附体。她变成胆小、懦弱的绝色公主，胆小，懦弱，善良？，她只是淡漠一笑……如今，天下看似风平浪静，其实暗涛汹涌。一个小国的权位纷争，柔弱的公主却成了最直接的牺牲品。只有她知道，她亦不是她，她只是来自异世的孤魂，可是莫名的，她却被卷入了这乱世纷争之中………天下注定大乱！烽火连烟，他和她携手并进，乱世英雄，他为她许下一世柔情。从此，前世的血泪，在地下阴埋，今世的佳话，由乱世转换。千年之泪，只为你流下，魅尊天下，只为你谱写绝世神话。

燕王府中侍妾若干，个个如狼似虎，都削尖了脑袋沾着满手血腥踩着他人的肩膀死命往上爬，懦弱得连排行都没有的苏红茶生来就是被人踩遭人戏弄嘲笑的受气包，终遭恶妾算计，被大夫人毒打而死。当苏红茶再次睁开眼，眸中闪过的却是睿智的光。她知道，在这弱肉强食的世界，要么是奋起杀出一条血路，要么就是无声无息的灭亡。她的选择是——王府里，接二连三的，四夫人中毒，五夫人遭蛇咬，六夫人被人剥光了衣…所有迹象都指向大夫人，结果，大夫人被赐死，她因有功而被提拔。被提拔并不是她的最终目的——赏花宴上，浓妆艳抹的女子正准备东施效颦地跳一曲霓裳舞，谁知一跤摔到了太子脚前，太子看到那张花痴脸，一脸厌恶，“不知死活的白痴，滚！”她痛哭流涕：“太子殿下，妾身仍忘不了你，让妾身再多看一眼…”太子极力忍住狂吐的冲动，吼：“燕王，让她从此消失在我面前…”燕王像赶狗一样轰人。女子伤心欲绝。出了大门，却笑得欢畅，溜得比兔子还快。片段一：月上柳梢头，人约黄昏后。男子扶着花枝，倨傲的抬起头，“说吧，今晚穿得如此光鲜，是不是你那病殃子夫君不能满足你，又想来勾引我？”女子摘下花枝一折为二，笑嘻嘻道：“别老往自己脸上贴金，种马要让种马来配，人怎么会勾引种马呢……”片段二：一个慵懒而又狂放的男子半眯着双眼听人汇报，忽然挑眉动容，“什么？她又敢与人成亲？”下属惊骇，垂下头身如筛糠。慵懒男子喃声低语：“那个小骗子，胆敢骗我…”他突然笑得不怀好意，“走！大家随本王抢亲去！那贼丫不听话，给我抢回来重打屁股三十大板！”三王争夺，权谋天下，天地为媒，江山为聘，前世今生，只为那红颜一笑。推荐好友新文：《霸权皇后》《七小姐》《囚妻》在移动手机阅读平台上使用的名称为《弱妾当家》

白鹤先师飞鸽传书到野马山寨，有要事与野马山寨白鹤先师飞鸽传书到野马山寨，有要事与野马山寨寨主梁胜天、吴铁兰商量。野马山寨寨主梁胜天和吴铁兰从江南山寨老家北上京城，与白鹤先师相见，沿途所见尽是蒙古人在中原胡作非为。没想到等他俩赶到芸古庙时，白鹤先师已遇害，一个巨大的疑团从这里开始展开……

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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