第22章 体质虚弱

我们都知道太阳运行的规律是东升西落，而且在天空中所处的位置时时刻刻都在变化，一天天，一年年，周而复始。同时，我们的身体随着太阳的轮回旋转，在一天的十二时辰，一季之中的二十四节气，一年之中的四季都有着不同的微妙的变化，探索研究这些变化，并跟随这些变化做相应的调整和保养，是中医养生的精妙所在。中医养生学的要点在于顺从自然，即顺从时辰转换的变化，二十四节气气象的变化，以及……

青少年要想使脑功能处于最佳的状态，就必须补给大脑充足的营养，使其得到适当的食物刺激，增加其活力，使身体和大脑健康起来，也只有这样才能在日常生活和学习中提高记忆力、注意力、想像力、创造力、反应能力、应考能力、接受能力、学习效率；防治疲劳症、健忘症、抑郁症、失眠症，使大脑处于良好的状态。青少年时期是长身体和长智慧的特殊阶段，在生活中注意饮食的营养结构和合理的膳食习惯，对其脑部发育和健脑益智是至关重要的。如何在讲究营养均衡、探讨科学饮食的同时吃出一颗聪明的大脑和健康的体魄是所有人期盼的，这也是本书编写的宗旨。

本书从身体，常见疾病，重大疾病预防，心理健康青少年成长发育等多个方面知道读者如何获得身心健康。具体包括怎样培养健康的。

《你不可不知的防癌抗癌100招》从改变不良习惯着手。提出了生活环境、饮食、运动、心理等方面的防癌抗癌妙招，可供读者浏览。此外，还对一些常见癌症的防治方法进行探讨，并对中医中药的一些防癌抗癌知识进行了简要介绍。祝每一位读者开卷有益，远离生活方式癌。越活越健康！

一到春天，很多人都不知道为什么，就觉得身体很疲劳，全身没劲，春天易出现的身体不适、上火、眼睛干涩、睡眠不好、肩背酸痛、全身乏力，你身上是不是也有这些问题？这些说大不大说小不小的毛病也挺恼人的。今天请两位专家，来讲讲如何用简简单单的小方法就能让你远离这些小问题！

本梦境根据作者真实经历编造，记录“平凡自我”的平凡之梦。

风光无限的泰安郡主，被她不顾颜面巴巴倒贴了六年的淮安王朱信之一杯鹤顶红送上了黄泉路，死得不甘心又憋屈，老天看不过去，让她借尸还魂在头七那天重回了这锦绣人间。从此以后，裴谢堂只干两件事：第一：让朱信之痛不欲生；第二：送朱信之下地狱。。。。。。”--情节虚构，请勿模仿

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以无上之神兵，斩世间一切仇敌、一切尘缘、一切因果、一切是非……方可成就无上煌煌威名！！！无上神兵，讲述一个不朽的东方仙魔神怪故事，人界、魔界、天界、冥界，法宗、兵宗、符宗、丹宗、器宗、阵宗、佛宗、儒宗样样神通！

“这位公子，我看你印堂发黑，脸色苍白，脚步虚浮，定是中了奇毒……”男人步步紧逼，苏敏连连后退，危险时分竟脱口而岀。“哦？是吗？那苏小姐可有解毒良方？”男人狭长的的凤眸勾起一个好看的弧度，语气带着危险的问。“我……我……”“没有吗？我倒知道一个良方，不知苏姑娘可有兴趣听？”苏敏抬头看着男人邪魅的俊颜近在咫尺，咽了咽口水问，“什……什么良方？”好看的双唇微微上扬，“阴阳调和……”

地球上的二线城市的中医院的中医师带着医仙门的传承，穿越到平行世界，传承中医，找到爱情，没有极品亲戚。

《班主任教育子女100篇千字妙文》是汇集了100位一线优秀班主任教育子女的妙招，既记述了班主任与子女之间的相处百态，又精炼了班主任与子女的相处之道。涵盖品德培养、言传身教、陪伴子女、尊重信任、心理疏导等内容。每篇文章虽篇幅短小，但内容丰富多彩，讲述了班主任与子女生活的点点滴滴，如《育儿，需要一颗淡定的心》《为儿子建一座电影院》等。最妙的是，正文之下是两百余字的总结和点评。

她，赛车界女皇，极速中展现她的风华；队友亦是爱人的背叛，使她葬身车祸；重生后的她，轻功绝世，亦追求极速。一袭男装，青龙遮面；一曲清箫，长剑在手；一匹白马，逍遥天下。赛车女皇一袭男装逍遥仗剑行天下天才王爷半生布衣深情执手永相随

前世，她是天成国人人羡慕的承欢公主，与驸马相敬如宾；今生，她化天真为利器，用宠爱为毒药，用非常的手段，手刃身边仇人！天成三十九年，兵临城下，国破家亡，而这一切，竟然都是因为她的驸马密谋造反，并且将她送入军营……让她沦为军妓……一朝重生，她回到十岁，这一次，她要所有负她之人，死无葬身之地！重生洗牌，她重新择婿，这一次，她只要最强的那个……凤羽霖！--情节虚构，请勿模仿

韩绮偶然得到了一面镜子，镜子那头是一万年前的世界。于是韩绮通过那镜子认识了师门所供奉的远古真神。最大的问题是，那位真神那会儿还是个好奇宝宝天真无邪正直好少年。