第31章 前列腺增生

本书收录了400多种常见的中草药，分别从别名，科属，形态，生境分布，性味归经，功效主治，常用药方，用法用量，使用禁忌等方面介绍每一种中草药，以方便读者在日常生活中识别和应用。需要特别指出的是：广大读者朋友在阅读本书时，若需应用书中所列的药方，必须要在专业医师的指导下使用，以免造成不必要的伤害！

简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《中老年延年益寿科学滋补食谱》，为中老年人提供全方位的营养配餐，提高中老年生活质量。

由于《本草纲目》成书的文法体例与现代汉语相去甚远，对于现在的读者来说，其语体和形式对全书的可读性造成一定的影响。鉴于此，本书特别精心遴选了《本草纲目》中现代人常用的食材，从实用的角度将这本经典著作进行了重新整合，以便于现代人阅读和吸收其中的保健智慧精华。只有健康的身体，面对美食佳肴时才能够吃得下，住进宽敞大房子时才能够睡得香……简而言之，再优越的物质条件，也要一副健康的身子骨才能够消受得起。愿我们都能从《本草纲目》中提炼“食”的智慧，选对食材，吃好三餐，从容应对现代化进程中物质丰富的同时出现的养生陷阱，积极行动起来，通过调整自己的餐单来保持健康的体魄。

健康的睡眠有助于人消除疲劳、恢复体力、防御疾病，还能促进发育、提高智力、延长寿命。然而，随着现代社会生活和工作节奏的加快，越来越多的人出现了睡眠质量下降乃至失眠的状况。睡眠影响着我们的学习、工作和生活，关乎我们的身体健康，因此我们必须予以重视。本书介绍了关于睡眠的基本知识，重点讲解了提高睡眠质量、防治失眠的有效方法，是为关注睡眠健康、饱受失眠困扰的人量身打造的一本睡眠宝典。翻开本书，充分了解睡眠，认识睡眠，掌握防治失眠的方法，相信无论你是睡不着、睡不好，都有救！

糖尿病是一种全身性的常见的代谢内分泌疾病，是由于体内胰岛素绝对或相对分泌不足引起的糖、脂肪、蛋白质三大物质代谢紊乱的疾病。糖尿病是仅次于心脑血管疾病、癌症、艾滋病而位列第四的世界流行性疾病，十分普遍。据有关报道，其发病率国外约5％，国内约2％，世界上糖尿病患者近2亿，其中我国患者就达到3000万，而且还在不断增加。据预计，15年后，亚洲糖尿病患者将增加3倍，到2010年患者将达到1.5亿，特别是我国患者将增加到15％，这个可怕的病魔严重地威胁着世人的生命健康，人们必须给予高度的重视。

在一个叫做北美洲的废墟中，有个新建立的国家“帕纳姆”，分布四方的十二个行政区环绕着灿烂的都城凯匹特。这个严厉又残酷的都城，每年都会强迫十二个区抽签选出男孩女孩各一名作为“贡品”，投身到年度盛会，由电视实况转播拼斗至死，以此来控制维持其统治秩序。16岁的凯特尼斯擅长打猎，她与母亲及妹妹波丽姆住在12区。不幸的是，柔弱善良的妹妹波丽姆抽中有去无回的“生死签”。为拯救妹妹的生命，凯特尼斯毅然代替妹妹出征冷酷无情、残忍血腥的猎杀游戏。凯特尼斯在垂死边缘挣扎过后，求生存已成了她的第二天性。暗恋凯特尼斯的皮塔数次以命相救，终于拨动凯特尼斯爱的心弦。24个男孩女孩要到战胜所有对手，然而最后只有一个胜利者。

在蒋眠的世界里，只有一个男性朋友，一个喜欢了很久的朋友，这大概就是爱情里最心酸的模样。而在遇见蒋眠之前，陆一舟的世界里却只有他自己。他目的明确，有始有终，不会放过任何一个欠他的人。“陆一舟，我们分手吧。这件事情我想了很久，我的命已经失去过一次，而这一次，我不想再交给任何人了。”“你知道我不可能放了你。”“你也知道，我既然会说出口，就代表做好最坏的打算。陆一舟，我一定要走。”有人说爱情即命运，谁先低头谁便输了，但是，有些心动，一旦开始，便覆水难收，万劫不复。蒋眠如此，关灵均如此；后来的陈蔚、陆一舟亦是如此……朋友的朋友，便是他们，最后的定位。

故事会编辑部编著的《草原上的情人节》为“中国当代故事文学读本”社会写真系列之六，不仅收入了当今故事界优秀作者的短篇精品力作，还首次整合了《故事会》杂志创刊以来尚未开发的社会写真中篇故事资源。故事严肃深刻，在反映社会现实方面鞭辟入里，让热爱社会写真故事的读者尽享故事的乐趣。

《中华人民共和国精神卫生法》于2012年10月26日由十一届全国人大常委会第二十九次会议审议通过，将于2013年5月1日起施行。这部法律的颁布实施，对于规范精神卫生服务，预防精神障碍发生，维护精神障碍患者的合法权益，具有重要的意义。

她作为一个现代文明社会的警官竟意外穿越到千年前的封建王朝，好歹不歹落进了皇帝的御书房。作为一个新世纪的女人，她是绝对不会甘心待在这个鬼地方，更不会心甘情愿的遵守古人的封建规矩，于是一言不合就要逃！“你若出了这道门，就永远别想再见朕！”她毫不留情的回答：“我若要走，没有人能拦得住。”他伤了她，还妄想把她留在身边做小老婆，她怎么可能委屈答应！只是在很久很久以后，等她真的明白他的心意却为时已晚。深情若是一桩悲剧，必得以死来句读，到头来，是她恨不得掏心窝子的对他，却换来他的疏离。

剑侠平生愿隐情山水莲波艳无量锋血染犹见东河望烽烟隔世不相见万里龙腾竞苍天舞长剑情绛红尘安铸君三尺剑烽火江山沥肝胆还君三十年安邦乱世好江山阅千册万卷世隐功名心甘不齿愿青史宽怀欠一纸情缘时间不换此生何道声声怨言不尽经年看江湖变换回望佛门苦短

她，是21世纪的“女医圣”，在医治病人时死于手术台，再睁眼竟穿越到将军“儿子”身上，被父亲轻视，被妹妹陷害，被喜欢的人嫌弃，且看她如何逆转乾坤……

《安武林的阅读成长书》套装共分为6册，分别为《开满鲜花的小路》、《飞上天的自行车》、《一座颠倒的医院》、《地上的星星》、《一个书呆子》、《男孩不怕羞》。收集了安武林100余篇短篇童话，近70首诗以及作者对童年和少年乡村生活、学校生活以及家庭亲情的真实表达与再现，汤素兰评价说：安武林的作品喜欢写细小的事物与细小的对象，写童话的他像是一个手持显微镜的孩子，将世界一寸一寸地看过去，于是，充满了惊奇与赞叹。

突然下来一道命令，一条穿过大刘庄半个多世纪的301国道，改道村北，加高加宽，修成快速绿色通道。改道后的国道路基正好压在外爷的坟地上。支援国家建设，这是大局，无话可说，死人活人都要尽力，外爷的墓地自然要换地方。我陪着老娘、舅舅刘长水、妗子范彩玉给外爷迁坟。在乡村，迁坟拆庙，婚丧嫁娶，都是大事儿，讲究礼数，马虎不得。给老人迁坟，后辈人心里总有说不出的伤感，会想起许多陈年旧事，悲欢离合，情感涌动，一种对先人的思念。老娘、舅舅、妗子都含着眼泪诉说着外爷的故事。

摩羯座女孩郑琪樱在一次假面舞会上，认识了有着血族纯正血统的池爵勋，展开了一段奇特的人生之旅。--情节虚构，请勿模仿