第83章 冻疮足部保健法

作者佟彤汇集了协和、中日友好、北京大学第一医院等三甲医院博导级妇科医师的最新临床精粹，围绕“脾虚的女人老得快”这样一个观点，细说了痛经、乳腺增生、卵巢囊肿等高发、频发的女人病，及黄褐斑、黑眼圈、游泳圈等女性常见的早衰烦恼，并从专业角度颠覆众了多健康养颜谬误、揭露广告背后的陷阱，全面呵护女性健康。《脾虚的女人老得快》全书权威、实用、易操作。

美丽，是女人一生的功课。利用美丽一生的法则有意识地生活，你就会看到生活在发生变化，看到自己通过滋养心灵而得到支持。美丽是一种魅力，美丽也是一种力量。这本书说的不仅仅是美丽与健康，它还告诉人们，怎样拥有良好的自我感觉，不要因为年龄的关系束缚自己的生活。健康，才是真正值得我们用一生去经营的事业。虽然知道病痛不免敲门，衰老不可避免，但我们总还希望能将更多的风景留住。想让美丽的景色更长久，你需要打开一扇门，从现在开始，为自己的健康作个计划。计划从现在开始爱惜自己，从了解自己的身体开始，关心自己的饮食，学会自我随时调整情绪，无论在家里还是家外。

《50种有益健康的运动》就是一本包含运动精神和运动实用技术的手册，或许你已经开始了自己人生的健康火炬接力，别忘了，带上这本小册子，它会助你一臂之力。

医学可以治疗疾病，但无法创造健康。人生就是从“生、老、病、死 ”四大苦难中解脱出来，人体所具有的自我保护能力远超出我们的想象，我们自身具有的自然生命力是最好的医生和医药 。本书从健康与疾病，生命也死亡的高度，以哲学、文化与医学的宽阔视野对健康的生理、心理和心灵进行深度的反思，尤其对人与自然、人与社会、人体自身康复力的层层分析、步步深入、有理有据、娓娓道来、引人入胜，给人以深深的启迪。本书从健康与疾病，生命也死亡的高度，以哲学、文化与医学的宽阔视野对健康的生理、心理和心灵进行深度的反思，尤其对人与自然、人与社会、人体自身康复力的层层分析、步步深入、有理有据、娓娓道来、引人入胜，给人以深深的启迪。

所谓冬病夏治，是对一些冬季容易发作或加重的疾病，在病情相对缓解的夏季进行适当的调治和补养，以预防或减少发作，乃至根治的特殊疗法。该法属自然疗法范畴，有着悠久的历史，起源于“天人合一”的中医理论。人体的阳气与自然界一样，生于春天，盛于夏天，收于秋天，藏于冬天。如果人体阳气不足，在寒冷的日子里就容易受到风寒袭击，导致一些慢性病症频繁发作或加重，比如慢性支气管炎、支气管哮喘、阻塞性肺气肿、肺源性心脏病等。寒冷还可以引起血管收缩，导致人体免疫功能下降。所以冬季也是心脑血管疾病、胃肠道疾病、风湿性关节疾病的高发季节。夏季是全年气温最高、阳气最为旺盛的时候。

天地初开，大神风里希炼石补天，炼天鼎遗留人间。数十万年后，方白无意得到炼天鼎，被他同行的兄弟暗算偷袭，得炼天鼎庇佑，轮回转世。这一生，方白解开炼天鼎的秘密，一路前行，发现天地间最为残酷的秘密！且看方白如何逆天而行！...

一代女帝，众人谈之色变的修炼鬼才，精医毒，擅权谋。一朝被袭，重生之后却成为无法修炼的废柴一枚，本是天子骄子，又岂能任由凡夫俗子放肆！且看她将天玄地宝尽收囊中，绝世秘籍视同草芥。可没想到那个国师竟然不要脸的缠上来，喂，国师大人，麻烦矜持点！

葛永慧编著的《告诉世界我能行1：解决让人困惑的40个成长问题》适合7到12岁的小学生阅读。它用通俗易懂、案例解析的方式，详尽描述并解答了孩子们常常会遇到的“成长的烦恼”，非常有助于小学生自己解决成长困惑。希望每个孩子都能从本书中获得有益的指导，让成长变得不再烦恼。当然，如果可以，不妨和爸爸妈妈还有老师一起看看这本书，让他们了解我们在想什么、要做什么，和他们一起消除烦恼，享受成长的快乐。

1960年6月，一个星期六的晚上。县立一中的校园里冷冷清清黢黑一片，惟有礼堂的舞台上还隐隐闪烁着灯光。礼堂里，空空的舞台上透着一股寡气。乐队十来个人横三竖四地围成一堆，正在排练器乐合奏。丁卓手操二胡，眼睛却注视着墙上的闹钟。已经整整10点了，闹铃却还没响。这该死的闹钟！他在心里骂道。天蒙蒙亮，它就把你吵醒，使你不得不强睁睡眼，趔拉歪斜地系上裤子去出早操。眼下，肠胃已抗议多时，那红头秒针却依然不慌不忙，慢慢悠悠，极不情愿地一步一步朝前挪。

当我们的亲密关系出了问题，怎么办？在亲密关系中，如何应对接踵而来的情绪和压力？婚姻不幸破裂，我们如何面对接下去的人生？在本书中，李中莹老师打破了很多传统的“应该怎么样”的概念，让读者看清亲密关系的真面目，也提供了更实在、更有效的思维模式与行为模式。并根据现代社会中人们遇到的关于恋爱、婚姻中的困惑进行了更加明确、犀利的解读，如何拥有和谐的恋爱、婚姻生活，为人们的亲密关系的发展提供了更多的参考价值。

本书是“中国新传说”丛书中的一本中短篇传奇故事集。作者以夸张的手法、引人入胜的情节原创了诸多题材、诸多社会领域的故事。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

前世，她认贼作夫，一腔柔情只愿长伴君侧；直至嫡妹逼宫，落得个挖眼断舌，容貌尽毁，惨死身亡，方才警觉到底是一腔痴情错付了冤孽。幸得老天眷顾，得以重活一世。复仇之路，道阻且艰。没有金手指？忠犬王爷来加成！还嫌不够？加个太子，附赠将军，重生的人生，必定是要美男环绕，开挂一般的人生！管它什么红颜祸水，栽赃诋毁，统统霸气踩于脚下！所有捅在她身上的利刃，这一世，她统统都要加倍还回去！--情节虚构，请勿模仿

庶出？废材？哼！肃杀冷绝的她从来都不是弱者，冷笑间就能轻易将你抹杀，这就是冷情，21世纪绝杀女特工，如名字一般冷的女人，一朝穿越，来到这个以武为尊的玄幻大陆！强者为尊，不够强，就不要在我面前嚣张，即使你是个神！【女强、玄幻、爽文】（绝杀特工穿越系列文）情节虚构，切勿模仿。

她与他的相遇像是一场必定的安排，曾经素不相识，各自安好，如今却阴差阳错紧紧相连。两个完全不同的生活环境，让他对于她的遭遇和处境产生怜悯，也许这就是所谓的注定，没有遇到她，他一定不知道什么叫做人间悲剧，没遇到他，她也一定不知道什么叫幸福一生。愿你似星辰璀璨，我们注定此生相伴。