第28章 韭菜

本书以史料为经、趣闻为纬，详尽介绍了历代皇家秘而不宣的养生食谱，集知识性、生动性、实用性为一体。千载而下，人人得享帝王之福，不亦乐乎！饮食养生在我国历史悠久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天，简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。本书以严谨客观的文史档案为主料、趣味盎然的稗官传说为调剂，从“益气养血”、“补肾壮阳”、“补虚护元”、“健脾养胃”、“保肝润肺”、“明目聪耳”等11个方面，介绍了200道御医推荐给帝王们的养生食谱。您可根据个人体质，亲自动手制作，一享帝王之乐。

在卧室，软软的枕头里面藏着几千种细菌；平均每条被褥里的尘埃和螨虫有1500万；舒适的大床其实是霉菌孢子的栖身地……在客厅，沙发可能是哮喘病的致病源；地毯虽然美观但是它能使幼儿换上地毯综合征；怎样预防患“空调病”……在厨房，垃圾桶里的细菌会带来致命的疾病；抽油烟机使用不当会导致肺癌；冰箱里的食物在低温下也能繁殖细菌……在卫生间，牙刷中含有白色念珠菌、溶血性链球菌、肺炎球菌；34％的按摩浴缸中潜伏着可致命的葡萄球菌；冲马桶时细菌会借助细小水滴悬浮在空中……随身物品中。手机上每平方厘米范围内“驻扎”着几万细菌；办公室里，鼠标上附有大肠杆菌、金黄色葡萄球菌和绿脓菌……

痛风病患者饱受疾病折磨，他们总是好一阵坏一阵，到底该怎样吃才能将痛风控制在不痛苦的范围内？这是许多痛风病患者急于了解和必须知道的知识，为此，我们特意编撰此书，为痛风病患者提供饮食食材推荐和饮食食谱推荐，帮助他们解除或缓解病痛。本书为读者介绍了痛风病的病因、预防等基本知识，让读者对痛风有一个大致的了解，接着为读者提供了饮食宜忌，并附有大量的美食食谱，让痛风病患者在饱口福得同时，又不会对身体健康不利。最后是中药宜忌、药膳推荐，这一部分的内容让患者在治疗疾病的同时减少吃药的苦恼，增添美食的享受。

本书在学者研究的基础上，结合普通大众的实际，用通俗的语言介绍了松针以及松树提取物的作用和简单的使用方法《松针革命：健康长寿启示录》有两大特点，首先是倡导了21世纪抗氧化健康长寿的新理念；其次是实用，书中重点介绍了一种简便、有效、不花钱的自助健康方法：煮松针茶，喝松针茶，只要照着书中的指导去做，许多亚建康病症都可以得到缓解或治愈，省钱、省力、又省心。书中介绍了46种常见病、慢性病的松针疗法，22种松针的使用方法，为心脑血管病患者和其他病症患者提供一种全新的选择。《松针革命：健康长寿启示录》是中老年人、亚健康人群不可多得的科普读物。

本书介绍了免疫力如何决定人体健康，提醒人们关注免疫力下降的身体信号，让人们通过打疫苗和给器官排毒等给免疫系统积极正面的影响，引导人们从饮食、睡眠、运动和心理四方面入手，向细节要效果，掌握生活中有效提升免疫力的窍门，从而构筑均衡免疫力。

喂，哥们，你这刀不错，我借来玩两天，下次还你啊。喂，兄弟，你的宝石掉到我手里了，算了我就先帮你收着，不要谢我啊。嘿，大叔，你女儿不错啊，要不……

一朝重生，她弃了荣华与富贵，生来呆滞，她被亲生父亲视为灾星，母亲早亡，她只待笈?之年便可踏出家族的牢笼，怎奈姊妹横刀夺爱，断了她命中良人，巇险之世，步步惊心，究竟她该何去何从....“如果命运，从不曾淡薄，我又何来丑戏一生。”--情节虚构，请勿模仿

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

Only women and girls are allowed in the Red Abbey, a haven from abuse and oppression. Maresi, a thirteen-year-old novice there, arrived in the hunger winter and now lives a happy life in the Abbey, protected by the Mother and reveling in the vast library in the House of Knowledge, her favorite place. Into this idyllic existence comes Jai, a girl with a dark past. She has escaped her home after witnessing the killing of her beloved sister. Soon the dangers of the outside world follow Jai into the sacred space of the Abbey, and Maresi can no longer hide in books and words but must become one who acts. Bound for international success, Maresi will be published in 15 territories around the world!

沈延，一个再普通不过的便利店员，在某个风雪交加的夜晚，平凡的他，遇上一位绝对不平凡的女神，命运的车轮开始转动……这是一篇辉煌的史诗！这是一首激情的颂歌！天神与恶魔！神圣与邪恶！正法与非法！信任与背叛！热血将如沸油般燃烧，祭火洁净大地一切罪恶，万物生灵的挣扎，生命与死亡的徘徊，荣誉与鲜花的奉献……沈延：呸！谁在拿水泼我！迦梨：小样儿，打个游戏还能说梦话！又皮痒啦？沈延：……

他是叱咤风云的冰山总裁，她是徒有其名的富家小姐。那一天，一场车祸中两人邂逅，她是伤患，他是肇事者。由此延伸出一世感情的纠葛。只是，从小邓幼蓝有的，姐姐就一定要抢走。她们一母同胞，姐姐养尊处优高高在上，她却只能做一个挂名的落魄千金。那年，为了让自己替体弱的姐姐打理公司，她出国求学，学成之后回来迎接自己的竟然是姐姐跟未婚夫的缠绵景象。姐姐更是为了羞辱自己，让她当做他们的伴娘。无妨。因为她好像已经找到了属于她的真命天子。幸运的是这个叫做官远尧的男人对除了她以外的女人都定力十足。

爱情，其实平平淡淡的才是真。已经26岁的欧阳小爱在一家公司干着白领的工作，日子过的平平淡淡，直到遇到了新经理慕容锦雨，两人开始了一段平平淡淡的爱情，欧阳小爱一直以为，自己能一辈子这样平平淡淡的过下去，谁知道，慕容家的反对，竟然让她的人生不再平淡！

后宫永远是女人无烟的战场，她的母亲幸运的赢得了帝王专宠，却仍然不幸的成为她人的牺牲品，使她一出生就被沦落冷宫，生命安全时刻受到威胁，命运的轮回总在不断的流转，那一曲让她重新赢得父皇的尊宠，众星捧月的公主，敌人亦在暗处无时无刻的盯着她，危机四伏，新一轮的战争正在酝酿……【蓬莱岛原创社团出品】（情节虚构，切勿模仿）

一次缠绵，她意外怀孕，只是这到底是意外还是阴谋？失了身，负了初恋，她放逐自己五年。再次归来，且看她如何笑瞰人间。

一个幻想着永生不死，因看多了小说走进了似真似幻的虚拟世界，在经历高中到大学的生活，后一只脚迈进社会的大门，经历了各种挫折坎坷是否能找到“真我”，现实中的自己，活生生的并且肩负起身为一个男人身上的责任。