第15章 食养食疗，健康又受用的祛病妙法(5)

胃肠病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是自己！胃肠病是怎么发生的，您知道吗？胃肠病有哪些“信号”，您心中有数吗？食养食疗、运动锻炼、情志调养、经络调养、药物治疗，怎么做才能远离胃肠病？怎么做才能有效治疗胃肠病？居家调养，您的心中是否一清二楚？细节决定成败，健康来源于生活态度。健康，就在您手中！

解密了群经之首——《易经》中的传统养生智慧，使古老的《易经》焕发出了新的光彩。本书从内外调理、内病外治入手，讲述了《易经》中所蕴含的常见病调理、脏腑健康、节气养生、饮食养生等生活各方面养生的法则和技巧，告诉读者健康长寿的秘密，告诉女人养颜美容的诀窍，告诉读者求医就要找老中医的求医之道。

本书是北京电视台科教频道《养生堂》栏目同步推出的重磅新书，由京城四大名医施今墨传人祝肇刚教授和协和医科大学心理专家杨霞教授联手打造，将传统中医与现代心理学完美结合，以独特的视角解读16种常见疾病的实用养护方法。

肝胆病是一大类疾病的总称，包括病毒性肝炎、脂肪肝、酒精性肝炎、免疫性肝病、肝纤维化、肝硬化、肝癌、急性胆囊炎、慢性胆囊炎、胆囊息肉、胆石症等。其中病毒性肝炎又可分为甲、乙、丙、丁、戊、己、庚等不同类型。各种肝胆病之间又有一定的联系，如慢性乙型肝炎患者有可能形成“肝炎一肝硬化一肝癌”的传变三步曲。肝脏有病，影响胆汁的分泌与排泄；胆囊有病，也可能影响肝脏功能。因此，维护肝胆功能的正常，对机体的健康十分重要。

本书融合了中国上下五千年女性养生的方法，集中了70余位古今医学名家的养生经验，给现代女性最具体、最实用的健康提醒。为了增强可读性与趣味性，让中医更好地为广大读者服务，编者运用了大量有趣的故事、生动的事例以及各种形象的比喻。此外本书编著颇多新意，既做到了把传统养生理论方法与现代养生科学成果相结合，又抓住最主要的养生方法予以阐述，突出重点，阐述清晰。同时本书还吸纳了许多现代非药物防治疾病的研究成果，资料翔实，文字深入浅出，是一本集实用性与可读性于一体的书籍。

电影学院校花重生在东晋，动荡年代，一张红颜祸水的脸蛋，一个注定在男人塌间辗转的命格，轻贱的如风雨飘摇中的浮萍，重生的那一刻，所有的大势力目光便都集结到她的身上，每行一步，便有如狼似虎的大势力盯上，那权倾天下的嫡家世子天天将她绑在身旁，当做禁脔；那所向披靡的契丹王子天天对她念念不忘，千万汉子性命都抵不上她的回眸一笑；那神机阁的神秘主人立下毒誓得不到她不死不休。且看她到底如何在底层挣扎，到底如何顶着卑微角色将自己的命运握到自己的手里…

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当一群人醒过来之后，却发现自己出现在了一个陌生的世界，而且这个世界居然和以前他们统一玩的铁血游戏十分的相似，那这里面到底有什么隐秘呢，希望大家一起和他们闯荡这神秘的江湖。揭开这个世界的神秘面纱。

古典文化倍受国人青睐，宋词亦然。《大宋词人往事：浅斟低唱里的风雅与忧伤》精心选取宋词中的精品之作，以苏轼、李清照、辛弃疾、柳永等词人的生平，阐述其词作的意境；全文用典细致、旁征博引，使读者在品味宋词中波谲云诡或婉约动人的悲欢离合时，赏析一篇篇故事性强、发人深省的美文。

一场延续了十年的战争随着匈奴王庭的覆灭终告结束，天下却并没有恢复人们意想中的太平盛世，一场更大的战乱悄然降临到了立国百余年的大陈帝国。揭杆而起的贫苦百姓、据险而守的亡命大盗、不甘覆灭的匈奴残余、力图复国的前朝遗族、大权在握的权臣大将、觊觎中原的四方夷族、忠于帝国的贤臣良将……一时间群豪并起，纷纷为自己的理想而舍命相搏。乱世英雄出，卧虎藏龙的神州大地再度陷入水深火热之中，没有人再可以置身事外.－－－－－－－－－－－－－－－－

文革时期，一群年轻的姑娘被派往中国西北荒凉的大草原，她们组成了一个神圣而庄严的集体--女子牧马班，在恶劣的草原气候和环境下牧养军马。故事从"小点儿"这个有乱伦、偷窃、凶杀行为的美丽少女混入女子牧马班开始，从她的视角观察这个女修士般的集体。她们的青春和人生被荒诞的崇高与神圣所扼杀，年轻的肉体与灵魂最终都先给了所谓"理想"的祭坛。

魂穿混沌初开之际，在混沌游历不知岁月，发现开天的秘密，而林皇羽到底何去何从。盘古和大道的争锋，到底是为了什么？

本书内容既有一些古今中外著名的发明创造的小故事，也有一些新观念、新方法的思维创新的故事。它们个个寓意深远，文学气息浓厚，让孩子在阅读的过程中了解创新的重要意义，体会创新的无限乐趣，激发孩子们的创造热情。

穿越隋末这个乱世，自当逐鹿天下，称雄九州。

明正德十三年四月，通远镖局被迫押运神秘镖物，押运至古瓜州渡口旁的江心岛临江客栈中。期间屡造黑白两道袭扰，六扇门，锦衣卫，东厂，甚至江湖流寇都被牵扯进来，彼此为了自己的利益做出了不同的动作，也同时将整件事搅乱……通远镖局不知不觉卷入多方势力博弈的漩涡中间……押运的货物是什么？博弈的各方又在试图掩盖什么真相？漩涡中间的通远镖局和他们的朋友们只能背靠着背，在那个扑朔迷离的夜，再次为了尊严和国家而战……