一学就会榨果蔬

《美食天下(第1辑):营养粥配小菜》讲述一碗粥，融汇五谷杂粮精华，根据其营养和性味特点，搭配与之互补的健康小菜，就是适合早、晚食用的的黄金营养美昧组合。美味实惠的粥菜组合，浓缩中华食养智慧，汲取中医养生精华，健康养生其实很简单。

本书主要讲述了肉菜类、水产类 、豆蛋类、 素菜类 、果品类 、汤羹类 、凉菜类各类才的做法，

如何更好地利用饮食控制血压?《美食天下(第1辑):高血压调养食谱与饮食禁忌》由专家推荐16种降压食物和近百道黄金降压食谱，高质量食疗配合药物治疗，降压不再愁！选择健康食物，辅助治疗高血压及其并发症；了解饮食禁忌，远离血压升高的因素。

《美食天下(第1辑):营养搭配小炒王》贴心周到地提供给您丰富多样的小炒菜式，足以让您天天都有拿手菜上桌，轻松成为小炒高手，小炒最能体现中式菜肴“色、香、味、形”等诱人特质，每天家人的餐桌上，各种小炒都必不可少，给你带来贴心美味感觉，简单易学，轻松掌握做菜秘诀。

我热爱画画，于是我画下了制作美食的步骤图；我喜欢摄影，于是我用快门记录下每一样我做出来的美食；我常常陷入文字的海洋里思考、成长，于是我把自己的故事和美食结合在一起，写下来，记忆可能会被磨灭、不再清晰，但文字和味觉却会永存，回味无穷……

刚步入大学的学生秦落雪在死党的威胁下进入了全息手游逆天，刚进入时运气爆棚打开了奇遇任务打到逆天神器青落，却可怜的被看见第一次玩游戏的她踏上了逃亡之路。在桃花树下和他相遇从此开启了她们的爱情之旅

被石头砸中，不是变白痴就是成牛人。被鬼怪附身，不是变神经病就是变神一样的人。陈旦不仅被石头砸中，还被神魔附身！不过，从此，他过上了非常扯蛋的人生……

老家的大厅正堂上还摆放着那张笨重而又堂皇的酸丝木大几桌。关于几桌的由来，我的朋友另外作过考证，这里不便赘述。却说，这几桌上摊开一张发黄的老照片，这才是我煞费苦心探究的一个秘密。照片上是一棵遮天蔽日的大树，树下站着一个颇为俊俏的旧式女子，身边居然有一辆摆着杂物的板车。几桌左侧，祖父半闭着眼睛，端坐在一把太师椅上吸着旱烟，像一尊有呼吸的雕塑——布满纹路的瘦削脸庞，刚硬的身板，浑身上下透着沧桑。凭着祖父一贯的沉默性格，我很担心今天带着小张姑娘回来，又是一次徒劳无功的探访。

一年前被黑白无常错勾魂魄，一年后在地府任孟婆一职的林微微，在申请的假期获得批准后便到阳间游玩，无聊中看到一具跟自己长得一模一样的身体，亦是自己的前世，却没了魂魄，从黑白无常口中得知这身体中了永生之术，了解到永生之术乃是一种失传已久的禁术，中了此术者的魂魄将永远被关在那无天日的地方，不得投胎转世，为了不让自己从这个世界上消失，林微微踏上了重生之路，她必须去救她前世的魂魄，同时也揭开了背后一段段不为人知的秘密……

短篇随笔，生活日志，随笔散文，读书笔记，杂谈

是末世还是末日？是同伴还是天敌？是罪恶源泉还是世界英雄？我们，还有很多时间……

为母则刚，绝不心软！！！在一个丧尸横行的时间，到处都是死亡的气息，但是为了孩子，她绝不认输！虽然上一世死的挺惨的，但是这一世抢占先机的她，绝对不会重蹈覆辙！至于孩子他爹，随缘吧!

【简介】：新婚之夜，黎洛妩媚地将一张价目单递给丈夫，“先看看价格吧，乔大少，我们银货两讫才最好！”在成为让人艳羡的乔家少奶奶之后，她却开始了上房揭瓦的全新人生。为了实现离婚的终极梦想，她费尽心机，不遗余力地给丈夫各种添堵——清晨刚刚和他吻别，傍晚她便领了一个孕妇回家，指着对方的大肚子对他道，“乔司南，这是你的种。我验过DNA了。”……他们的人生，自绑在一起，便硝烟四起，她不遗余力地挑起各种战争，最终却只换来他狠然一笑，“等着我把你宠坏，看谁还敢要你？！”她的心跳，便毫无预兆地漏了一拍……原本以为自己的婚姻生活会因此渐渐步入正轨，却不想……他一朝失势，她却将腹中胎儿打掉，决然离婚——乔司南将那张流产报告捏碎，眼底盛怒，将她狠狠抵在墙角，痛苦嘶吼，“黎洛，你有没有心？！”黎洛牵唇一笑，满眼骄傲，“你，不配让我生孩子！”他一怔，抓住那张报告，起身，疯了一样笑着离开……可三年后，在他的婚礼上，看他拥着娇妻稚子，再度功成名就；她却只能痛苦地蜷缩成一团，冷汗涔涔地抚着自己的肚子——多可笑，在他再婚的这一天，她发现自己又怀孕了……【片段】：乔司南追了她一条街，把她堵在死胡同里，凤眸眯成危险的弧度：“你又怀孕了？！”黎洛轻轻哂笑：“我只是你前妻，孩子不是你的，请你淡定一点。”他怒目圆睁：“我能淡定吗？！你没听说过前妻也是妻吗？！”

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他，是她深爱的男人，为了他，不惜性命。而他，却亲手将毒药灌进她嘴里。她，苦苦守候，为爱成痴，是否能唤回他的真心！他，明白真相，后悔不已，是否能挽回她的痴情！本就是前世一抹孤魂，如果没了前世的记忆，是不是，就消失了，不存在了。