第2章 现状不容乐观

治病不如防病。对于中老年人自身来说，在晚年患上的疾病基本上都是会留下后遗症的，它会使原本美好的夕阳蒙上一层阴影。所以预防疾病的发生，是对中老年人十分重要的事情。

《舌尖上的安全：食品安全购买攻略》介绍的食品安全购买方法是指通过用眼睛看、鼻子嗅、耳朵听、嘴巴尝和用手触摸等方式，对食品的色、香、味和外观形态进行综合性的鉴别和评价的方法，其基本方法有：视觉鉴别法嗅觉鉴别法味觉鉴别法触觉鉴别法巧妙而综合地运用以上四种方法，能直观地购买到安全食品。.

本书介绍关于女性营养健康方面的1001个问题，经精心挑选，具有一定代表性和普遍参考价值。作者通过将问题细致分类，划分为五大部分，分别为：平衡膳食、身体防护、合理营养、特殊人群与女性营养、四季交替与女性营养。每个部分选取紧密贴近生活和女性实际需要的问题逐一进行解答。为方便读者阅读，本书以每个章节内容为依据，分别列举出相应的关键词作为主题，更使得全书具有清晰的脉络和主线，读者查找和阅读更轻松。

养生有方法，保健讲原则；长寿不神秘，九成靠自己，善待自己，生命不打折；关注健康，为寿命加分；健康快乐一百岁，天天都有好心情，六十岁以前没有病，八十岁以前不衰老，轻轻松松一百岁，快快乐乐一辈子。

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。

两个现代人：和歆儿、刘素素一同穿越到清朝康熙年间，分别化身成瓜尔佳氏与董鄂氏，她们，一个是康熙的和妃，一个是三皇子的福晋，二人的命运将会如何？无人知晓，只得一步一步陪她们走过未来的日子。她，是二十一世纪一名平凡普通的大学生；他，是清朝一位坐拥四方，万人之上的帝王。她，崇拜仰慕康熙，他，渴望拥有一个知心人。她，拒绝了风度翩翩的浩峪，放弃了年龄相仿的四爷，只为与他相爱。--情节虚构，请勿模仿

武小妹因老公严景逸的升迁问题巴结丈夫领导葛恒大，前去参加葛恒大母亲的葬礼，带领着全家参加葛恒大组织的獐沟旅游，请邢教授为孩子们的作文评奖……丈夫终于被葛调至招商科当副科长。然而，丈夫葛恒大之间的矛盾仍然继续，武小妹却成为葛恒大猎艳的对象，与严景逸的婚姻生活有了矛盾，一次，武小妹与葛恒大有了私情……

“说要保护我的人，是你。说要守护我的人，也是你。可最后，为了保护她拿着剑，一剑刺向我心脏的人，还是你。”正与邪的对抗，是谁在那次的对抗中失了心，刻意输给了她？是谁在那次的对抗中丢了心，只想为她而活？是谁在那次的对抗中动了心，只为寻找她的身影？

女扮男装，搞笑风，无厘头、不靠谱，为广大书民排忧解闷～就咱这智商，这颜值……喝！顶多做个怂怂的绿茶婊……努力向白莲花靠近！在此之前先自我催眠一下------我是男的我是男的我是男的！！！！！（本菌隔俩天更一章……想要多更就给我砸票票叭！叭！叭……）咳咳咳，正经介绍一下：本文是沙雕女主在系统滴鞭（诱）策（惑）下不断地变强变强变强！并不断地发现世界多么美好、林子大了什么鸟都有但是……憋丧啊啊啊！回娘胎重造不行但是咱可以返璞归真啊！

聪明绝顶，可爱可恨的她，让朋友和男朋友的背叛使她伤心欲绝，但在生命的边缘时刻，仍为朋友的奋不顾身，意外回到……波折曾让她不敢再爱，伤害曾经让她痛不欲生，最后她还是决定让爱重生！

若友友觉得这本更的慢，可以看羽毛完结作品链接：http：//m.wkkk.net/a/587866/千年前，她决然离去，并将他永远的封印，不想心底的愧疚让她酿成大祸，她种下的因自由她来承担。从此她漂浮在宇宙尘埃中，只为等他再次回归。这世间再没那般妖孽的男子，也没那清淡如水的女子了，一切只不过是他们故事的开始。千年后，山崩地裂，人间陷入万劫不复之地，霎时间人类变得支离破碎颠沛流离。转世为普通人的她也没能逃过家破人亡，孤身一人，经人指点拜师学艺。那一年初遇，他是高高在上的云灵仙门的尊者；而她只是再平凡不过的人类。琉璃殿中唤出她最真切的心念，“尊者，你能收我为徒吗？”他不语，淡然一撇，微微点头，一大一小定下师徒情分。那潋滟风华的身影尘埃不染，日日看他独守忘念殿，这里的空气都比外面稀薄几分，就如他冰冷的气息。她对自己说，以后再也不让他一个人孤单了。然而现实往往比预想的还要残酷，莲花复合万古深渊大开他元神合一，终于苏醒。她已碎的心抱着灰飞烟灭的危险，只为再次将他覆灭。亲们动下手指，点击下方的加入书架，喜欢的亲们点吧！友友好文：http：//m.wkkk.net/a/688873/

《生活与法制》的记者方婕，发现丈夫背着自己，成为一起凶杀案的目击证人。方婕凭着职业的敏锐，追查到丈夫竟与另几个不相干的男人串联起来做伪证，欲置本省的美女富豪于死地。细心的方婕为探求众人做伪证的目的，四处走访调查，收集线索，经过缜密推断，终于拨开层层迷雾找到真相，从而揭开一起沉寂了十六年的凶案……

北京土著欧小歌，典型的北方姑娘，大大咧咧，性格开朗，乐天主义。大学时和贵州同学林家铭相恋，度过了四年美好的大学恋爱时光。毕业后，“凤凰男”林家铭选择留京，为爱打拼，给心爱的女孩撑起一片绿荫。他们毕业后闪婚，却不知婚姻和恋爱是截然不同的两码事儿。欧小歌的学姐宋洁毕业后留京，跟同样北漂的张大飞生活在一起，受尽生活拮据的折磨。曾经在学校风光无限的宋洁，因为生了女孩被婆婆嫌弃。丈夫张大飞言语间也有再拼一个儿子的想法。二胎如愿到来，可是面对着却是公司的升职加薪，宋洁陷入了左右为难的困境。外地来京女强人唐静心爱上了性格软弱的高强，高强是典型的妈宝男，脑子里只有妈妈的话，又不善于处理家庭问题。

【快更】当薄情冷血的嚣张杀手附身到一个懦弱胆小受人鄙视十六年的草包身上会怎么样？眼眸睁，寒气显，凤狂九天。一身素衣，一支笛子，舞一曲群蛇共舞，不笑中夺数人性命。十九王爷要娶她？她冷冷一笑，群蛇攻之。大婚之日，皇帝下旨斩杀他一家。“恭喜王爷，今天全府一起共赴黄泉。”他却是挑眉，一手揽住她的腰“我的新王妃，这黄泉，你怕是要跟我一起下了。”一场各色人物的争权夺位，看她反手为云，素手编织一张密网，笑看沧桑，睥睨天下。【在这场权力的烽烟中，到底谁才能问鼎权爱的顶端？成为心尖上的那滴血？万年识缘，不过只为你缘定三生那一眼。】

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