第87章 蜜渍苦瓜条

如何更好地利用饮食控制血压?《美食天下(第1辑):高血压调养食谱与饮食禁忌》由专家推荐16种降压食物和近百道黄金降压食谱，高质量食疗配合药物治疗，降压不再愁！选择健康食物，辅助治疗高血压及其并发症；了解饮食禁忌，远离血压升高的因素。

治疗高血压、高血脂、高血糖时离不开饮食的调理。《美食天下（第2辑）：“三高”怎么吃怎么养》选择对症食物进行科学食疗，减轻“三高”药物的副作用，从根本上抵制病情诱发因素，彻底远离“三高”。

《新型农民职业技能培训教材：烹饪基本技巧》可作为职业厨师、烹饪专业院校、烹饪培训班和烹饪爱好者的专业参考书。《新型农民职业技能培训教材：烹饪基本技巧》对烹饪行业从业人员和有志于烹饪事业的人士，是一本不可多得的“工具书”和“枕边书”。

中国的饮食文化源远流长，有着丰富的文化内涵形成了众多的菜系。目前有四大菜系、八大菜系、十大菜系之说。它们因地理气候、习俗、特产的不同形成了不同的地方风味。中国饮食文化有着丰富的饮食观念、民俗风情、物产原料烹调技术、饮食器具、礼仪、食疗养生多重内容。我国的饮食调制方法各式各样，烹、炒、煎、炸、煮、炖、涮等。花样繁多，色香味俱全。《美食高手》一书方便易懂，更提取了各菜系中的精华，渴望成为城乡居民，尤其是家庭主妇的良师益友。

《妈咪私房菜丛书》根据家庭一日三餐的营养需求，精选了一千三百多道营养食谱，食物搭配具有较强的针对性，富含营养，有益身心，让你吃得美味，吃出健康。《妈咪私房菜丛书》内容丰富，实用性强，通俗易懂，是家庭主妇的有益参考书。

来自地球的宅男，获得动漫抽奖系统，穿梭于二次元世界，一个个固有剧情世界被他改写，主角？那是什么能吃吗？在这一个次元世界我才是主角，去去一个个世界的资源，吞噬天道，终成次元之主。

作者根据自己几十年的经验及对各金融大师们的研究，用简洁风趣的笔调概括了成功投资者行之有效的取胜策略。阐述了有关成长投资、价值投资、新兴市场、市场心理学、新投资思想、买卖时机掌握、专职策略及如何回避风险等许多新的理念。该书对投资者极具参考价值和实践指导意义，对取胜技巧的分析会有助于每个投资者取得成功。

就要放假啦，你在准备旅行吗？ 有时，节俭如我也会纳闷：旅行这么美好的事情，为什么要陷入到各种省钱攻略里？拼命省钱，你可能会错过外航提供的奇特飞机餐，也可能会错过穿梭在大街小巷误入一间小店的惊喜，更可能错过与男神的偶遇。 前两天，习大大为准备去马尔代夫旅行的朋友们提供了一条攻略：“少吃方便面，多吃当地海鲜”。话说，方便面、火腿肠是火车伴侣，螃蟹和鱼才是海岛伴侣，除非过敏，否则咱都飞去印度洋了，日后怎么也不能拿对着碧海蓝天吃“老坛酸菜”来显摆吧？

每个女人走到人生的某个阶段时，往往会对未来产生犹豫和疑问。这是我想要从事一生的工作吗，他是我真正爱的人吗，我是那个我真正想成为的人吗，我是真心喜欢身边的同事、朋友吗，我每天脸上的微笑是发自内心的吗，我所说的每一句话都是发自内心的吗，我所做的每一件事都是真正想做的吗，我在大家面前表现出来的是真正的自己吗？在这个忙碌的现代世界里，很多女人都会遇到这些问题。如果很长一段时间都找不到自我，就不能正确地调节自己，引导自己用积极、健康的心态去生活、去工作、去恋爱，很可能会陷入痛苦、抑郁、茫然，甚至绝望中；如果能够及时警醒，准确地洞察自己的内心世界，并作出正确的抉择，就能够使自己的人生更加精彩。

丁浩，被称为LOL历史上最有天赋的天才玩家。三年前，他带领RE战队披荆斩棘，一度成为中国最强战队，岂料在S4预选赛时，他却神秘失踪，从此了无音讯。而三年后，丁浩从从华夏大学重新出发，向着自己的电竞之梦发起冲刺，一路遇敌杀敌，最后成为LOL历史上的创奇王者。

西风多少恨，吹不散弯眉。一个从漠北过来的流浪刀客，为爱去寻求这片大漠里最至高无上的秘籍和神机兵器谱里的上乘兵器，练成可达神力。殊不知他却卷进了南疆的腥风血雨之中......

每个人都在梦想着成功，但每个人心中的成功都不一样，是鲜花和掌声，是众人羡慕的眼神，还是存折上不断累积的财富？其实，无论是哪一种成功，真正需要的都是一种健康的心理。有了健康的心理才是成功的前提与保证，在人的一生中，中学是极其重要的一个阶段，心理健康对以后的健康成长非常重要。

这鸟事，其实不复杂，但说来就话长了。正月好时光。那楠街进行一年一度的“画眉搏击大奖赛。所谓画眉搏击，实是俗称中的斗画眉。十万山中的那楠街，斗画眉是有传统的。明朝万历年间留下的街谱有载：山中那楠，地广人稀，草多林密，多寒少温，旱涝无期；唯有百鸟，常年欢语，每度年至，必有鸟趣，方圆百里，妇幼汉苍，皆来观聚……这个“鸟趣”，说的就是斗画眉，可见其历史之悠久。“文革”年岁，有一“四清”工作组进驻那楠过“革命化春节”，视斗画眉为“四旧”之围，而明令禁止，“鸟趣”便断了多年历史。

银河联军已被击垮，失去援助地球战力仅剩19%，地球已孤立无援！！！

卢一萍，原名周锐，1972年10月出生于四川南江县。毕业于解放军艺术学院文学系，曾就读于上海首届作家研究生班。中国作家协会会员。1992年开始小说写作。主要作品有长篇小说《激情王国》，长篇纪实文学《八千湘女上天山》，随笔集《世界屋脊之书》及游记《黄金腹地》、《云南天堂》等，作品曾获天山文艺奖、解放军文艺奖、中国报告文学大奖、国家“五个一”工程奖及上海文学奖等。《生存之一种》是作者的一部中篇小说集，书中收录了《笼罩》、《如歌军旅》、《二傻》、《生存之一种》、《远望故乡》等5篇，文章笔端细腻深刻，读起来意境深远，值得品评。