第91章 海带粥

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民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

中华传统养生智慧讲究人体养生要顺应天时，四季气候条件不同，人体也会有相应的变化，饮食上也要相应地调整。《美食天下第1辑：四季滋补粥》分为春季清补粥、夏季温补粥、秋季平补粥、冬季进补粥四个章节，选取130道针对春夏秋冬不同季节的滋补营养粥品，所选食材易得，且滋补养生。

随着健康意识的提高，大家也越来越重视菜品的养生保健功能。包含菜品正从传统的油腻、制作繁复向尽量保持菜品的原汁原味、更多注重养生功能转变。《极品养生菜》为您介绍各种菜营养价值和食疗保健功效，希望能把科学的膳食观念和烹调技法传授给大家，使人们能从每天的膳食中摄取充足的营养，让自己、家人及朋友都能因此吃出健康，吃出营养，吃出乐趣，活得长寿。

养生豆浆、滋补米糊、健康果蔬汁，营养美味、制作简单，可强身健体、美肤养颜。《美食天下（第2辑）：豆浆 米糊果蔬汁》让你学会在家自制天然饮品，让您每天健康多一点。

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写一点对人生百态的感悟，也反映一些我工作生活中的看法

在芦苇湖的东边有几幢高层，李书香和父亲李书库以及继母住在十三层。当初这几幢高层修盖的时候，很多人不愿意买。因为芦苇湖在这座城市名声不好，每到了秋季，芦苇湖四周的芦苇发白，像是一个个死人的脑袋。所以李书库买的时候一平方米才四千多块钱，买了一百二十多平方米，也就是三室一厅，总共花了六十多万。李书库当时还是主管文化教育卫生的副市长，他买房子就是因为大家都不愿意买。市长犯愁了，他对市长说，我买，我不怕死人脑袋，因为早晚我也就是死人脑袋。李书库买了，竟然成为一条重要新闻，不少人开始跟着买。有人说，市长都买了，老百姓怕什么。

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他是律界最有权威的男人，金钱帝国的王者。第一次见面，他说她居心叵测；第二次见面，他直接将她撵出会场；第三次见面，她上了他的床……她有男朋友，有婚约，没想过与他染上关系。他明着刁难、暗着纠缠，说她惹上他，没那么容易将他撇的一干二净。……当她即将与相恋多年的男友步入礼堂，结婚前夕，他扔来一纸鉴定，搅黄了她的婚礼。面对未婚夫岌岌可危的仕途和苦苦相逼的准婆婆，她选择了成全。……就在她以为这辈子不可能再有属于自己的孩子，守着他给的爱情。不料，他的初恋情人大着肚子逼宫，才惊悟他所谓的爱她不过是他一手设计的爱情。他说过“需要一个她这样的女人！”原来她不过长了一张相似的面孔，替他心爱的女人占着吴太太的位置！……当他的初恋情人再次回归，她只能狼狈而逃。……【小剧场一】吴某某在简然脖子上吻了个草莓，被五岁的小侄女看到。侄女说：婶婶，你脖子怎么了？简然不好意思的回答：被狗咬的。侄女惊讶的说：啊？那你打针没有，会得狂犬病的。吴某某淡定的答：打了，咬完就打了！……【小剧场二】吴某某一脸谄媚：我有一个朋友好惨，他跟我抱怨说他女友需求好大，累死了。老婆，我好希望你这样！简然翻翻白眼，专心点餐：我是看菜吃饭的。吴某某满脸黑线：说吧，昨晚为什么没胃口吃宵夜？……淡淡的新坑，还望各位亲大力支持！