第47章 读谚语，养心灵(8)

饮食除了要讲究科学营养，还必须首先讲究安全放心。饮食无论是烹调还是搭配，都非常讲究，烹调必须注意生熟适宜，搭配必须注意相生相克。

《节食瘦身》电子书全面地介绍了不同类型的节食方案，以及如何调整它们来适应你的营养需求、健康状况、减肥目标和生活方式。我们将概览流行的减肥方法，仔细分析它们，看它们能否有效地与你的减重目标相匹配。我们还将讨论一些能够辅助这些节食方案的技巧和窍门，它们实际可行而绝不是纸上谈兵。除了一些基本的节食方案，我们还将包括一些高级概念，适用于想要自己的节食方案比一般人更上一个台阶的健身爱好者。现在请坐下来，放松，然后享受书中讨论的这些强大与可行的策略的执行过程吧。

本书是央视大型养生栏目《战胜糖尿病，我也是医生》的精华实录，特邀国内顶尖糖尿病专家团队，为您深入解答所有未知的、困惑的、被误解的疾病常识，并提供许多简单易行、在家就能轻松控糖、降糖的日常调养方案。融汇古代与现代、国内与国际、西医与中医等最前沿的治疗理念，帮助您用医生的眼光合理规划饮食、规律运动、平稳血糖、调节情绪，养出健康体质，过上与健康人无异的高品质生活。

头会说话？脸会说话？……手会说话？脚会说话？……太不可思议了，我们身体的各个器官都会说话。是的，我们的身体就像一台精密而复杂的机器，时刻不停地运转着，而身体的各个器官就像机器的零件，互相配合，协调运转。这些器官在运行的过程中，会不断地受到磨损，再加上人们生活方式的不科学 以及工作压力太大等都会导致这些器官提前衰老，从而导致身体可能出现这样或那样的问题。不过，当异常出现时，身体上的各个器官就会“警示”我们。可是，我们太忙了，也太懒了，这些小症状根本不能引起我们的注意。我们也不会拿这些小症状当回事儿，甚至自信满满地认为自己年轻，得病那是老头、老太太们的事儿，和自己无关，只要稍加休息。

中医儿科学是整个中医药学的重要组成部分之一。在历史的长河中，为中华民族的繁衍昌盛做出了不可磨灭的贡献。俗云：“若无干小，卒不成大”，所以儿童是人类的花朵，一切事业的接班人。自古以来，由于中医儿科诊疗技术的特色，致使儿童茁壮成长，开创了人类历史的辉煌。迄至科学技术突飞猛进的今天，仍然继续为儿童健康而服务，并显示出一定的优势，尤其它对儿童的保育、将养、调护、预防的知识，有其独到之处，不仅可为国内儿童提供健康的保障，特别今天中医药学正在走向世界各地，向世界各个角落传播，定将为全球20多亿儿童造福，并做出巨大的贡献。

The work The Link began as a 557-page outline that Richard Matheson wrote for a proposed twenty-hour ABC mini-series in the late 1970s. The ABC executives asked Matheson to shorten the series into seven hours but after Matheson had written three hours of the series, the two parted company. Matheson's original vision could not be condensed without destroying the essence of the plot and characters. Here in The Link is the original outline, in narrative form, in publication for the first time.The story follows Robert Allright as he explores his own demons as well as those of psychics past as he also struggles to decipher his father's dying wish to explore an archeological dig in Arizona. Allright's only clue is the mystifying crystal that his father believes is the key to a great discovery.

在中国，有人比马云聪明，更多的人拥有比马云创业时丰足的资金，但是却极少有人能取得马云这样辉煌的成功。为什么呢？因为他们有太多的犹豫和畏惧，他们从没有像马云那样在艰难的环境中全力以赴地去做一件事！《在艰难的世界里全力以赴》为读者献上马云最正面、最积极的人生能量课。

国内 BAT 三巨头的入局，给区块链行业带来了信心，不管看中的是区块链技术带来的巨大利益，还是看中区块链技术对传统行业的改变，这场革命正在影响着我们。区块链到底是啥？有人说，比特币将成为世界通用钱银；有人说，比特币就是一个大骗子……千人千面，但区块链潜力空间不可忽视，区块链是价值互联网的柱石。究竟怎么认识区块链？为了回答这些问题，笔者特意编写了这本书。此书从区块链的基本定义入手，介绍了区块链的发展历史、分类、特征、挖矿原理、常见误区、主要应用等，要点突出，易于理解，是一本学习区块链的入门书。相信，一定能让读者有所收益。

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爱不需要山盟海誓，也不需要惊天动地。当刁蛮郡主和草根将军相遇，一种不一样的爱情正在悄悄滋长。她有疼爱她的亲人，她有着很多牵挂。无亲无故只有她，他只是牵挂着她。不一样的起点和背景，命运注定了他们不一样的感情。她就是刁蛮任性，还很会装嫩撒娇。他就是温柔专情，还很能迁就忍让。有人说她野蛮泼辣，她一概嗤笑之，她说自己只是率性而为。有人说他懦弱惧内，他一律无视之，他说自己只是依心而为。她说，吵吵闹闹才欢乐，哭哭啼啼叫性情。他说，会哭会笑由真心，会吵会闹因真爱。浓情蜜意自是爱，嬉笑怒骂亦是情。且看这样一对欢喜冤家会怎样将属于自己的爱情进行到底！情节虚构，切勿模仿

热爱电竞的高中生柯南在机缘巧合下考上了一所神秘奇怪的电竞学院，可是报道第一天，柯南就发现这家多乐学院其实就是一家坑钱的黑网吧，里面全是奇葩的老师和学生，累感不爱。在欢脱懵逼被虐无挂的日常里，渐渐弃坑的柯南忽然发现这所学院里不为人知的惊天大秘密……大家都玩撸啊撸诶，这只是其一！

陆飞、欧阳子、李小奇……好动、好话话、好做小动作的男生们，大丽 、李小白……可爱、活泼、聪明的小女生们，他们生活学习在一起，会发生哪些好玩的事情呢？读者朋友们快来看看这本《同桌对头》，书里收录了《别拿生活委员不当干部》、《李小白的生日会》等好玩的故事。

酒吧女郎艾米琳昏过去以后，一名顾客把自己的名字刻在了她的乳房上。不久该顾客被杀，艾米琳被捕，她既有作案动机又有作案机会，甚至还有凿凿罪证。出道才18个月的萨帝厄斯当了艾米琳的辩护律师，这是他第一次作刑事辩护。这部惊悚的法庭大戏让您刚好置身于陪审团前排，让您见识刑事案件背后的政治和金钱交易。而在最激动人心的高潮部分，萨帝厄斯除了要挡住艾米琳迈向死刑室的脚步以外，还必须在一刹那之间拯救他自己的生命！

大将军之女，方莺莺发现未婚夫花街柳巷，活活气死。花花公子方浩，意外死亡，正好魂穿她身，誓要替她报仇。疑团解开，原来一切都是造化弄人，因为他一直深爱着方莺莺。但是天意弄人，她和父亲方无敌，被卷入争夺皇位的阴谋之中。 她又怎么解脱？她又怎么面对皇子的感情？李煜对她的感情？ 在时刻都会消散的生命前，她又该何去何从？ 更让她伤心的是，自己最为信任的人，实际上一直在背叛着自己。凄美委婉的爱情，亲如姐妹的友情，又该怎么进行下去……

女孩精致貌美的脸蛋上没有一丝笑意，美眸中全是冷意，这是一个无情无义、六亲不认的女孩，所有人都被她的外表所吸引，很多人都不知道她是个冷酷无情之人，她能扮演很好的角色，开心的、活泼的、顽皮的、可爱的，可她骨子里都是傲气，冷血在她的身上发挥的淋漓尽致。这个女孩身上会发生怎样的传奇故事呢？