第5章 肥胖病的医疗常识(4)

本书全面系统地介绍了慢性肾炎的诊与治、慢性肾炎患者的起居要求、如何科学照料慢性肾炎患者、肾病的饮食治疗、肾病的药茶治疗、肾病的针灸治疗、肾病的刮痧拔罐贴敷治疗、肾病的心理和沐浴治疗、肾病的起居治疗、肾病的药膳治疗、肾病的运动治疗、肾病的按摩治疗等内容，旨在全面普及防治慢性肾炎的基本知识，充分调动患者自我调理的主观能动性，提高患者的自我康复意识和能力。本书既可作为患者自我调理的家庭指导医生，又可作为医务工作者的临床参考书。

目前，慢性病已成为中国城乡居民死亡的主因，在城市和农村，慢性病死亡的比例已分别达到85.3%和79.5%。来自卫生部的数据显示，目前中国大约有3亿人超重、肥胖，不乏30多岁就出现“啤酒肚”等。膳食不合理、身体活动不足等都是造成多种慢性病的危险因素。此外，我国亚健康人数也约占到全国人口70名。到老年时再来补“锻炼课”，倒不如趁年轻时多运动。“运动不会使人丧命，潜在的病才会使人死亡。”

偏方来源：传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。撰写原则： 既见效，又安全，既管用，又省钱。所治病症：美容老偏方：美白、保湿、晒伤、油性肌肤、黄褐斑、毛孔粗大等。抗衰老偏方：去皱、脱发、老年斑、皮肤老化、脸色不好等。瘦身老偏方：减肥、体型不均、降血脂、瘦脸、萝卜腿、象腿等。筋骨老偏方：手脚发凉、关节疼痛、足跟痛、闪腰、颈肩疼等。妇科老偏方：痛经、月经过多、月经不调、阴道炎、下身瘙痒等。房事老偏方：房事后腹疼、排卵期出血、性冷淡、阴道干涩等。乳房老偏方：丰胸、乳腺炎、乳腺增生、胸部下垂、乳房胀痛等。

协和张羽医生应广大读者要求，诚意奉上该系列第二本，生动讲述只有医生才知道的医学科普知识、求医问药之道。《只有医生知道！2》，精彩讲故事，明白说科普。教大家识别市面上几种妇产科最常见的过度医疗陷阱，告诉大家更多高效备孕、封山育林的妙方好招，用案例阐述不采取避孕措施的危险后果，最生动直观、效果极佳的性教育知识……更多读者最想知道的、普通女性都需要知道的健康知识，尽在《只有医生知道！2》。@协和张羽发给天下女性的又一封关爱私信。

本书着重为读者介绍了世界上5个最长寿的地区、古代最长寿的30余位寿星及国内外近50位高寿老人，从他们的养生保健生活故事中揭开了人类健康长寿的“奥秘”。

百万销量作家、中国青年励志代表李尚龙，历经两年细致打磨，推出重磅励志新作！他想通过这部作品，告诉千万年轻人，“你缺乏的从来不是野心，而是配得上你野心的能力”，你当“远离那些强盗逻辑，学会管理自己的注意力”，并知道“任何成功都没有捷径可走”，与其不切实际地幻想未来，不如立刻付诸行动改变自己。学会“给生活埋彩蛋”，坚持把一件事情做到极致，成为一个有灵魂的人，才能去选择更自由的方式过一生。当你的才华还配不上你的野心时，请静下来好好努力！

老人在风雪中穿过那片庄稼地，沿着雪地上微微隆起的田埂绕过树林，终于看见那间茅屋的时候，天色已经很晚了。雪花纷纷扬扬，将天空与大地连成一体。老人独行在天地之间，有如风雪世界中小小一个雪团，何其渺小，何其卑弱。尽管戴着斗笠，披着蓑衣，可老人已经浑身湿透。一阵风挟裹着乱雪迎面打来，贴在身上的衣服像冰水一样，寒气刺入肌骨，他不由得打了个寒战。不过，屋后冒出的袅袅白烟，门缝里透出的点点火光，如同冬夜里的一股热汤涌上他的喉咙，引着他踉踉跄跄地向茅屋扑去。木板门吱呀一声开了，站在门口的是个敦实的少年，一股热浪随即汹涌而出。

黑暗、血腥、金钱交织着的罪恶结出一朵朵恶之花，扭曲的心灵将他们推向了罪恶的深渊。这是一个不为人知的黑暗世界，掀开尘封的档案，一桩桩血淋淋案子触目惊心。A组扬起了手中的正义之剑，就此拉开了与险恶较量的序幕……

【兵王回归，都市修仙】佣兵之王回归都市，获得吞天噬神诀，踏上修仙之路，本想低调生活的他，不经意间，位于世界巅峰。豪门大少，各大世家，神秘修真家族，都要在他面前瑟瑟颤抖！

重生平行空间成为超级军工科学家。

她是一个武艺高强的女子，她自幼被师傅领养，长大后，却被师傅作为一颗报仇的棋子利用，虽不甘心，却也认了但她，只想要，安静的生活，简单得泛不起一丝涟漪

古今中外，道不尽、说不清的，也就惟有一"情"字。爱情说穿了，也不过相识，相知，相守，最后相与分离，然而就是这简单如方程式般的"爱情进程"，却使得红尘中众多"痴儿女"兜兜转转，竞相折腰。我渴求一个爱我的人，给他我世上所拥有的一切：我那无附不羁的身体，我如此温柔的心，还有我的自由。"若离于爱者，无忧亦无怖"。可真做到了如此地步，生命中也就少了一半的乐趣，生活必定如同一潭死水，波澜不惊，哪里还有一点意思。对于爱情，人人尝到的滋味不尽相同，然而讲出来，欢喜是众人皆同，无外乎皆在欢喜；悲伤却是泪落如雨，却又哽咽难言。

色彩缤纷的浩瀚历史长河，神话滔滔，开天辟地的伊始，封神榜，大洪水，诸神的黄昏，诸多瑰丽的传说故事纷纷而来，把握住世界神话的脉络，让我们一起在神话的历史当中畅游，跟随着我们的猪脚一起走过。修真不为杀人夺宝，只为了追求天下间所有的道理，让这个天再也没有奥秘……这本书写的是一种孜孜不倦的追求！

“姐姐，你的梦想是什么？”“想成为一名女诗人，让我写的诗让全长安都看到，全天下都看到。”“姐姐，你已经成为女诗人了，现在想干什么？”“我要成为最美的女人，我要让整个长安城为我癫狂！让整个天地为我变色！”

一觉醒来，世界大变样。总有奇奇怪怪的人把五百万砸在莫小米的脸上。既然那么大方那莫小米就不客气的收了。收了钱就要办事，莫小米表示职业道德大大的有。什么世界首富，校园花美男，末世第一美男。莫小米说甩就甩绝不拖泥带水!