第15章 高血脂食疗药茶(2)

老年人跌倒的危险因素既包括生理、病理、药物、等内在因素，也包括灯光、路面、台阶等环境因素，以及卫生保健水平、是否独居等社会因素。

是以“一年365天，健康每一天”的观点为出发点，着眼于四季寒暑变化及24节气的气候特征对生命健康的影响，告诉人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态，结合自身的实际情况，在不同的节气里，从饮食、起居、防病、精神、运动等方面对自己的健康进行全方位的呵护。

本书所介绍的穴道按摩疗法，正是我国传统医学宝库里的一朵奇葩。根据中国传统医学的经络理论，人体布满各种各样的穴道，它们和人体的各种器官之间有着密切的联系。通过对穴道的多种处治手段，诸如针刺、按摩、挤压等，可以对相关器官起到明显的保健和治疗作用。这一神奇疗法目前已传遍全世界，人们对其显著的疗效啧啧称奇之余，竞相效法。

人脑不仅是一切心理活动的器官，而且还是人体适应内、外环境的各种行为的始发者和各机能系统活动的协调者。人脑是一个特殊器官，既是身体的一部分，更是与精神、思维密不可分的重要器官，因此，健脑才能益智。人脑需要有多种营养物质来滋补，才能有效地推迟和抑制脑细胞的衰老退化。

本书本着以人为本的理念，针对中老年人群，对其身心和健康状况给予全面的关注，并从疾病预防、饮食、运动、起居习惯、心理健康等方面出发，为中老年人量身定做了一套科学合理的健康快乐养生计划。愿这套计划陪您度过一段美好的晚年时光，让您晚年生活更加优质、美好！

tvN热播剧《金秘书为何那样》（豆瓣评分8.4）原著小说，韩国爱情喜剧女王郑景允作家最新代表作！自恋装B到极点的完美总裁李英俊最近很不开心，因为自己的完美秘书金微笑竟然要辞职。自己这么完美，为什么她要离职？还说什么要去结婚生子，过平凡的生活？那，我跟你结婚，不就不用辞职了？——完美的解决方案。再说了，我这么帅气多金完美无瑕的霸道总裁，你一定喜欢我的，对不对？什么？你竟然不喜欢我这款？那我就从头追你好了，让你见识见识，人见人爱花见花开的李会长无与伦比的魅力。李英俊能顺利追到金秘书吗？反套路的罗曼史即将爆笑来袭！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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“如果樱花掉落的速度是每秒5厘米，那么两颗心需要多久才能靠近。”往后时光不知如何，但惟愿时光依旧那么好，至此而已。

什么？与学长阳台接吻，竟然摔回古代？好吧！横竖都是活，那她继续玩强的生存吧！活一次也不容易，据说古代流行三妻四妾。那。。。那她一女多夫可不可以啊！某女一脸色相贪婪的问老天。有句话怎么说来着，努力就是一定有收获，事实证明这句话是真理，通过吭蒙拐骗色诱俱全，加上软磨硬泡带粘性，美男是一定逃不掉的。。。不管你是王室贵族，还是江湖杀手，管你是黑白两道，或是武林剑客，她通杀。吃干抹尽的下场一般很惨，当九个出色男人摸上她家时，只有一个要求，负责。可怜的她只有泪流满面，乖乖将九男送入后宫，今后，慢慢侍奉。。

那个弹琴的女孩，捡小麻雀的女孩，到岩洞里找他的女孩，陪他看落日的女孩，跟着他走往世界尽头的女孩，像一片美丽的晚霞，倏然消失在漫漫长夜里。身份的悬殊，阻不断两心的羁绊，际遇的坎坷，隔不绝彼此的相思。但猜忌的疑云，蔽去了夕阳的余晖。如何相拥捱过长夜，共同迎来明朝的彩霞满天？

一颗玲珑玉，引发人魔妖三族大战，故事的主人公是一个身负魔族血脉的人类少年

少年以剑挑天下，以剑傲无极，从杂役中崛起，鏖战天下英雄。天下英雄出我辈，一入剑道岁月催，仰天大笑拔剑去，皇图霸业谈笑中。宁凡：属于我的，都是我的，必是我的，阻我者杀，挡我者死，尔等都是鼠辈，皆该杀之！书友群：367885417（喜欢本书的可加入，就是这个群，没错的）

徐慕颜，曾不婚主义者，受支配生活，一辈子可以算着看到头。可是，若是没有遇到你的话，我这一辈子，怕就是这样过了吧。三生有幸遇到你，余生只做追光者。居一漠，如果这辈子都用来爱你的话，你会爱我吗？你抱紧我，我总感觉这不像真的。……可是，最终，还是失去他了。

皇室九皇子，相府嫡二女，因政治原因完婚，冷若冰霜俏王妃，油嘴滑舌俊王爷，同一个屋檐下，却是有人欢喜有人愁，当一些至亲之人的悲剧被牵扯进来，那份刚刚萌芽的感情还能继续下去吗……