第3章 高血脂食疗素菜谱(3)

相信患者朋友参阅此书，对于糖尿病的有关问题，能够答疑解惑，并且从中受益；相信健康人阅读此书，能够了解一些糖尿病的知识，摆脱生活中常见的一些误区，远离糖尿病。同时相信通过书中对诸多知识、原则、宜忌、方法、提醒的讲述，能够引导广大读者提高生活质量，使身体更加健康！“书不在深，有用就行”，本书浅显易懂、内容新颖、系统详实，适合广大患者朋友，尤其是在家调养的患者阅读，在此谨祝你和你的家人更加健康！

从医学角度，犀利晓畅地解读了一系列中外历史人物、历史事件及文学作品人物，在浩瀚的历史中探求真相，在香艳的八卦中普及医学知识。即使你是饱读诗书、满腹经纶的文史爱好者，在你熟悉的文史领域里，有着你所不知道的、与疾病有关的历史。可能，这些医生都不一定知道。书中所写看似一些趣味盎然的小故事，实则处处流淌着医者的人文情怀。

血液和脂肪都是人类维持生命的根本，特别是血液还担负着将营养输往全身数十万亿细胞的重任。想要维持血液洁净，就必须协调它与脂肪的平衡。然而众多事实告诉我们，在各种因素作用下，当二者的关系彻底被打乱后就会产生高血脂。这就需要人们重新找到它们之间的平衡点，还血液一个“清白”。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《消化健脾科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

天人合一，阴阳平衡。顺应四时，调摄情志。食饮有节，起居有常。劳逸适度，颐养天年。

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大陆最强的法师阿斯蒂芬死了，但是他并没有放弃自己的人生。在生命最后的时刻，他成功保存了自己的灵魂重生了，但是眼前的一切却让他无所适从，喷涂白色蒸汽的钢铁马匹，漂浮在空中的巨大房屋以及诡异的血色天空，最令他难以接受的是这个世界居然没有一丝的魔力。“那么我来到这个陌生的世界的意义已经很明确了——那就是将魔法和奇迹，再次带回这个世界上”

我家曾藏有一面铜鼓，鼓身刻着十二种动物，鼓底刻着二十四种，而鼓面上刻得是一幅人面怪羊吃草的图案，据说，这鼓名叫‘镇万仙’，而鼓的原持有者，是我的祖父。

《当好孩子的引路人：写给父母的教育枕边书》的最大受益者是以下的人群：刚刚面对教育问题的父母与老师；对孩子的教育一筹莫展的父母与老师：不能与孩子和谐相处的父母与老师；正在为孩子的某些问题焦虑的父母与老师；试图与孩子建立最亲密关系的父母与老师。

十万年后，永恒天帝重生归来，以无上剑道，上斩天宫，下灭幽冥，光鉴万古，照耀九天！‘吾之剑道，杀戮不绝，突破不止！亘古长存，永恒不灭！’——书友交流群：536085423

她是天族小帝姬，天帝的五公主；他是魔君唯一的儿子，小时因意外流落人间。她本就是天帝手中的一杖棋子，孤傲高冷，像是不会喜欢上任何人一样，她因为自己的母妃接近他。当时的他才从凡间回魔界不久，她以为他是爱她的，一直都后来，被逼杀了他之后。才发现她原来只是凌凝的替身，可她甘愿，为了救他，她轮回几世。而这……只是他复活凌凝的手段。以她血肉铸造凌凝时，她才忆起曾经，她为飞升渡劫，成了凡人凌凝……可是，再也回不去了，众人皆知她因铸造失败而亡。只有他知道曾经一切，但一直以为她涅磐重生了，只是不愿见他罢了……

伴随着笨重家具倒地的声音，拳头像暴风雨般的砸在女人身上，女孩几次冲上来都被推开。最后，男子干脆转移了施暴的目标。三方的撕扯转移到了阳台上。最后，女孩被人猛力一推，坠落到楼下的花圃里，剧痛袭来，仿佛被人硬生生地拆去了筋骨，女孩痛苦地蜷缩着身子，像一只蜕皮的龙虾。“妈妈——”撕心裂肺的哭喊被看不见尽头的浓重黑夜吞噬。眼前突然一片漆黑，什么也看不见，女孩颤颤巍巍地用手摸了摸脖子，触到那个冰凉纤细的硬物时，她微微舒了口气。还好，它还在。

本书以敬业、爱岗、奉献为主题，总结了各行各业优秀楷模的杰出事迹，撷取了他们的精彩语录，并结合当下的时代特征及职场定位书写了具有针对性的职场感言，是个人学习榜样、规划职业生涯的范本，也是企业提升员工职业素养、弘扬企业文化的权威而精彩的读本。

在职场中要战胜自己，就要剖析自己、正视自己、挑战自己、超越自己！如果我们被眼前的安逸冲昏了头脑，在职能学习中不做好准备的话，就会常常处于被动状态，被周遭的人与事牵着自己的鼻子走。提高职能学习，主要是在工作上找到高效率的方法，在本书中提到的36个方法，会使我们在职能学习中茅塞顿开，并在不经意中改变现有的职能学习方法。不久的将来，我们会发现通过对职能学习方法的改进，自己明显比周围的人更胜一筹，人生也许就从这个时候开始创造奇迹……

1997年8月24日下午的郑州发生了一起恶性交通肇事案件，围绕此案的前因后果，以及真相的调查，本书进行了描写。