第5章 高血脂食疗荤菜谱(2)

中年正值工作上的中坚，还一般上有老，下有小，身心不堪重荷，身体发育也从成熟走向老化。很多人在这时期积劳成疾，伴随身心的是“慢性疲劳综合征”或者“亚健康状态”。

作者佟彤汇集了协和、中日友好、北京大学第一医院等三甲医院博导级妇科医师的最新临床精粹，围绕“脾虚的女人老得快”这样一个观点，细说了痛经、乳腺增生、卵巢囊肿等高发、频发的女人病，及黄褐斑、黑眼圈、游泳圈等女性常见的早衰烦恼，并从专业角度颠覆众了多健康养颜谬误、揭露广告背后的陷阱，全面呵护女性健康。《脾虚的女人老得快》全书权威、实用、易操作。

本书的食谱在兼顾中国传统饮食的基础上，更多地引入现代营养饮食方法，反映了当代营养学治疗糖尿病的新理论、新方法和新技术。本书内容丰富，原料易懂，制作简便，安全可靠，既适合广大糖尿病患者及家属选用，也是临床营养师及医护人员的理想参考书。

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本书针对教师这一特殊群体常见的健康问题，详细分析其原因，有针对性地提出各种有效的防治方法和合理的保健方案，具体涉及健康卫生知识、运动保健、心理保健、饮食保健等方面，按二十四节气分章节娓娓道出实用的养生注意事项，以改善教师的生活方式，使教师能够有效地预防各种疾病、促进健康。

当银文明的战舰终于停泊时，柳庭觉得天还是像以前一样蓝，地面的火龙再怎么咆哮，也烧不到天沿。就为了这一抹的蓝盈盈，他想，是时候，一绝死战了。

去机场接人，结果“撞”了人，别人碰瓷也就算了，这货死活要以身相许是什么情况？无奈领回家，结果。。。。这货能别撩我了么？还谎话连篇。当冷酷女总裁遇上邪肆男痞子，会擦出怎样的火花呢？痞子身份的背后，又有怎样惊天身份？！

世界上最遥远的距离,是飞鸟与鱼的距离,一个在天，一个却深潜海底.就像林鹏飞与江小鱼之间的爱情一样.总是在不停的错过对方.

回穿七年前，潘哲文再次进军“天启”。莫名的新手村剧情展开让他拿到了一个新的职业，但也因此，他将注定走到天启大陆“神权”的对立面。“既然无法被各族所接受，那么就建立一个属于自己的帝国吧。”潘哲文这样想着。于是，潘哲文开始了他在夹缝中求生存的“天启”征途。补充一下，群号469199394，欢迎来吐槽作者，作者抖M了解一下。

人族衰落，妖魔主宰世界，人类，只不过是妖魔的苦力和血食而已！长江河畔，少年觉醒，前世记忆重现，誓要重拾人族之尊严！

这年头，扮猪吃老虎的常见，扮断袖吃女人的绝对少有。她家王爷就做到了。凭着一张祸国殃民的脸蛋，美男在侧，美女在怀，搅乱天下，尽享齐人之福。“娘子，你喜不喜欢为夫？”“不喜欢。”“嗯，我喜欢娘子就行。”“你喜欢我哪一点，我改还不行吗？”“为夫就是喜欢你的……不喜欢我。”“……”你赢了！

“吴晓波细说商业史”系列图书为全数字系列产品，是对《激荡三十年》《跌荡一百年》《浩荡两千年》的补充。该系列整理了吴晓波近年来所写作的文章，了解中国百年商业的风雨历程，再现那些可歌可泣的历史商人，探寻中国商业百年变迁，深入中国商人企业家精神内核。《历史的唯美诅咒（吴晓波细说商业史03）》：历史上那些具有现代意识的商业尝试，以及那些最终失败的商人。

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每天醒来世界都发生改变，我又能如何去改变这一切活下去.

她只是一个图书馆员？错！不仅仅吃定军长，搞定一片区的黑白道，还能轻而易举名利双收，大获广电局好评。追求爱情，勇闯军长心房的路途中，如果再出现一位志同道合的伙伴，开一家火锅店，那才到了称霸全场的时候！正是真爱无敌，爱上便不要错过。