第2章 高血压食疗素菜谱(2)

从实际出发，有针对性地选择了大脑、头发、眼、耳、口、鼻、肢体、胸、背、腰、腹、皮肤，以及五脏等多个重点部位，向读者系统地阐述了一套全新的科学养生方法。《杨力讲人体保健》涉及了中西医保健学、卫生学、生理学、病理学、营养学等各个领域的知识，内容翔实、简单明了，且通俗易懂，是一本健康养生、延年益寿的工具书。

从医学角度，犀利晓畅地解读了一系列中外历史人物、历史事件及文学作品人物，在浩瀚的历史中探求真相，在香艳的八卦中普及医学知识。即使你是饱读诗书、满腹经纶的文史爱好者，在你熟悉的文史领域里，有着你所不知道的、与疾病有关的历史。可能，这些医生都不一定知道。书中所写看似一些趣味盎然的小故事，实则处处流淌着医者的人文情怀。

本书主要从以下几方面讲述婴幼儿菜谱：4~6月婴儿断奶辅食谱；7~12月婴儿断奶辅食谱；1~3周岁幼儿食谱；3~4周岁幼儿食谱；5~6周岁幼儿食谱；婴幼儿消积化滞食；健脾益胃食谱；助长益智食谱；防治调养食谱。

本书介绍了与糖尿病相关的基本常识、糖尿病的诊断方法，并指导糖尿病患者进行饮食、运动、生活起居等多方面的调理，同时针对糖尿病可能会出现的各种急、慢性并发症给出了防治手段及护理建议，厘清糖尿病患者心中常见的误区，解答糖尿病患者心中最大的疑惑。对糖尿病多了解一点，糖尿病便会离我们更远一点。希望读者读完这本书能更加积极、理性地看待糖尿病，做到心中有数，使用科学、正确的方法将糖尿病对身体的伤害及生命的威胁降至最低。"

中医养生学是研究和阐释人类生命发生发展规律、增强体质、预防疾病、益寿延年的基础理论和方法的一门实用学科。

爱情的起始都是单纯美好的。如若一支花一只蝶的单纯美好，命运无情，注定今世不能相依，可有来世？本书亦送给喜欢的一名女子，祝她一生幸福。

一剑斩尽不平事，一剑能挡白万师。血影剑尊，转世重临。战天地，战神魔。以无上剑道成就不朽至尊。

三年前，我姐跟我男朋友的孩子死在我的面前，我姐哭的跟一个泪人一样，声泪涕下的问我为什么，让我要恨就恨她，为什么要这么狠毒的杀了无辜的孩子。所有人都以为是我杀的，但是我没有。我看向了霍钧行，却没曾想他说，“去自首吧！”三年前，我因为过失杀人罪，被他亲手送进监狱。三年后，我出狱的第一件事情，就是逃开这里，越远越好。

本文古穿古，乃是一介皇后穿越至天下第一名妓身上的故事！传言：自古幽燕无双地，天下东府第一族。东府长女——尹蓦然，风姿绝世玉生烟，皇后为名俯万臣；她尊贵无极，母仪天下，但偏偏……和环彩阁的一个妓子梓幽姑娘同享艳名。现实：这“皇朝二美”本无交集，贵贱有别，云泥之分！奈何一朝梦醒繁华灭，镜中朱颜改！一场灵魂错，从此境遇换！东府贵女终成环彩妖姬，她到底是皇后？还是名妓？东府贵女，有的可不止是一双拨琴弄弦手，步步为营，层层算计，细细谋划，她自有一个信念！可一切落定，她才知道，原来自己只是那唱戏人，入了他的障，着了他的魔！◆◆——“夜梓幽，回我身边来，从此六宫无妃，天下一后！”殷殷期待，满目痴情。她低头轻笑，陛下，你到底爱谁？往日的柔情蜜意，曾经的温软缱绻，还能再回去吗？●●●●家与国，孰轻孰重？爱与恨，如何分辨？——“美人与天下，我皆要揽入怀中！”——“只要转了身，不管你用牢笼还是枷锁，我都不会与你同在！”一场天下迷局，到头来，谁是敌？谁是友？谁与她携手共白首？……………………………………………………………………古穿古，行文偏正，喜欢的亲不要错过哦。泠君无牙求收藏，求票票，求推荐。有喜欢的可以加群150370254一起讨论哦，敲门砖就是文的名字：皇朝贵女，一定要写哦。么么大家！【好文推荐】：红尘一客《魅贼》泠君强力推荐曲殇《将军妃》日晴《误惹邪魅夫君》爱心果冻《第一庶女》相琪《别叫爷娘娘》紫魂《祸姬》然衣《抽风娘亲敛财娃》风间名香《淑女别“玩”了》天汀《废妃待嫁》轨迹图图《冷帝血后》雪藏玄琴《邪玲珑》漫觞《-蜜爱傻妃-》花子兮《诛妖》

“别人穿越有金手指，我只有一个论坛算怎么回事？”立志贴：我，D之意志的继承者，定将这清洗腐朽的世界政府与天龙人！请大家为我见证，也欢迎有经验的朋友提出宝贵意见！——发帖人：D多拉格。咦？楼主是要与社会制度为敌吗？与我很像的样子，与君共勉！——回复人：SOX教永存。攻略讨论帖：论愿望具象化类物品的运行原理及使用方式。——发帖人：虚夜宫之主。似乎和可以令炼金术不遵循“等价交换”原则的道具很像，我们可以加个好友。——回复人：钢铁侠的哥哥。我也知道一种可以实现愿望的道具，叫“四魂之玉”，不过现在碎了。——回复人：好哔都让狗鈤了。这是一个高贵的管理员，利用论坛穿越各个世界，并且保护世界和平的故事……

《傀儡之城》：死亡设计师车祸苏醒后发现所有人头顶都有一根悬丝，不同颜色的悬丝预示着不同的命运；《黑暗深处》：失意赛车手无奈加入抢劫团伙，躲避警察追捕时逃入矿井，谁知井下却潜伏着更为恐怖的东西；《换衣侠》：洗衣店老板忽然发现，自己只要穿上顾客的衣服，就能具备对方独特的能力；《附身实验》：三名医学院学生进行“附身实验”的恶作剧，阴差阳错中，竟把其中一人的意识转移到了昏睡多年的植物人体内。

吃出健康，吃出美味！《美味滋补菜》让你做自己的家庭营养师！好学易做的滋补菜，轻松炝拌、快手小炒、家常好炖、美味慢煲，好学易做，厨房新手也可以轻松成为烹饪高手！这些菜既有平常百姓餐桌上的常见菜，也有餐厅、饭店最新流行的创新菜。书中对每道菜所用的原料以及制作方法都做了详尽的介绍，使您在家中就可以轻松地做出既美味又营养的佳肴。

没认识简时初之前，叶清瓷一直是个倒霉蛋，认识简时初之后，老天爷一本正经的告诉她，没有最倒霉，只有更倒霉！但是等嫁给简时初之后，叶青瓷就开始转运了。嗯，嫁人，结婚真好。

这是史上最弱的主角，每次都是被人暴打，是真正的废材，但是，废材又如何，他将以路人的身份行走于各个世界，夺取特殊的力量，一步步成为真正的强者。

生命需要希望，每天给自己一个希望，我们就一定能够拥有一个丰富多彩的人生。在人生的花季，每个人都有着花样年华，花样梦想，花样求索。所有的人都不可避免地会走弯路，那是人生的历练。只有在人生的弯路上，我们才有机会放慢速度，慢慢品味生命的奇异和自然的瑰丽。青少年时期是长身体、长见识的黄金时期。无论在学校，还是在社会上，总是要碰到人生中必须懂得的道理。我们要学习的除了知识之外，还应该包括对心灵的构筑；心灵的构筑就得一个点滴、一个细节地用心打造，每个点滴和每个细节，都有人生中不可或缺的领悟。本书中的心灵感悟，正是青少年迫切需要解读的。