第3章 高血压食疗素菜谱(3)

在中国传统养生文化中，筋占据了重要的地位，古人修炼的很多武功都与筋有关，比如我们经常在影视剧里看到的分筋错骨手、分筋擒拿法、收筋缩骨法等，甚至还有一本专门的书是用来练筋的，那就是我们非常熟悉的《易筋经》。如果要想废掉一个人的武功，挑断“脚筋”就可以了。

慢性肝炎很常见，诊断不困难。然而，慢性乙型肝炎很少在发生后即能作出早期诊断，多数病人就诊时难以说明何时开始有病；就诊时，甚至多次门诊后医生也未必能正确说明病情程度；有的病人病因不明或治疗无效，辗转求医尚无结果。肝炎患者在日常保健和治疗中应该注意些什么呢？本书主要从不同的季节，介绍了一些科学的保健方法，可以让你避免感染，为了我们的健康我们一起来看看这本书吧。

“衣”、“食”、“住”、“行”这是生活的全部。其中“民以食为天”，这个“食”的重要性可想而知。作为22世纪的新新人类，聚餐、请客成为了生活中不可缺少的部分。那在吃餐的时候的礼仪你都知道吗？你有没有引起别人的不屑，或者别人的夸赞呢？什么是餐桌上的智慧？如何做个成功的人士？就请进来看看吧。

为防止灾后传染病暴发流行和食物中毒、食源性疾病发生，保障灾区群众和救援人员的健康和生命安全，尤其是让地震灾区广大受灾百姓掌握科学的防病知识，应重庆出版集团之约，我们紧急编写了这本《地震灾区百姓防病手册》。内容包括“地震应急救援措施”、“饮水卫生”、“食品卫生”、“环境卫生”、“化学中毒预防”、“做好消毒”、“防蚊、防蝇、防鼠”、“传染病预防”、“常见疾病防治”、“重建心灵家园”等对地震灾区群众针对性较强的卫生防病知识；并附有“震灾卫生防病七字诀”。

化妆品拯救不了你！只有会吃的女人，才能娇美如花！独家揭露众明星食疗保养秘笈，下一个拥有完美容颜的明星就是你。本书精选了近300例具有润肤养颜、祛皱抗衰、乌发美发等功效的营养食谱。保证营养合理、膳食平衡，同时，力求变换花样，调剂口味，既能享受到佳肴的美味，又能获得如花容颜的妙方。

【本文1V1，男女主身心干净，甜宠无虐，欢迎入坑！】唐家小千金唐依依立志要将男神薛大总裁拐到手，闺蜜牵红线，爹妈神助攻，连男神的美女秘书都积极站队！阔以！助攻阵容很强势！奈何，偷窥男神洗澡不成反被压，男神邪魅咬唇诱惑之：“你为什么在这里？”唐小妞的鼻血冒啊冒……男神：心理承受能力太差……男神主动送上门，唐小妞居然不领情：“你……你你……你暂时不要说话！”男神吐气如兰：“为什么？”唐小妞：“因为我流鼻血了……”男神：“哦，忘了你心理承受能力比较弱……”唐小妞：等等！那啥总裁大人，作为被撩对象，咱跟套路走成么？各路助攻：唐小妞你太怂包了！作者君：对不起，人设崩了！

一笔交易，她被迫成为他的挂名小妻子。本以为是痛苦地折磨，却演变成为一场盛世宠婚。她狼狈后退，而他步步紧逼，在她身边设下天罗地网，终于将她捕获。众目睽睽之下，他将她圈入怀中，低声在她耳边说：“不许再跑了！”【本文除了甜甜甜！就是宠宠宠！~\(≧▽≦)/~】

怎样学习才能达到最好的效果？学习是一个循序渐进的过程，在这个过程中，只有注意自己的学习方法，才能收到事半功倍的效果。学习方法并没有统一的标准和规定，因个人条件的不同，选取的方法效果也有一定的差别。我们编辑的这套“学霸学习法”作品可供学者参考，从中获取最适合自己的高效学习方法，但要说明的是：“学习有法，但无定法，贵在得法”。《学霸阅读学习法》对学生如何提高阅读能力做出了理论指导，并推荐了部分有利于学生提高阅读能力的名篇故事，可供练习掌握该学习方法。

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『1v1，无虐超宠！』“死女人，不准碰我！松手！停、停下！”漂亮的红色似鸡的翎鸟在女人揉弄羽毛的掌心下，如凤般娇娇地啼鸣几声。一朝错算，他成了它……他是自域外而来的神秘帝君，天之骄子，她是A国最年轻的医学博士，因命格契合而交集。圣地相邀？妖王求契？神兵为之出世？宁意尽皆淡然处之。只是……宁意一度觉得她的转世是机缘，可是谁能告诉她，这个天天黏上来，如何都扒拉不开的妖孽傲娇男人又是谁？难不成，机缘也是赠一送一？

林淑一个刚刚熬到影后位子的一个女演员，在前往颁奖礼时被一辆大卡车撞到一命呜呼。在准备奔往西方极乐世界时，被一个叫做渣妈快走的系统救下，对方声称必须在完成多少任务之后才可以回到原来的世界。从此林淑走上了“升级打怪”之路。ps:本人第一次写作，如有不足之处，请各位小仙女指出。(*^ω^*)

少年：我徘徊在命运的间隙无法自拔，如果世界真的有神还请您推我一把，让我打破这规则的囚笼。神：好的，走你！摔在地上的少年挣扎着扑腾着，看着这滑稽一幕，神说：可能用力过猛，下次再加点力量你就习惯了。…………少年：你不要过来啊！老子现在就想浑浑噩噩的过日子，为什么要逼我！读者Q群号：69077992，欢迎聊天灌水提意见。

我米若石长相一般、身材一般、家庭一般、大学一般、工作一般，我就是站在人群中立马会消失其中的“一般人”，30岁的我谈过3场恋爱，每一段的结局都是，不了了之，上天可能听到了我的呼唤，竟然真的重新给我了一段不一般的人生，可这人生也太扯了，暗藏杀机和阴谋，我竟然还能诅咒谁，谁就一定会倒霉，这牛掰的神力我还真是有些忘乎所以，可神力背后竟然是一段可怕的故事，胆小勿进！还是让我回到现实吧！

宠文新坑：http：//wkkk.net/a/1151250/猫系老公谈谈情——靳医生，你就是我的小幸运。————————————青城谁不知道，沐之晚爱冷西爵爱到深入骨髓。三年前，她愿为冷西爵背叛了那个对她有养育之恩的顾家，将宠她多年的顾莫臣送入监狱。三年前，她看着那个男人死在自己面前，冷漠淡然。三年里，她不求名分也要跟着冷西爵，甚至为他堕胎。所有人都以为，她爱惨了冷西爵。但只有沐之晚自己知道，她的爱，早已经死去。*******时光像是淹没了很多过往，直到那个叫做顾斯城的男人出现。她在冷西爵怀里看着那张熟悉而又陌生的脸，刹那震惊。“既然你这么想念死去的情人，我不介意今晚当他的替身，为沐小姐一解相思之苦。”他薄唇之间，是轻蔑，更是冷漠。*******当着他的面，她跪在那人的墓前。凉薄勾唇，笑意苦涩——“你不是他……他已经死了。”眼前的这个男人，不是那个说会宠她爱她一辈子的人。而他，步步紧逼，用最残忍的方式让她无法离开。都说沐之晚惜命，可当她站在当初那个男人死去的地方，以同样的方式来结束自己的生命时，那耳边传来的声音，那般熟悉——“晚晚……”之后的之后，都说顾氏总裁有一个一生最疼爱的女人。年年月月，他早晨会亲吻她的额头，晚上会拥她而眠，在她耳畔会说着旧时的回忆。只是那个拥有他无双爱情的女人，早已没有了声息。原来，你早了一步，我晚了一步，一念之间，就是错过。*******冷西爵曾说过：沐之晚，你就是毒，一旦染上，就不能放手。顾斯城却说：你是我的药，可这几年，我却已经习惯了被你所赐予的病痛折磨。人一生会遇上两个男人，一个温暖了岁月，一个惊艳了时光。然，沐之晚所遇上的，一个囚了她的身，一个锥了她的心。********简介无能，宠虐阴谋文，男女主身心干净。完结宠文：http：//wkkk.net/a/1046410/《竹马之婚》

原本不过一场各取所需的婚姻，却在盛婉深陷爱情，端木云另娶他人中结束。爱过，伤过，痛过，她终于看开。她蓦然转身，他却发现，那个不该爱的人早已深入骨髓。