第1章 孕前菜谱(1)

我们在环境中生活，在生活中追求健康，追求养生之道，没有“低碳”的环境，我们就无法健康地生活。而低碳的环境又取决于我们能否“低碳”地生活，“低碳”地开展养生活动。但有了低碳的环境，不代表我们就能健康了。我们还必须通过一定的养生方式才能实现健康。

刘氏家族是中国金朝医学家刘完素的后裔，也是明朝永乐太医刘纯的后裔；更是中国少见的历史悠久的中医家族。刘纯创立的养生之道与三分治七分养学说，至今是全世界华人的口头语；也是中医预防疾病和治疗慢性病的理论。

在这个“她”世纪里，衡量现代女性的标准，不再是一张脸定全局的概念，越来越多的女人们开始追求生存的情调、性情的品位。可是，辛劳地工作和放纵地享受正在慢慢透支现代女性的健康帐户。这个世界没有什么事是我们不可以失而复得的，惟有一样是不可以的，那就是健康。上帝在造女人的时候，并没有对女人的施予偏爱，所以女人虽然以自己的勇气和能力洗脱了“弱者”这个称谓，但在与男人的身体对比上，却并无任何优势可言，因此，女人更没什么理由不珍惜自己的身体。

每个人都渴望拥有一个健康的身体，在我们日常生活中，有很多与健康息息相关的小常识，不知道大家是否有注意到呢？《家庭生活保健小常识（最实用的居家小书）》介绍了大量的生活保健的常识，包括医疗药物的使用常识，食疗的方法，以及用家庭常见的材料治疗疾病等，阅读此书，永葆健康！

《糖尿病健康饮食指南》力求贴近生活，内容通俗易懂、简单实用，是广大群众防病治病的家庭保健必备读本。健康是生命的基石，没有健康，再灿烂的生命也只是流星一瞬，再辉煌的梦想也无从实现，再多的财富也无法享用。远离生活误区，选择健康的生活方式，是获得健康、减少疾病的最简便易行、最经济有效的途径。《家庭医生保健丛书》以家庭保健为主要任务，从预防、就医、用药、生活、饮食、运动等几方面分别进行阐述。

要赢得这些大客户并牢牢抓住他们，是每一个企业最关键的重要任务，本书行文简洁，同时借助画龙点睛的框架语言，详细论述如何收集大客户资料、制定有效的大客户拜访计划，如何与大客面议洽谈，如何进行大客户关系管理，如何贡献更多的利润，获得更大的竞争优势...

"两岸文学PK大赛80后的爱情，相亲，奋斗她等了他七年。他身边轮换的女人一段纠葛的多角爱情心碎了她还在勉强微笑无言的照顾没有嫉妒、没有仇恨，只是一味的等待爱，就是柏拉图等待，只是等待......

人人都说沈清陌命好，长得美，家世好，男友是校草。人人都说吴景辰人好，是学霸，颜值高，机械科技壕。这两个人成为邻居后，一场爆炸改变了他们的命运。沈清陌家道中落，父亲失踪，前途一抹黑。吴景辰遭遇袭击，陷入昏迷，醒在手机里。沈清陌孤身一人，带着一部住着吴景辰灵魂的手机，开启了重回人生巅峰之旅。

《秋千旁的夏日私语--听妈妈讲那些感悟一生的事》和《后花园的秘密领地--听爸爸讲那些大自然的事》、《摇椅边的心灵盛宴--听外婆讲那些人生的事》、《榕树下的智慧课堂--听外公讲那些智慧的事》是一套陪着孩子们成长的伴读书，是除了妈妈以外最贴近孩子心灵的呵护全书。

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上世纪八十年代至20世纪末，是中国乃至世界变化最丰富的年代；在刚刚懵懂的青年时代就经历了西方五彩缤纷的花花世界几乎在一夜间出现在国人面前，令国人有些惊愕，彷徨和不知所措。

陆苑如一觉醒来，竟然重新回到了十四岁，那一年她被人休弃，不到两年沦落青楼，一生凄苦就此完结。谁曾想还能从十四岁重来一次？！只是，这是什么，空间？酿酒？难道，这一回的自己，可以走上不同的人生道路？

《优秀的班干部从这里起步:圆满班会的准备和组织》正是由于认识到班会的重要性，而有关班会的书籍又特别稀少，特别组织编写的。《优秀的班干部从这里起步:圆满班会的准备和组织》的目的是为学生、老师在组织、召开班会时提供参考与借鉴，切实帮助师生们开好一个圆满的班会。

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随着现代科学的发展，医学知识日新月异。医务工作者需要不断用新的知识来丰富自己的头脑，这样才能跟得上时代的步伐，才能算得上称职的医务工作者，也才能不被时代所淘汰。