第20章 中老年养生保健与生活(6)

偏方来源：传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。撰写原则： 既见效，又安全，既管用，又省钱。

本书讲述了针灸、按摩、拔罐、刮痧是我国传统医学中的物理诊治方法，其疗效显著，副作用少的优点已被古今中外临床医疗实践所证实，也因此，这些诊治方法深受中外医学界的推崇和喜爱。本书详细准确地介绍了针灸、按摩、拔罐、刮痧疗法的系统知识，并配有大量真人实体图片，使读者有所对照，加强了各种诊治方法的可行性。

维生素，单从字面意思来解析，它就是“维持生命的营养素”。在人体所需的营养素中，维生素仅占很小的比例，这么不起眼的一个小东西，却是促进生长发育和调节生理功能所必需的一类有机化合物，是调节机体新陈代谢的重要物质，对维护人体健康有着巨大的作用。

本书精选了近百种养肺食谱的做法，你能在短时间内享用色香味美的养肺菜肴。既有大众熟悉的传统菜式，也有名厨新近的创新品种，种类齐全，制作简单，操作方便，内容实用。

《你不可不知的100个营养处方》为你介绍了100种常见的疾病以及针对疾病的营养处方。

具有一眼看透人心的本领，就意味着你可以在瞬息之间，一眼看透周围发生的人与事，看清一个人的真伪，洞察其内心深处潜藏的玄机。能以不变应万变，顺利地窥探出情绪变化的温差，辨别出气色蕴藏的内涵，使你在人生的旅途上左右逢源；具有一眼看透人心的本领，就可以看透他人的长短优劣，辨人于弹指之间，察其心而知其人，现人于咫尺之内，识其言而审其本，做人做事抢占先机，把主动权牢牢地掌握在自己的手中。

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三个不同的侦探故事，三种不同的悬念风格，带给你同样的心跳体验。荒村的冥婚仪式上，墓中尸体不翼而飞。午夜，祭司惊见亡者归来，是诈尸还是另有隐情？受美女之邀，陆羽等人入住深山古堡。不能触碰的禁忌，无法逃避的诅咒，客人接连死去，百年古堡中究竟藏了什么惊天秘密？绰号“蜡像”的杀手向陆羽发出战书，宣称七日之内将杀掉三位C市名人，并在作案前将遇害人的名字告之陆羽。天才对决，谁将笑到最后？

穿越？一个人？你们都弱爆了！考古学高材生叶羽有美女姐们儿陪着穿！话说，他们只是去旅个游而已，怎么就能莫名其妙的穿越到明朝，当了天子的老师？！权力之争，夺嫡之险，外祸之乱！他们凭借过人机智伫立朝堂！我明明只是想安安心心混日子的啊！偶尔去搜集一下现代搜集不到的考古证据啊！然后踏踏实实集齐四个小伙伴返回21世纪啊！等等，不会我的到来直接把历史都改变了吧？！国仇家恨，江山美人，且看一代皇师在历史漩涡中如何驻足！

初次见面，是因为一场意外。霸道的他心里多了一个娇俏的身影，几经波折，终于将这个刁蛮小姑娘变成了自己的萌妻……

二十年前，以统御召唤兽手段而鼎盛一时的伏兽岭一族，遭到了另外两族卫武域和法文界的联手驱逐。只因伏兽岭统御的召唤兽感染邪毒，不仅变的疯癫异常，更会感染召唤师，被感染的召唤师也变的嗜血易怒。更可怕的是这种邪毒还能不断在召唤兽和召唤师之间传染，一时间，人心惶惶。受到驱逐的伏兽岭，关闭兽神殿，自封于兽莱山脉，二十年不出世。而今兽神殿重启，选拔新一代的兽神守将，欲重出江湖。伏兽岭重出江湖，是邪毒已清，还是要为祸世间？

她是光荣的人民教师女儿可惜生错了地方。八岁的时候翻山越岭卖白菜遇到了他，之后母亲就去世了父亲流落在外杳无音信。十二岁成人礼的时候他为她杀了人跑出小镇。后来，为了父亲的病，她流落在大城市，最终为了父亲的病不得已嫁给当地变态富佬……

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军事是一个国家和民族强大和稳定的象征，在国家生活中具有举足轻重的作用。国家兴亡，匹夫有责，全面而系统地掌握军事知识，是我们每一个人光荣的责任和义务，也是我们进行国防教育的主要内容。

我想有个心腹，这一生，忠于我，爱于我，疼痛快乐皆于我。我是他的中心，一切由我为尊！