第38章 中老年养生保健与长寿(7)

夫妻间的性困扰，有个性，也有共性。《健康性知识答问》源于我多年性咨询的个案，几乎包罗了婚姻中可能遇到的各种性困扰。即使你当前正处于性生活的美满阶段，《健康性知识答问》中的个案也可以让你防患于未然。毕竟，性生活的美满境界，只有更好，没有最好。

食品在治疗作用方面虽然往往只起辅助疗效，但长期食用，对预防保健具有天然的作用，其最大特点就是循序渐进地改善机体，起到固本培元、祛病强身的功效。为此，编者根据中医的药膳理论，特别编辑了本套“美食与保健”丛书，本册为《大众美食菜谱》。书中介绍了如何制作家常菜、大众菜，这些美食都有预防保健的作用。本书具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

本书的两位作者在长期从事心理咨询，心理辅导的过程中，接触了大量的遭遇心理障碍和心理困惑的病人，发现这些病人大多数是遇事不能主动化解，情绪低落，心事越积越深，逐渐形成了心开门见山。 因此，作者希望告诉读者的是面对心病，如果人们能以正确的心态支认识它，对待它，提高自己的心理素质，学会心理自我调节，学会心理适应，学会自助，那么每个人都可以在心理疾患发展的某些阶段成为自己的心理医生，中西方的经验也表明，一 般的心理问题都可以自我调节，每个人都可以用多种形式自我放松，缓和自身的心理压力和指解心理障碍。

本书运用通俗易懂的文字、简单有序的形式介绍吃、穿、住等方面的生活知识，集科学性、实用性、针对性、可操作性为一体，紧扣解决生活难题的关键性因素，让读者准确无误地找到处理问题的方法。希望此书能够成为您的得力助手，给您的生活带来方便，让您的生活更加轻松愉快！

胃肠病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是自己！胃肠病是怎么发生的，您知道吗？胃肠病有哪些“信号”，您心中有数吗？食养食疗、运动锻炼、情志调养、经络调养、药物治疗，怎么做才能远离胃肠病？怎么做才能有效治疗胃肠病？居家调养，您的心中是否一清二楚？细节决定成败，健康来源于生活态度。健康，就在您手中！

西藏归来，头顶的天空盘旋着炎炎酷暑，一个个热浪流连忘返，炙烤着人们的耐心。酷热的天气很容易产生慵懒情绪，想要写的进藏感受便一再被搁置下来。近日，偶尔翻看西藏拍的照片，竟然是一种隔了年份的感觉。我有些恍惚了，一再追问自己：你真的去过西藏吗？若说没去过，一些情景又历历在目，特别是那些干净的色彩和神秘的文化，经常会在我心灵间穿越；若说去过，可我又很难捕捉住它的神髓。对于生长在中原内地的我们来说，西藏是遥远和陌生的，“神秘”是我们心里给那片雪域圣地贴的标签。

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“给我足够的新鲜血液，我便可助你踏上医学的巅峰，金钱，地位，荣耀……”在得到一把来自第七级宇宙文明帝国随军战医专用的神秘手术刀后，某个女子医院的实习医生被迫走上一条嗜血升级的花都行医之路。无影灯下，手术刀本是锋利无比的治病救人的好工具，但是在无尽的黑暗中，它同样也是渴望血液来滋养自身的杀人武器……读者群：103913915，欢迎入驻哦！

一位随遇而安的穿越者，获得原力，来到神奇宝贝世界，一段“为所欲为”的旅程。直到一天啥，我被穿越者清理官盯上了？这清理官是阿尔宙斯！？为了以后能为所欲为，只好拼命了！

穿越醒来，肚子里还多了一个球？一块可权倾天下的玉佩掀起乱世风云，太后宠她无度目的不明，皇帝百般呵护目标不清，庶妹为抢她未婚夫狠毒陷害毁她清白？那她就以牙还牙，以眼还眼，她堂堂影后又是医学世家的传人，更有一个不为人知的特工身份，她岂会怕他们的阴谋诡计。她名义上的舅舅说：“孩子是我的，你跟我走吧！”天下第一美王爷说：“孩子虽不是本王的，但本王视他如亲。”然而……“你不是说孩子是你的？结果呢？孩子跟你没有半毛钱关系，还有你，你不是说孩子不是你的？结果又如何？你连自己的孩子是怎么跑进我肚子里的都不知道。”

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〔暴爽玄幻，最热爽文〕少年陆鸣，血脉被夺，沦为废人，受尽屈辱。幸得至尊神殿，重生无上血脉，从此脚踏天才，一路逆袭，踏上热血辉煌之路。噬无尽生灵，融诸天血脉，跨千山万水，闯九天十地，败尽天下英豪，修战龙真诀，成就万道龙皇。精品群号：570274770（需要验证粉丝值）Vip群598630364（付费群） 普通交流群：1039264198

封闭又狭小的空间里，氧气一点一点地流失，仪表盘幽幽地闪着光，里面吱吱啦啦地传出来一些声波，断断续续的。“守望号……PT35……听得到吗？成……成天青！你还活着吗？！”我苦笑，我这会儿是连呼吸都困难，否则，我还真想大吼一声：“我快闷死在自己造的飞船里了！”守望号是我呕心沥血地研究多年的成果，如果不是飞船失事，在返回之前我被莫名地吸入旋涡，又莫名地被甩出去，导致坠落地面时所有的装备都跟倒垃圾一样堆在我身上的话，我依旧会深爱着它。传输器彻底死机了，我绝望地呼吸着最后一点氧气。

一代妖孽战医叶洛，受杀手之王临终托付，隐居都市。只想做个平凡人，你们何必逼我呢？

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