第37章 现代疾病与保健(5)

药师佛，藏语音“桑给眉拉”，曾经发了十二誓愿，希望解除众生的一切病痛。绵延至今，藏医学已经有两千多年的历史，它融合了古印度、古希腊、古波斯、古中国和古阿拉伯医学的精华而自成体系，见解独到。本书既辑录了藏医从饮食、起居上调理身体的方法，又介绍了密宗修习之道，还有稀有珍贵的藏药奇方，为您破解藏医养生的密码。

中华养生原理来源于古老的中医理论。智慧的祖先们在生活中逐渐发现，注意饮食、器具、岁时、房事、导引、情志等方面，可以补养身体，祛病疗疾、颐养天年。

我不是医生，也不是养生学家，更不是防病治病的专家学者， 自己谈不出对养生、对健身、对防病、对治病的见解和学术研究 成果来，但我可以将自己对健康的认识，经历、体会来告诉你，引 起你对健康的关注，理清生命与健康、健康与幸福的关系，以至 使自己健康长寿，活的精彩。

每个人的健康能仅仅依靠医生来捍卫吗?不能。求医不如求己，治病不如防病。本书提供了四季养生保健、饮食保健、运动保健、睡眠保健、心理保健、疾病保健、不同年龄阶段的特殊保健等方案。还对识别疾病的征兆、急救、体检、排毒等内容进行了介绍，使得读者对自我保健有一个全面的认识。

本书介绍了免疫力如何决定人体健康，提醒人们关注免疫力下降的身体信号，让人们通过打疫苗和给器官排毒等给免疫系统积极正面的影响，引导人们从饮食、睡眠、运动和心理四方面入手，向细节要效果，掌握生活中有效提升免疫力的窍门，从而构筑均衡免疫力。

【穿越】他本是地府的帅气霸道又无赖的狼王，好心救你，你却吞了姑娘一颗心！一次穿越转生的报复，他是不争气的公子，她是威风卖豆腐的厉害丫头：我说你，我们成亲仅是一纸契约，扑你老爹怀里撒娇去。

【已完结】一个谎言，他错过了她两千年。一朵染血的扶桑花生生的让他们彼此站成了岸。佛陀座下的修罗，痴迷的众生。当一朵朵绝情花盛开，她将自己扬灰挫骨、灰飞烟灭是否能得他倾城相待？梵音九响，他在三途河边凝望多少年才能唤回他最爱的那个姑娘？凝一滴泪，以葬我千年爱你的时光。万丈红尘，谁是谁的劫？千年万年，谁为谁等待？不是谁的劫都可以打破命运，不是谁的等待都能适逢花开

云层氤氲如海，天庭宏伟，破云而出。青崖子乃东方之神，是天宫赫赫有名的神仙，传承逆天神力、练成天外化身、手控辟邪神雷、驯服超级魔兽，一路披荆斩棘，最终踏上终极强者巅峰！雷霆大陆风起云涌，少年雷羽破九幽，战雷霆，独领天下，逆天而行，走出自己的雷道，成就无上雷帝！

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只需要彼此祝福吧，再也不要见面，再也不要联系，再也不要去介入对方的幸福。不伤害你，不伤害自己，更不要再去伤害其他人。两颗心，就那么一直凉下去凉下去，彼此相依，再也感觉不到温暖。谁曾想像过到最后能给与对方的竟然是这样的结局。两副柔弱的肩膀，加在一起仍然承受不住现实的爱情，爱就如此不堪承受生命之重。

苍天给了给了你一次机会，那你该如何珍惜呢，你又该怎样去走这条本不属于你的路呢，选择权在你。

书的题记中说：“小时候，幸福很简单；长大后，简单很幸福。”诗集以一个平凡的“我”为主角，以城市为背景，用清新的诗笔，抒写平淡的日子里的所见、所闻、所思、所悟，抒发了对民生的关注及对生活的热爱。简洁的文字，简短的篇幅，简单的表达，是本书在写作上的特色。抒情，哲理，内在音乐性，充分展示了散文诗之美。

21世纪是生命科学的世纪，生命科学已成为21世纪自然科学的领头学科之一。实验动物科学是现代科学技术的重要组成部分，而实验动物是生命科学的基础和重要支撑条件，是活的试剂，是衡量现代生命科学研究水平的重要标志。生物、医学、制药、化工、农业、环保、航天、商检、军工等研究及检测均离不开实验动物。实验动物作为国家科技基础条件支撑体系的重要组成部分，逐渐发展为一门独立的、全新的、综合性的边缘科学，备受人们关注。

《靠自己成功》是文学大师林语堂先生亲自选编并翻译的马登代表作的选集。他对中西方文化的了解以及其对中英两种语言炉火纯青的掌握。为他在翻译方面的造诣奠定了重要的基础,由此也成就了这本中文版的励志精品。美国的马尔滕博士,著书极多,内容都是激励和兴奋青年人的文字,为文鞭辟入理,剀切详明,令人百读不厌。20世纪30年代,文学大师林语堂博士亲自选编翻译了这两本著作,并结集在国内出版,书名定为《成功之路》,给当时的青年以巨大的影响和激励,一扫当时消极、悲观、烦闷、颓唐的气氛。本书努力于有系统地介绍充满生机的新生活,即使不是绝无,至少可称仅有。这是译者不揣浅薄,翻译这本书的最大的理由。

对冷寒来说，穿越什么都无所谓，只是换了一个时空活着而已，虽然很穷，一个馊馒头吃三顿，她不在乎，可面前这个六七八岁的孩子，一次次跟她说。“娘亲，你不要丢下思锦好不好？”“娘亲，你去哪里都带上思锦好不好？”“娘亲，你吃，思锦不饿，真的不饿！”“娘亲，世界那么大，可思锦觉得呆在娘亲身边是最幸福的！”“娘亲，你一定要等思锦长大，然后赚好多银子，让娘亲过好日子！”“娘亲…”她冰冷的心似乎融化了，慢慢的变得暖和，慢慢的接受了他。既然接受了他，她也不能整日做废人，等着小小的他出去乞讨度日。想方设法赚钱买房买地买奴仆，带着孩子奔小康。男人对于冷寒来说，有和没有并无区别，只是一张床以前睡一个人，后来睡两个人，只是这憨厚的男人一次次对她说。“寒，有事尽管说一声，大壮什么都没有，有的是力气！”“寒，不管你要做什么，大壮都无条件支持你！”“寒，这世间谁也不能欺负你，谁要是欺负你，大壮就是豁出命，也要为你讨一个公道！”他不是最英俊的，也不是最聪明的，更不是最富裕的，他只是一个地地道道的土农民，可冷寒知道，将大壮是用命在爱她。一边努力赚钱，一边努力教导两个男人独挡一面。待到万贯家财时，有夫有子如此，她在偷偷笑。【片段一】挑拨离间“大壮啊，你整日围着一个女人屁股打转，丢尽我们男人的脸，你羞不羞啊！”“羞是什么东西，多少银子一斤？你有，你卖不？”【片段二】自以为是“冷寒，你看我，英俊潇洒，仪表堂堂，要钱有钱，要权有权，你跟我回去，正妻之位还是你的！”“这是谁家的男人，怎么不看好，让他在路边乱吠，咬着人怎么办！”这是一个齐心协力赚钱养家的种田故事。俗话说，男女搭配，干活不累。若是加上一个懂事早熟的小屁孩，那又该是如何？