第39章 孕产与保健(1)

人类与动物的根本区别就在于人类善于思维和创造，在每天的紧张工作和学习中，我们不免给我们带来情绪的波动，带来焦虑，也给我们的健康带来了危害。正确保持身体健康、心里健康，调节、处理好人与人之间的关系，《情绪与健康》这本书中可以使我们的生活变得更加的阳光，可以使我们的社会变得更加和谐。

痛风病患者饱受疾病折磨，他们总是好一阵坏一阵，到底该怎样吃才能将痛风控制在不痛苦的范围内？这是许多痛风病患者急于了解和必须知道的知识，为此，我们特意编撰此书，为痛风病患者提供饮食食材推荐和饮食食谱推荐，帮助他们解除或缓解病痛。本书为读者介绍了痛风病的病因、预防等基本知识，让读者对痛风有一个大致的了解，接着为读者提供了饮食宜忌，并附有大量的美食食谱，让痛风病患者在饱口福得同时，又不会对身体健康不利。最后是中药宜忌、药膳推荐，这一部分的内容让患者在治疗疾病的同时减少吃药的苦恼，增添美食的享受。

高寿老人讲述自我按摩、调和阴阳、平衡气血的养生之道；手推助行徐步走：饭后三百步，助消化而吃得香；睡前千步走，使气血通畅而睡得安逸；中间漫步行，盼多活几年，多享清福。俯撑踮脚功：壮肺气、健肾力的基本功。掐膝眼起落：健脾胃，增加营养来祛除邪毒，使气血顺畅，防患于未然的上上策略。

本书收录了400多种常见的中草药，分别从别名，科属，形态，生境分布，性味归经，功效主治，常用药方，用法用量，使用禁忌等方面介绍每一种中草药，以方便读者在日常生活中识别和应用。需要特别指出的是：广大读者朋友在阅读本书时，若需应用书中所列的药方，必须要在专业医师的指导下使用，以免造成不必要的伤害！

这些知识内容包括了职业健康的各个方面,具有很强的系统性、科学性和实用性,简明扼要,易学好懂,十分便于操作和实践,是广大企事业单位用以指导现代职业健康的良好读物。

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她为救父入宫，一朝受宠，却引万人欲杀而诛之！人人都一口咬定她就是童谣里预言的亡国妖女！父亲恨她魅惑君心，与她断绝父女关系。舅父直言进谏，要求将她斩首。后宫众妃设计陷害，扬言她右肩有红色胎记，是妖女的明证！而他，乱世帝王，戴一副荒淫暴虐的假面，藏一颗一统江山的野心，后宫佳丽三千，不过是他与诸侯角力的棋子！他说：“寡人能保你一世荣华，也能让你死无葬身之地！”与家族交恶，她暗自咽下苦水。与众妃交锋，她一刀捅在右肩，断妖姬谣言。而爱上一个深不可测、喜怒无常、江山难保的苦恼帝王，她该如何是好？经年后。她丹凤朝阳，陪他点燃戏诸侯的烽火，陪他走上人生的穷途末路。千年后。依旧少有人懂，骊山脚下，......

本套丛书是由吉林文史出版社和吉林出版集团有限责任公司组织国内知名专家学者编写的一套旨在传播中华五千年优秀传统文化，提高全民文化修养的大型知识读本。该书在深入挖掘和整理中华优秀传统文化成果的同时，结合社会发展，注入了时代精神。书中优美生动的文字、简明通俗的语言、图文并茂的形式，把中国文化中的物态文化、制度文化、行为文化、精神文化等知识要点全面展示给读者。点点滴滴的文化知识仿佛颗颗繁星，组成了灿烂辉煌的中国文化的天穹。

礼仪玉器人类在采集打制石器的过程中，发现了各色“彩石”之美。按照万物有灵观念认为美石--玉是山川的精华，上天恩赐的宝物，具有沟通天地，鬼神的灵性。被用来作为氏族图腾物，氏族首领的标志和祭祀祖先、鬼神的仪礼用品。

仙道尽，魔法显，时代交替多艰险。——狂风起，残云涌，乱世之中谁称雄。——崎岖路，半生苦，万古长青何时枯。——

老天似乎很仁慈，让她在绝望中穿了，以为可以把过去的事情抹掉，可在她穿的日子中尝尽人生中所有的酸甜苦辣，但老天似乎又很残酷，就算她穿了，也不让她得到爱情，亲情。她再一次的绝望了，她不相信老天如此耍弄她.

穿越到星际文明的宁熹光,在挖了三年矿后终于“刑满出狱”。可惜,还没来得及享受自由,就得知恩人傅元帅精神受损,昏迷不醒的消息。英明神武的主脑大人告诉宁熹光,作为与傅元帅基因配对指数最高的星际女性,她需要进入不同世界,对元帅受损的精神力进行安抚、引导,并将他唤醒,暂时将这项任务定名为“元帅拯救计划”。宁熹光:她不过是个体质c级,精神力b级的二级残废渣……

某女牵错男人抢错婚，把一陌生男人塞进自己碗里。婚后，她把老公送的钻戒当玻璃戒，更把老公的未婚妻当闺蜜。得知老公从头到脚都是谎言后，她带娃跑了，成为单亲妈妈。某天，笨儿子跑进了电视，在前夫的婚礼上帮她抢婚：“叔叔是好人，就勉为其难地娶我老妈吧……”

她，是世界特种部队最优秀的美女特工！却因为一场爆炸，穿越了！再次清醒却沦为慕府最无用的废物三小姐！实在荒谬，她乃是二十一世纪的天才美女特工，聪明绝顶，怎能轮为笑柄！她要翻身！当丑八怪变成白天鹅！当废物小姐变成天才王妃！盛世传奇就此开始！傲世天下！翻手为云覆手为雨，从此，锋芒绝世，狂颜天下。天地之大，任我逍遥！

他是顶头上司，多金高富帅；她是落魄小员工，吃饭都成问题；他是姐姐的未婚未，她是他的小姨子；她跟他，隔着何止十万八千里的距离。一次阴差阳错，她搅黄了他的订婚宴。“弄丢了我的女人，用你自己来赔！”他阴沉着脸，将她壁咚在墙角里。她被逼变身成贴身小女佣，日夜留在他的身边照顾，不自觉间她被他拽上了床，成为了他的现任女人。一夜醒来，全身酸痛，她看到身旁睡着的这个男人，警钟告诉她，她不但失去了姐妹之情，还失去了自己保守了二十年的贞操！