第10章 如何减轻领导的压力(1)

你知道每天坐在电脑前的你，皮肤变得干燥、晦暗，究竟是怎么回事吗？你知道在不经意中你的记忆力开始下降是什么原因吗？……也许，你头歪一歪，脖子就酸疼；握一会儿鼠标，整条手臂就麻了。坐久了，就腰酸背痛。……小心点儿，这些可能都是电脑惹的祸。辐射会慢慢"杀"了你！

本书是凝聚了作者三十多年来多方位学习、试验、求证的临床精华。他在书中阐述了自己写书的缘由与目的、介绍了血型决定你吃什么最健康、说明了抗癌养生的生理时钟、揭示了改善体质的饮食方法和生活方式。这套颠覆性的不一样的自然养生法赢得各界名流的肯定，影响了全球数百万人。

本书通过以中医的治疗、养生、保健的思想和手法为中心，通过介绍亚健康的现象，阐述“治未病”思想的重要性。结合中医的“望、闻、问、切”的手法让广大读者通过自己的身体各个器官的认识，了解到自身的健康问题以及如何化解这些问题。我们都知道亚健康存在很多的状态，失眠、肥胖、疲劳则是亚健康的典型表现，本书以中医的手法和观点帮助读者如何解读和治疗这些状态。现在亚健康的高危人群有很多，其实白领上班族就是亚健康的一大高危人群，本书正是结合中医的一些方法和理念，介绍了一些在办公室里就能养生保健的方法，适应了白领紧张的工作节奏而无时间运动、保健养生的现象。

做自己的健康顾问，自己就是最好的医生。俯拾之间即是强身保健妙法，举手投足尽享不生病的自在。叩齿咽津、耳压通经、净血排毒、食疗方、辨病治病绝招……最简单、最实用，让你在不知不觉中拥有不生病的智慧，享受健康快乐的生活。增强体质，享受不生病的自在，“武器”就在你手中。

调控生活节律，感受生活细节，营造生活情调，提升生活质量。本书涉及茶的方方面面，信息量大，知识丰富，具有很强的科学性、实用性、趣味性，并有浓郁的茶文化韵味。是一部关于茶学知识的科普读物，适合广大喜欢喝茶及爱好茶文化读者阅读。

《社交金口财》以社交口才为基点，旨在传授如何让你运用口才在社会交往中立于不败之地。对于每个人来说，只要你有良好的口才，在社交时就会讨人喜欢、人见人爱，你只要肯下功夫，学习他人的方法，吸收他人的经验，并在实践中运用这些方法和经验，那么，你就能成为演说家、口才大师、社交高手。

他是这世上唯一掌握御风剑术的人！江湖，是他的。武林，在他手中。天下，在他脚下！他有无敌剑道，杀戮噬魂，能否令中原崛起？踏破寒江，称霸大陆，创不世之业？红颜栖身，看他一剑风凌云，傲视九重天！！【杀手流开山之作】

沈度胭女与2020年死于科研事故后胎穿斗罗大陆因对《人贩子之心》的执念使游戏成为系统跟随她来到异界报告完毕。

在皇帝登基当日，她在冷宫之中，那个以为深爱的男人置她于不顾，她的亲妹妹，百般折磨她，最终她带着屈辱重生。重生后她决定不要再让自己遗憾，那些该守护的人必须要守护好了，而他，也是她前生的亏欠，今生她自当偿还。女人当自强，在爱恨情仇之中，唯有他轩辕景阳是她的最终彼岸。--情节虚构，请勿模仿

在股海中摸爬滚打了二十多年的作者，多次受邀北京电视台“天下财经”栏目，为广大股民朋友揭秘大部分成功投资者不会告诉别人的股市赚钱秘诀。作者结合自己二十多年的实战经验，独家首创了“炒股揭秘图”，从股票投资新理念、炒股的六把金钥匙、炒股必备的基本功、胜算九十九、投资者应注意的问题和炒股研究六个方面，告诉投资者如何根据炒股的自身规律，学会选股、解套、买入、卖出、逃顶、抄底的方法，掌握开启股票市场大门的金钥匙，帮助广大散户成为股市投资的大赢家。

温小暖从来没想过恋爱结婚的事，在这个现实的社会，普通人想要找到爱情本已经很困难了，更何况她这种孱弱身体的？没想到在遇到他的第一眼，似乎就有了爱情的萌芽，然而身体的残弱，内心的自卑，两人又该何去何从？他对她第一印象是一个虽然较为冷漠却很好的前辈。第二印象是一位可以诉说一切的伙伴第三印象是虽然高冷内心却十分温柔的人。不知不觉中他对她产生奇妙的念头，然而面对残酷的现实，他又该如何是好？

她是小岛上的云泥，靠着父母留下的薄产，和妹妹相依为命。他是天边的程文瑄，不满父母刻意的安排，负气出走。他们本是永远不可能相交的平行线，却意外邂逅在小岛上。一次荒唐后，他留下一张支票，一串数字，自此二人失去交集。一别三年，他和自己心爱的人，开花结果却又迅速衰败。她依旧生活在自己的小世界里，身边却多了一个小包子。再见面时，他震惊于孩子和自己长着一模一样的脸，她却不愿再给他，再次伤害她的机会……

上一世，她为了那个人呕心沥血，却只落得诛九族的下场。重活一世，无论付出何等代价，她都要断了那人登上皇位的路！--情节虚构，请勿模仿

历史应该是活的，历史应该是精彩的。读史这么多年，深知那些学究性的史料多么让人倒胃口，那些“专业”的术语和故作高深的文字将大多数人挡在历史的门外，与这些精彩的人物和事件无缘，不能不说这是一种遗憾和撰史者的悲哀！历史是人类生存、发展的鲜活记忆，我们要将历史上的功过是非铭记在心，我们不该忘记历史，不该忘记那些为我们今天生活作出贡献的历史人物！墨香满楼，开创现代历史的先河，写历史、写人物、写人心。

一个一无是处的小混混，是如何在秦末的乱世中崛起并登上皇帝宝座的？他如何能打败包括项羽在内的各路豪杰，成为最后的赢家？如果你问刘邦，刘邦可能这么回答：“我没能耐，我游手好闲，但我运气好啊，我凡事看得开，我会招徕人才，能采纳别人的意见”；如果是项羽问刘邦，刘邦会说：“打仗，你行，我不行；用人，我行，你不行！畅销书作家姚尧将为读者揭秘史上最牛混混刘邦的发迹之路。