职工减压手册目录

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其实，很少有人身材就是天生的完美、匀称、标准。后天的塑形努力十分重要。如果说瘦身让你变得苗条，那么修塑体形就会让你成为一个十足的瘦身百变女郎。说到修塑体形，器械力量训练是最有效的修塑体形、加快身体代谢的训练方法。

本书旨在告诉读者，保持健康的体质，就是要在平时养成良好的生活习惯，顺从人体机能的自然规律去保健，从而提高预防疾病的能力，达到自然养生的目的。

本书希望给您带来心灵上的启迪。从现在做起，改掉我们的不良习惯，提前预把疾病赶出我们的身体。

“陆璃！你可知她罪孽深重！就算入了十八层地狱也无法消其业障！”上生星君大声痛斥。“我知道。”“你可知道她一怒，居然取了十万生灵性命！”火德星君怒目圆睁。“你还不速速将她交出，好给天下生灵一个交代！”陆璃抬眸望向天庭众人，慢慢的笑了。“我既与她拜了天地，昭告九州。”他理了理衣袖，抚过袖子上绣着的小花“那便是夫妻一体，你们如若想带我家娘子走······”“你待如何？”火德星君气的大叫。“九州之水倒流，不知各位仙君档不挡得住。”陆璃眯了眯眼，语气轻松的像是在说今天天气很好一般。“珍珍，我愿为你倒流九州之水，愿为你背千年业障，只求你，再一次与我结为夫妻。”“君上，我愿为你削去仙骨，愿为你魂飞魄散，只求你，忘了我吧。”

《大湄公河》是作者在山西省作家协会和云南公安边防总队的支持和帮助下，先后三上湄公河及多次赴滇采访，又参阅了400多万字的资料，完成的一部作品。作品介于非虚构与虚构之间，分两条线索，以两种笔法展开：一条围绕湄公河的地理、历史、经济。文化，一条围绕发生在金三角的“10.5”惨案。对其中的一些人和事，在依据事实的基础上，作了细节性的想象与描述。特别是被毒枭屠杀的。13名中国船员，当时他们究竟经历了怎样的煎熬。13条鲜活无辜的生命啊，作者力图把他们梦断之前的美好，与面对屠杀的痛苦挣扎还原出来，以祭他们最后的一段人生航程。本刊选载如下几章，以飨读者。

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这是一个传奇，当前世与一个恶灵同归于尽，神令他再度复活来到另外的一个世界，一个叫元素的世界。天才得到一种逆天的力量，十亿年的封印再度开启，一个毁天灭地的元素之战再度上演。

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传说沉没的船只重见天日的时候，时光之锁就会开启，历史便会重现。本书为玄幻小说，围绕神秘乘客，讲述南海一号在船长廖庭忠的带领下向大海出发。途中，他们遭遇海盗袭击，而廖庭忠也是在这个时候与女海盗卡特娜米擦出爱情的火花。

一次离家出走遇到最喜欢的人……相识相遇里俩人终擦出火花！可事情会如嘉伟的愿吗？小涵又该何做？

在不同的政治经济脉络中，对理想社会模式的追求各有不同。无论是我国所致力建构的和谐社会，还是西方孜孜以求的公民社会，健康的大众媒介都是重要的基石。

无欲的你，渴求的我，刹那交集的两人。遍地散落的欲望，是我追求的东西。如果得到更多就能实现愿望，那么，为了这个目的，我将不择手段。ps：主角自身拥有的为四联驱动器，所以为oooo

《感恩、敬业、执行》：提升职业精神的工作哲学，通向职场成功的行动指南，感恩是做人的根本，敬业是做事的根基，执行是成败的关键，学会感恩，懂得敬业，完美执行，你的生活将大放异彩。