第7章 如何减轻工作的压力(3)

对养生而言，每一个时辰都可以开始你的健康之行，终点不在时辰，而在生命的结束。我们与时间同行！千百年来，先民经历了无数病痛，经过反复的尝试验证，得到的经验，规律，教训衍化出非常实用、短小精悍、朗朗上口的养生谚语。从不同的角度，从各个昂面对我们的生活中违背健康的行为给予警示，并提供了如何养生，如何保持健康体魄的参考意见，这是千百年来通用于每个人的健康准则。

足与人体健康息息相关，人体的五脏六腑都与脚上相应的部位有内在的联系，一旦有病就能从脚上反映出来。我们便可以通过足部按摩、足浴、敷贴等疗法使人体气血运行，颐养五脏六腑，达到祛病健身的功能。

《上班族的养生经》运用十二时辰养生法进行讲解，内容涉及上班族工作、生活的各个方面，详细地告诉你如何运用传统中医的养生知识以及现代的养生理念让自己重获健康。由于工作忙、时间紧、压力大等诸多因素，上班族的健康变得岌岌可危，健康养生势在必行！

健康是幸福的主要因素。一个洁净、强健而坚实的躯体，比最美丽的面孔更美丽。只要失去健康，生活就充满压抑。没有它，智慧、快乐、知识和美德都黯然失色，并化为乌有。美国作家马克·吐温说：“保持健康的唯一办法是：吃你不愿吃的东西，喝你不爱喝的饮料，做你不想做的事情。”要想长时间拥有健康，需要我们付出行动。从现在开始，为自己的健康负责。

本书共分为三部分，包括肝病的基本常识、肝病的用药常识以及肝病的药膳食疗，为肝病患者的用药、保健提供全面的解析，内容详实、言简意赅、科学实用、贴近生活，是肝病患者的良师益友和家庭医生。

本书系统总结了FBI在身体语言方面的理论研究和实践经验,阅读本书,你将对身体语言的形态、内涵及其运用有全面深入的了解,从而揭开身体语言的密码,读懂他人的真实意图,窥破人际关系的秘密,掌握和运用比说话更高效的沟通技巧;你将学会如何解读他人的身体语言,知道你的老板、同事、商务伙伴、爱人到底在想什么,而不是仅仅知道他们在说什么;你将能够认清谁是你真正的朋友,谁一门心思想要欺骗你;你将可以轻松辨别某个人是不是真的爱上了你,还是仅仅是你自己的错觉;你将学会怎样控制非语言信号,只传递你希望传递的信息,让你在工作与生活中游刃有余,成就无往不利的事业和人生。

何为佛？何为魔？一念为善即为佛，一念为恶即是魔。林沐鱼得系统加持，智慧升级，内力升级，武力升级，主宰佛魔系统，开启最强主角人生。

他步步为营，她坦然踏平。苏子墨：本大王就算养个小白脸疗疗情伤都不为过，又关你什么事？沈煜衡：不是说我是你见过最好看的男人吗？那我总该够格吧？总的来说，是一个腹黑无赖高富帅一步步攻陷霸气白富美的故事。

夜深了，北武当山道祖庙老子大殿内，气氛十分神秘。童颜鹤发、道骨仙风的黄石公端坐椅子上闭目养神，他的身后是高大的老子坐姿塑像，身旁是香案，香案上燃着几支蜡烛。一声门响，美丽绝伦、身材修长、身穿青色衣裙的黄英走了进来。她将门掩上，走到黄石公面前，低声问道：“父亲，唤女儿何事？”黄石公睁开双目，观察一下周围，压低声音说：“英儿，为父唤你前来，要派你完成一件机密要事。你可记得五年前在博浪沙攻袭始皇、后在下邳拜父为师的你子房师兄？”黄英点头说：“记得。”黄石公说：“你子房师兄现在龙门山青锁镇隐居读书。

人类在鱼塘里钓鱼，那么，是否有人想过，也许我们的地球也只是一个小鱼塘，我们人类便是这鱼塘里的鱼，在地球之外，也有钓者存在，而我们人类便是“它们”要钓的鱼……每一个人的身边，都陆续有人或病死，或老死，或意外死亡，那么，这些人真的只是死了吗？还是说，他们其实都是被钓走了生命和灵魂的鱼？死神垂钓，带给你不一样的精采，新书上传，希望大家能够多多支持，喜欢本书的请点放入书架或投推荐票支持本书，有什么看法的可以在书评区给我留言，谢谢。

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老家龙洞坪有一块三面环山中间长着很多漆树的斜坡地，人们叫它漆树湾。在漆树湾深处，有一块被石墙围住的乱石岗，乱石岗中心是一块方圆不到十平方米的不毛之地，至今不长一草一木，很坚硬地裸露着，像是一只永远不甘心闭上的盯着老天的眼。这块不毛之地是我隔了五代的大姑金古阿芝的焚场，焚场外的石墙是她隔了三代的叔叔——我的爷爷——为她的灵魂遮挡寒风和防止生漆过敏而砌的防护墙。一我爷爷五岁时父母双亡，被堂兄堂嫂收养。大姑和我爷爷同岁，两人从小一起长大，一同放羊，一同劳动，感情相当深厚，名为叔侄，实同兄妹。

2014年，快递成为中国经济银河系的灿烂星座，业务量突破139.6亿件，超越已拥有150年快递历史的美国，成为世界第一快递大国。快递改变着中国，也改变着亿万中国人的生活。这是中国人创造的又一个中国奇迹，然而这奇迹是如何创造出来的呢？

长剑、钝剑，样样精通！短剑、软剑，动则惊魂！在这法宝、灵符、飞剑、丹药，纵横的修仙界，吾誓要开创一个兵器传承！

本书是“职工培训”丛书中的一本，通过具体的、生动的事例教会员工，尤其是新入职的员工如何与同事交往、与上级交流、与合作伙伴谈判，通过提高说话技巧来提高自己个人魅力和工作能力，为在职员工的职场交流提供借鉴。