第12章 传统科学健身方法(1)

天地万事万物都离不开“道”。老子在《道德经》第一章讲述了道的玄妙。“道可道，非常道。名可名，非常名。无名，万物之始也；有名，万物之母也。故恒无欲也，以观其妙；恒有欲也，以观其所徼。两者同出，异名同谓。玄之又玄，众妙法门”。释义：“道”如果可以用语言来表述，那它就是常“道”（“道”是可以用语言来表述的，它并非一般的“道”）；“名”如果可以用文辞去命名，那它就是常“名”（“名”也是可以说明的，它并非普通的“名”）。“无”可以用来表述天地混沌未开之际的状况；而“有”，则是宇宙万物产生之本原的命名。因此，要常从“无”中去观察领悟“道”的奥妙；要常从“有”中去观察体会“道”的端倪。

为了深入探讨二十四节气与人的健康的关系，我们精心编著了此书，力求通俗易懂，贴近生活，实用性强。随着生活水平的提高，人们的养生保健要求越来越强烈，而养生保健的发展趋势表明，自保自疗是最好的养生保健方式。它不仅能有效地保障人的生命健康，而且还可以降低养生保健的成本、节省费用。根据二十四节气进行养生保健，正是一种符合时代潮流的自保自疗方法。愿这本书能为您的健康保驾护航。

前列腺是男性的一个附性腺器官，其体积很小，所处的部位十分隐蔽，因此，对于大多数人来说，它是一个非常陌生的器官。在日常生活中，前列腺疾病很常见，而且，随着人们物质、文化生活水平的提高，自我保健意识的增强和人口的老龄化，前列腺疾病的发病率有逐年增高的趋势。前列腺疾病对患者生理、心理上造成的危害比较严重，我们在给前列腺疾病患者的诊治过程中，经常会碰到病人提出这样那样的问题，病人迫切期望得到那些令人困惑的问题的答案。

本书收录了400多种常见的中草药，分别从别名，科属，形态，生境分布，性味归经，功效主治，常用药方，用法用量，使用禁忌等方面介绍每一种中草药，以方便读者在日常生活中识别和应用。需要特别指出的是：广大读者朋友在阅读本书时，若需应用书中所列的药方，必须要在专业医师的指导下使用，以免造成不必要的伤害！

随着现代医药科学的迅速发展，人类与疾病斗争的方法与手段越来越先进，不少曾经严重威胁着人类生命的烈性传染病得到有效的控制。然而，就在人类不断取得与致病性细菌斗争胜利的同时，由于生态环境的改变，以及生活、饮食的改变，酿生了不少新的疾病，或是使许多原来不甚多发的疾病而迅速蔓延开来。本丛书各分册的主编都是我校的专家，教授，他们都有较高的学术水平和丰富的临床经验，都曾主持或参加过部级或省市级科研工作，在各自的领域中对某些病证的诊疗都有良好的自己的特色的前沿知识，因此，我们相信，本丛书能给读者带来一定帮助。当然，由于时间仓促，由于科技的发展，本丛书还会有不少不足之处，敬请广大同道及读者批评指正。

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蛇、蝎、蜈蚣、蜘蛛、蟾蜍，是谓五毒。以此五毒创制而出的神功，能使修炼者入魔，号为五毒魔功。秦风修炼五毒魔功，成为盖代魔君。然而，渡天劫失败之后，秦风却被四方四帝联手轰爆肉身，一缕执念也被囚禁在幽死谷下，五行旗中，长达千年。重生之后，再世为人，秦风势要报仇雪恨，重临巅峰，掌纳世界，手握寰宇，奏响独属于自己的最强音。

离婚当天，一不小心喝醉酒把刚上任的前夫鱼肉了。谁知道第二天还有本城名少的表白？她的生活会不会太精彩了！原本对她冷淡的首席前夫，怎么离婚以后死赖着不走？她可不会再对他千依百顺了，你不走我赶你走！白浩终于白眼一翻，咆哮道：“苏浅浅，你可以更笨一点！”（为您献上这个秋天最初的温暖与感动）

父亲是崩坏版陈世美，继母是典型白莲花。叶浔一生都在和两个人渣较劲，伤人伤己。重新活过，躲过算计，沿途风景流光溢彩。前世无言守候的有情人，此生得以常相伴。不曾奢望的千般宠溺万般深情，尽在手中。

激励的力量是无穷的，它能驱除员工的惰性，激发员工的创造力，把员工的意志、毅力、情操和信念提高到一个新的层面，它能让员工调动潜能，发愤图强，全力地为你工作。

远处的月亮正斜斜升起，川流不息的车河里渐次亮起一束束流萤，呼啸的风从四面八方汇集来，又奔涌去。原来，所有的爱都被火车带到这里了。我目光灼灼，迎面望着这个世界。转身，我看见我妈领着好多人疯了般从广场那头冲过来，边跑嘴里还边喊什么。我没忍住，眼眶一下红了，再也不觉得我妈烦和怕，拔腿朝她迎上去。明暗交替的路上，全是我的声音——“我妈，我爹还好吗？”

三十多年前，我第一次翻越天城。我那时十六岁，是从下田街道徒步翻越山顶，经过汤之岛去修善寺的。当时脚上没有穿木屐，是光着脚丫；我也没有穿裙裤，但上身穿的倒也是藏青底色和白色碎点花纹的衣服。我家是下田街道的铁匠铺。家里有父母和我们弟兄六个，我排行老三。记得那是接近六月尾声的一天，我清晨五点半就被妈妈叫醒了，但我仍然像平时那样想赖在床上睡，脑袋怎么也不愿意离开枕头，结果被母亲骂得狗血淋头。于是，我衣袋里揣着十六钱日元，就这样离家出走了。

医术精湛的急诊科大夫唐宁，资深单身狗一条，常被朋友取笑为老处女。刚过完30周岁生日的唐大夫，一脚不慎，穿越了！来到了一片闻所未闻、见所未见的陌生土地。穿越这事，唐宁做梦都没想过！没经验，真的！回想影视剧里，那些女主们都是魂穿了，穿越之后，美若天仙且身份尊贵，不是后宫嫔妃就是某个王爷的宠妃，最次也得是个侯府千金云云……可是，到自己身上这事就变了！唐宁一整个大活人莫名其妙来到了北历宁王府，变成了12岁时候的自己，还是个身份卑微的婢女！宁王是唐宁在北历见到的第一个男人，他的容貌让唐宁想起了一个词——惊为天人，只一眼，便烙印在了唐宁的心里。只是当时的情景，唐宁来不及欣赏。宁王，武能上马定乾坤，文能提笔安天下。有着镇国王爷美誉的宁王，高冷孤傲，纵然是无数闺阁女子的梦中情人，宁王却不近女色。宁王的坚不可摧，让夏凉国君夏赢很是苦恼，为了他一统天下的远大理想，夏赢与宁王斗了十几年了。欲统一天下，必先收服北历；欲收服北历，必先搞定宁王。如今，就要功成了，就差一步了！而这一切，皆因为唐宁的出现打破了！……越世神医现，绝世才子惊，无良暴君恨。一场充满着爱恨纠葛，权谋算计，屠略杀戮的波谲云诡大戏骤然揭幕！一波三折的人生际遇，带您体验一把真正的困苦磨难，为您诠释“天将降大任于斯人”的深刻内涵，更呈现给您一世暖心又虐心的刻骨爱恋！

一株亡国之花，牵引了多少的人……一名官员，一位花匠，一位高高在上的郡主。一个杀手，一堆忠臣死于其刀下。一个神秘小镇，一名盲女，一头豹子。当你以为的正义其实是反派，你会怎么做？尘封多年的真相，是否应该去回忆？

“中国文化知识读本”丛书是由吉林文史出版社和吉林出版集团有限责任公司组织国内知名专家学者编写的一套旨在传播中华五千年优秀传统文化，提高全民文化修养的大型知识读本。《中国文化知识读本：中国楹联》为丛书之一，系统全面介绍了对联相关知识。《中国文化知识读本：中国楹联》中优美生动的文字、简明通俗的语言、图文并茂的形式，把中国文化中的物态文化、制度文化、行为文化、精神文化等知识要点全面展示给读者。