第77章 远离猜疑，把“心窗”打开

本书将为你呈现如何从心理上理解疾病，当遭遇疾病时，如何与它和平共处；如何走出心病；等等。其实，一切很简单，最想说的是：请理解和接受疾病，我们可以改变疾病。

“气”、“血”、“精”是我们健康的根本，它们充盈，则人健康、长寿；它们亏虚，则人会经常出现所谓亚健康的症状，甚至疾病缠身，过早衰老。书中描述了气、血、精三种能量在人体中的作用和意义、三者的关系、这三种能量亏虚时人体的生理表现，以及弥补这三种能量的方法，希望能为读者打开一扇通往健康的大门。

本书向您介绍了几千年来一直被推崇的健康养生理念：养生就是治未病，治未病才能真健康。通过书中介绍的养生十招，一定能够让您建立科学的健康观念，养成健康的生活习惯，将健康牢牢掌握在自己手中。本书可作为大众保健与健康生活的指导读物。

人的一生，三分之一的时间在睡眠中度过。健康的睡眠有助于消除疲劳、恢复体力，有助于防御疾病，还能促进发育、提高智力，更有助于延长寿命。健康的睡眠是美好生活的重要组成部分。然而，随着生活节奏的加快，越来越多的人睡眠质量下降，开始出现失眠的状况。本书介绍了有关睡眠的基本知识，重点讲解了提高睡眠质量、防治失眠的一些有效方法。本书文字通俗易懂，简单实用，是为关注睡眠健康的人、饱受失眠困扰的人量身打造的一本睡眠宝典。了解睡眠，认识睡眠，掌握一些防治失眠的方法，我们就能提高睡眠质量，轻松愉快地睡个好觉。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《清润滋阴科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

逆天神话，一朝轮回，神器，神兽，隐藏角色，隐藏职业！尽落于一人之手，看其如何在游戏世界翻云覆雨，成就主宰！

技术更新，知识爆炸，信息扩张……一系列代表着人类社会巨大进步的词汇，充斥着我们的社会，使每个人都感到在巨大的社会进步面前人类自身的局限。作为人类社会充满生机和活力的群体——青少年朋友，在对现有书本知识学习的基础上，更充满着对一切现代科学技术和信息技术的无限渴望。人类的智慧在我们生存的这个蔚蓝色的星球上正放射出耀眼光芒，同时也带来了一系列不容我们忽视的问题。引导二十一世纪的青少年朋友了解人类最新文明成果，以及由此带来的人类必须面对的问题，将是一件十分必要的工作。

本书接续《小李飞刀2：边城浪子》的故事。此时，傅红雪已成为天下知名的大侠。他与雁南飞约定一年后在凤凰集了结恩怨，没想到雁南飞却碰到凶险诡异之事。为了破解名震江湖的公子羽之追杀，为了忠实于好友的托孤，为了战胜自己内心的欲望和软弱，傅红雪又重新踏上了波涛诡秘的江湖厮杀之旅……

别人结婚都是由女孩变女人，她夏安好结个婚竟然从人变成了猫！苍天啊，这是什么情况啊？她昨天还是个俏新娘，怎么一睁眼就变成了猫？夏安好郁闷非常，但让她更郁闷的是，照顾她的人，竟然是和她有深仇大恨的面瘫君，赵一世！苍天呐，这是在玩她吗？好吧，为了打发无聊的猫生，夏安好决定好好的报复赵一世一番。有事没事在他床上拉个小粑粑啊，刨出他家的盆栽啊，推倒他家的花瓶啊，打翻他家红酒啊，弄坏他的鼠标啊，抓伤他的脸啊……反正只要能惹到赵一世的，让赵一世抓狂的，她都非常乐意去做哇。什么？赵一世给她找了一只公猫，要她和公猫配种？！尼玛，赵一世，我和你没完！于是乎，腹黑男主和恶作剧妖女的战争，便悄悄地上演了……

蓝玥，一个穷的只剩座宅子的小可怜，安安分分乖巧看家等哥哥直到有一天，一只会说话的猫咪告诉她：你其实是妖灵沐澄。蓝玥：啥玩意儿？？从此，她多了很多很多很多的腿部挂件。#一个熊孩子重生后继续搅天搅地的故事#

简介：“你到底有没有心？”眸底戚满伤痛，那是唯一一次从他眼里看到除了恨以外的东西。她惊恐、迷惑，她想不起这个男人，她想不起为什么会有这样深刻的恨……☆“我已经成为众人眼中的坏的女人，够了吗？你满意了吗？”“比起你给我的，远远不够！”“我们之间到底有什么样的过往，让你恨我入骨？”“很想知道，是吗？”“求你~告诉我！”男人唇边掠过一丝残忍冷笑，“好！喝了这个，我告诉你！”☆我以为终有一天，我会彻底将爱情忘记，将你忘记，可是，忽然有一天，我听到了一首旧歌，我的眼泪就下来了，因为这首歌，我们一起听过。☆花花QQ群：184119873欢迎加入温柔滴催更良性互动，敲门砖：红袖ID（红袖用户名）！！（闲人勿加，谢谢！）好孩子看文要收哦~↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓今天你收了没？动动小

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看着偶像白曜从童星逐步成长为当红偶像，身为超级粉丝云左左一直默默地支持他，直到发现唯有和他站在同一个世界，才能更接近他的脚步，云左左毅然决定进入演艺圈。而云左左在艺人这条路上艰难奋进时，与白曜相熟的当红平面模特夏梨优这个强大对手亦敌亦友，无数次竞争后，两人更是将对方视为自己今生最大的对手。云左左的艺人之路并不平坦，竞选校园女主角失败，做助理时被算计遭记者偷拍，一时间与白曜的绯闻四起，公司更是趁此机会宣布处在风口浪尖的云左左正式出道，从此被所有人误会成工于心计利用绯闻炒作的新人，备受瞩目。面对接踵而至的考验，云左左该何去何从？而她与夏梨优的白曜的争夺战，又将如何收场，尽在本书。

当体内的封印被解除，宋康宁一步步重新得回了自己与生俱来的能力。生活在八十年代的她，助亲友、怼敌，活得率性、快乐、风生水起！

我们中小学生必须要加强阅读量，以便提高自己的语文素养和写作能力，以便广开视野和见识，促进身心素质不断地健康成长。但是，现在各种各样的读物卷帙浩繁，而广大中小学生时间又十分有限，因此，找到适合自己阅读的读物，才能够轻松快速地达到阅读的效果。