第254章 自然排毒才是最好的

本书着重为读者介绍了世界上5个最长寿的地区、古代最长寿的30余位寿星及国内外近50位高寿老人，从他们的养生保健生活故事中揭开了人类健康长寿的“奥秘”。

本书是一本关于呼吸系统基础知识和呼吸系统常见疾病防治的科普宣教书籍。我们希望通过这本书让广大老百姓能够认识呼吸系统，了解呼吸系统常见疾病的预防、保健和治疗：如何在日常生活中保护自己的呼吸系统，减少呼吸系统疾病的发生；发生呼吸系统疾病时，怎样做才能使疾病更早康复、避免出现严重并发症；最终能够实现疾病的“早期发现、早期诊断、早期治疗”，保持健康体魄，减少因呼吸系统疾病严重影响生活质量甚至致残、减少医疗费用、减轻社会负担。

本书是哈佛大学多位著名的心理专家针对人们在成长过程中常见的心理问题而开展的咨询课，能为每个身处逆境的人打开另一扇窗户，找到希望和阳光。对于每个人来说，学生时期都是奠定人生基础和储存成长所需养料的重要时期，而处于这个时期的人却很容易被自我击败。人们在确立是非标准和重新自我定位的时候，对于从前所接受的理论和观念会重新审视，这个时候学会自我调试是非常重要的。由于学生时代是自信与困惑并存的时期，针对很多人在心态上出现的盲点和误区，本书给予指向标一样的牵引。例如对于青少年的学习问题、交友问题、早恋问题、追星问题等，给予良性的、循循善诱的开导。

《你不可不知的100个足部保健妙法》告诉你百味人生，百趣百题。足部犹如人体的一个微缩景观，完整地联系着全身各个脏腑器官。足部保健妙法可以防治各种疾病，促进全身健康。

《<本草纲目>中的养生智慧、食疗良方、长寿方案大全集》通过现代解读方式，深入挖掘《本草纲目》中的精髓，辑录上千条有关日常养生、食疗、增寿妙方，介绍了100种常见食物的药用功效、100种常用中草药药性、主治、用法，并阐述了中医养生、食疗基本常识，帮助读者运用本草对症治疗现代家庭常见疾病。此外，还结合现代人生活特点和饮食习惯，为不同体质、不同年龄、不同工作性质的人群提供了全面实用的本草养生方案，并详细介绍了五脏的食养方法，帮助读者轻松调理五脏，实现健康。

1922年6月，在强行改编北洋舰队后，为了北伐大业，孙中山只好迁就图谋称霸两广的陈炯明，对陈炯明许诺，只要他不阻挠北伐，无论北伐胜败，都会把两广交给他。5月6日，孙先生亲赴韶关督师，发布总攻令。许崇智为右翼，黄大伟为左翼，共7万人马，兵分三路进攻江西，取道桂南北进。一举攻占赣州，更以破竹之势赶至吉安，直指南昌。可惜，孙先生的雄才大略，又受到陈炯明的干扰。陈策这次没有随孙中山北上，而是留在广州。其任务是防止敌人乘虚进犯广州。因为考虑到桂系虽被清除，北洋舰队虽被改编，但还有不少敌人，且虎视耽耽。

一朝穿越，失去所有记忆,穿越后，在家人的照顾下，感觉到亲情的温暖，这来之不易的温暖，却被自己亲手毁灭!“珩，这个女人是谁？”狼狈的出现在王府，四周质疑声也不去理会。只是直视着当初说要对自己一生一世的人。“兮儿，你还不觉悟吗？芡挽才是我心爱之人。”端齐珩环抱这新婚妻子丞相之女全芡挽，看着面前质问的人满脸戏谑。镇远将军独女，元若兮，受尽宠爱，又和当今手握重权的珩王爷情投意合。人人称羡的命运在一夕之间全部破灭。大婚之日，将军府上突然出现的禁军，一道就地处斩的旨意，那大红的绸缎染上的都是血，更显妖艳，家人牺牲性命换来自己的逃脱，但这一切才只是开始...本该是自己的婚礼，而现在却变成破坏他人美满婚姻的坏人。将军府被灭门，亲人一个一个在自己眼前被杀，心爱之人迎娶她人。原来所有的柔情都是假象...而身上的这身红衣更显得是讽刺，那是用自己亲人鲜血染成的，多可笑啊？！一切都是眼前这个人造成的...都是他...都是他！！！是他让自己家破人亡...是他让自己变的这么不幸！！！“端齐珩，今日我元若兮所承受的一分痛，他日定要你千倍万倍来偿还，你我情份犹如此玉——恩断情绝！”★★★再见面时，她早已是封妃大典上的主角，皇帝的宠妃——凌玥侧脸，勾唇，她笑得风淡云清。看见一脸僵硬的端齐珩，好心开口询问，“王弟，一切安好？天下负我，我亡天下，情若阻我，我必弑情！！！*****************************************************喜欢就=【收藏】+【票票】+【留言】****************************************************

玛雅预言中说的“地球将在第五太阳纪迎向完全灭亡的结局”可信吗？或许，解开谜底只能从了解天文学入手。100个青少年不得不知的天文学常识，最权威、实用的天文学常识手册。让你轻松、高效地学习天文学知识，带领你在浩瀚的宇宙中遨游。

缘是一种很神奇的东西，它可以让人世美若天境，也会使人苦若炼狱，或许就是若此，才使世人挤的头破血流，也不悔吧……

《明清惊天大案》精选了明清两朝11个著名的惊天大案，以通俗的笔调对它们进行解读和剖析，让读者在品味这些历史事件的同时，也能对中国的近代史进行一番梳理和思考。元朝是个短命的王朝。蒙古人的铁骑虽然曾经纵横欧亚大陆，建立了中国历史上版图最为庞大的帝国，但他们在治理国家和统治民众上实在不是行家里手，短短的160余年，元朝的统治就从终点回到了起点。

月亮升到了西山顶端，慢慢向下坠去，地上的银光开始渐渐收起，天上的启明星却更显眼了。秦婴提着一只瘪塌塌的旅行袋，翘首望天。他看见东边的天空已准备开亮，那些散漫的云缓缓游走，像是一滩滩被小孩弄散了的豆腐渣。这个三等小站依旧那么残破，出站口的铁栏杆油漆剥落，候车室几扇破损的窗玻璃则用塑料纸潦草地钉着。但令秦婴惊奇的是，站房前面的那处小广场上，居然出现了两块铁皮广告牌，一块是有关优质兔种的，另一块是有关电子元配件的。尽管语词古板，图案拙劣，尤其是那只兔子画得一脸凶相，像是一只前来讨债的吊睛白额老虎，但广告牌这一新鲜事物的兀然出现，仍使秦婴不由自主地驻足。

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月明星稀，乌雀南飞。马蹄紧促，转眼到了门前。路郎中示意女儿躲进柴草，他关闭门窗，俯身从门缝内向外张望。门前树影婆娑，十几个黑衣人打马而过。接着听见一声怒吼：“贼人休走！”伴着喊声，后面又有一人，跃马横枪急追而来。门缝狭窄，路郎中视野不及，只听刀枪撞击之声不绝于耳。半晌，喧嚣之声渐远。路郎中轻叹道：“兵荒马乱，不知何时才到尽头啊。”等了片刻，小声对女儿道：“出来吧。”过了半个时辰，忽听有人敲门。郎中藏起女儿，走近门前，见一壮士站在门外，心中顿生疑窦，止步不前。

他与她，是师徒，是恋人，他是师，她是徒，他是玄幽大陆最强者，她是被手机砸死的穿越者，他是一瞥寒人心，一笑惊天地的帝君，她是精灵古怪，巧舌如簧的小魔女，当帝君遇上小魔女，情劫也到了，他为她堕魔，却逃不开死神的魔爪，逃不过寒心的魔咒，他爱惨了她，她却伤透了他的心，一句‘与你何干’将他的爱从高地坠入低谷。“站住，我很忙，你我无缘！所以趁早放弃吧，我没有心思陪你们这些代码玩感情戏，放过我就是放过你自己，一举两得啊！”她打着哈欠，看着面前的他。“一举两得？当初你出现时为何没想到如今？放过你……绝不可能，人不常说爱而无畏吗？如今我就应了这句话。”他邪魅一笑勾人心魄，白发随风摇曳。

本文描写了，七十年代的几个农村孩子的成长历程，精雕细琢劳动人民的纯朴的心灵，还有他们不屈不挠的创建精神。青春不虚度，才为不负人生