正在请求数据，请稍候！同类推荐
足的保健细节和养生（现代健康丛书）
俗话说：“人老脚先病”。人体衰老往往从脚腿运行不灵开始。现代社会，物质丰富，出门坐车回家躺椅，工作时也是坐的时间多。因为脚部运动不多，加上饮食中高脂肪、高胆固醇偏多，以致于血管患者日益增多，危害健康，影响寿命。因此，养生之道不可忽视脚部保健。中医学认为脚是人体之根，是人体元精及元气凝聚之点。双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的十二经络的重要起始部位，脚上还有很多通往全身的重要穴位。因此，脚部保健关系到整体健康。由于人的脚掌上密布着许多血管，故又被医家称之为人体的“第二心脏”。
民间养生密码：民间养生大智慧
一代伟人毛泽东同志说过：“战争的伟力之最深厚的根源，存在于民众之中”，现在，我们把这句话用到这里：养生智慧之最深厚的根源，存在于民间。从民间谚语与中医理论的相互论证，从我们惯常的的生活习俗到常用的土方疗法，从少数民族医学的来源与发展、古老而正宗的民间疗法到民间长寿老人的养生之道，以及一年二十四节气的划分与养生要点，都印证着这样一个道理：无论是经典的中医论著，还是“不登大雅之堂”的神奇土方，其根源无不是来自于民间，可以说，民间蕴含着最深厚、最广博的养生智慧。
卵巢健康书
卵巢是女人的根本！卵巢控制着女人的容颜、身材、气质、月经、怀孕、产后恢复、更年期，卵巢好，女人才好。养好卵巢，女人不老。研究证明，女性卵巢在30岁就开始慢慢衰老了。卵巢衰老的女人，脸色蜡黄，皱纹、色斑频生，身材臃肿，比同龄人显老10岁。月经不调、腰酸背痛、脾胃虚弱、失眠多梦、情绪糟糕等问题挥之不去。本书作者杨保军是北京天坛医院卵巢诊治专家，她通过多年临床案例故事，亲自传授饮食、瑜伽以及各种日常生活小妙方等卵巢保养方案，让女人达到美白、嫩肤、去痘、除皱、丰胸、增高等养颜效果，增加女人味，同时，赶走卵巢卵巢疾病，让女人月经调顺，怀孕容易，产后迅速恢复容颜身材，预防更年期提前，做一个快乐的俏女人。
热门推荐
末日重生之地狱继承人
她发誓，若知道盗个戒指也能穿越，她绝对天天宅家里，就算掐死她也不接这个单，不然哪会沦落到在个青青校园里数叶子，还要应付万恶的考试。即使这样，她也认了，就当年轻一回吧，可是，为毛她一穿来就末日了？！而且是尸横遍野，异兽成群，四界妖魔倾巢出动的末日啊有木有！！！好吧，作为一个心理极其强大的世界佣兵之王，在哪儿不是混啊，末日咱们照样活得风生水起，比当年更甚！末日来袭，物资匮乏？不急不急，咱们有空间，谁说冥界就一定要暗无天日，寸草不生，这牛羊成群，高山流水的又是什么？半人半尸，外有丧尸，内有恶人，怎么办？瞧咱横刀一挥，美食一摆，识趣的快快归顺，什么，还有人反抗？罢了，爷可从来不做强人所难的事儿，来人，拖出去…喂尸！四界混乱，涂炭生灵？不怕不怕，咱们一道上山下海，入地擎天，纵横苍穹，尽得上古十大神器，锦绣世界，指日可待。本以为成了地狱少主，级别噌噌噌的往上冒，铁定的天下无敌，可是的可是，天界神子，人界帝王，妖界媚狐…还有他他他，都跑来凑什么热闹，特么打击人的有木有？！没关系，爷能屈能伸！早晚一个一个拐回家，然后…嘿嘿…却不知自己早已是他们眼中势在必得的猎物！
穿越之冷情女帝魅惑天下
此为女尊篇，不喜者慎入！因为性格孤僻，所以造就了她冷漠的性格，不喜与人接触，可是，一次意外，使她的灵魂穿越到另一个时空，一个女尊男卑的时代，成为了那个时代的女帝，可是，对她来说，在这陌生的时代，危机四伏，她到底应如何应对……