第98章 面对面睡觉不可取

《养得好活到100不显老（一生的抗衰老革命）》编著者赵铁锁。健康专家赵铁锁先生的最新力作！中老年人群，早衰、患病人群以及职业女性的抗衰老圣经！本书结合了作者的亲身实践与研究，内容通俗实用；全书文字精炼准确，插图精美，整体图文并茂，便于读者阅读。不管是送给父母朋友，还是送给上司领导，还是送给自己，都是最好的选择！

本书融经典型、知识性与实用性为一体，阐述了24节气对人们衣食住行的影响，提醒人们应该顺应自然界气候变化的特点，坚持以“天人合一”的原则指导养生活动。

养生有方法，保健讲原则；长寿不神秘，九成靠自己，善待自己，生命不打折；关注健康，为寿命加分；健康快乐一百岁，天天都有好心情，六十岁以前没有病，八十岁以前不衰老，轻轻松松一百岁，快快乐乐一辈子。

本书分健康理念篇、健康家庭篇、健康男人篇、健康女人篇、健康老人篇、健康儿童篇以及四大基石篇等七部分内容，对家庭健康作了深入讲述。

中华传统医学和饮食文化皆有“养生之道，莫先于食”、药食同源的说法，这是炎黄子孙五千年来的智慧结晶。在历代宫廷养生中，“食养”的地位，堪称重中之重。饮食养生在我国历史悠久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天，简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。孕妇合理的营养配置是确保优生优育的关键。正确的营养搭配不但能够保证母体的健康，还能增强胎儿的体格及脑细胞发育，然而，即使人们已经开始意识到这个问题的重要性，却并不是每个家庭都十分清楚该如何去给孕妇搭配营养，而由此产生的对孕妇及胎儿十分不利的病症则随之而来。所以向每个孕妇家庭推广有关知识是至关重要的。

豆瓣活跃作者日租界傀儡新书上市，特点就是好笑，好笑，好笑！上班不要看，上课不要看，吃饭不要看，喝水不要看做面膜不要看，身边有人睡觉不要看……不要看！一本送给所有“笑点很高”的人的书。不是小说，也不是情感故事集，跟鸡汤和疗愈也不沾边，内容就是好笑，好笑，好笑，即使关于色情的部分也充满冷幽默。在书中，作者和哥们儿一起喝酒，踢球，撩妹，和同事一起调侃工作与领导，遇事互相背锅或一起平事儿，磕磕碰碰地经历着人生。激情励志版结语：就是要反抗平庸的生活，不惜以一种犯傻的方式！冷漠现实版结语：那些年就连当事人都已经渐渐淡忘的傻逼往事，变成了文字继续散播着。

蒋汉威选的这张桌子在夜市的中部。这样，不管哪个方向有情况都不会离得太远，便于观察。协勤马化龙和陆享彪分坐在他的左右。渐渐地，他就注意到了相隔两张桌子的那个男子。男子桌上摆着好几盘夜市菜肴，几乎没怎么动，一包软中华扔在桌上。一支快喝空的啤酒瓶立在桌子边缘。男子神情百无聊赖，若有所待。喝得有点发瓷的眼珠子一眨不眨地，跟着路过的女人能走出去好远。果然，不久之后，他终于做出了那个动作，把喝空的啤酒瓶口朝下插进了休闲桌中间那个用来插太阳伞的孔洞里。蒋汉威觉得兴奋起来，心脏有力地搏动着，充满了行动前的鼓舞。

——星愿卷 你知道么，并不是所有的星星都会有特定的轨迹，日复一日，年复一年重复着早已编织好的遇见。 六年未见的时光，她是这样的——李子星:这么多年没见，不怕我是坏人卖了你呀！ 而他则是——沈深:我不用了解不用知道，你就是你从未改变…… 当隐藏内心，拒绝一切小女主再次邂逅，只要你说，只要我有小男主。未来尚不清晰，但一切自有分晓。 ——许你一世平安卷 相识，大概是一场好奇游戏； 赵烟:许安安，这件事是你做的吧！ 相知，如一场烟花绚烂于天际； 赵烟:许安安你是我最好的朋友！ 而喜欢，却不尽如人意。 许安安:赵烟，我喜欢你呀很喜欢很喜欢你。 ……她和她就像水与鱼，火与冰，截然不同却相补相生，不可分离。然而，实在可惜—— 她说:是不是不是所有喜欢都会开花结果的，就像我对你的。

飞凡作为一名时空世界维护者，忙于拯救各类文明世界。却意外拥有了成神的机遇。在其他神的帮助下。又一位强大的神诞生了

【经典文学】今日风行，明日经典【流光飛舞】编辑旗下出品(上架啦，谢谢大家长期的支持，我会更加努力的写出好文汇报大家。今天有事外出，晚上7点后大爆发，连发七章啊，亲们稍安勿躁。）“你的纯真，你的善良，你的美好，真的让我爱不释手。”四皇子王释宁在刘楚乔耳边低语，柔情似水。“皇上，当你为了大局无能为力救我的家人我的朋友时，我就已经变了。这次，我要掌握自己的命运，不要再被人随意的欺辱。”刘楚乔面含讥讽，冷冷的看着面前她曾经深爱的男子。

本丛书重视语文的基础知识训练，选编了常用词语、好词好句、古文名句解读，谚语、歇后语集萃，还有语文趣味故事、语文之谜以及语文大家的故事等等，目的是使中小学生在快乐的阅读中逐步提高语文知识，增加文学素养，为将来走出社会自立人生打下坚实的基础。

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海口有一条大街叫得胜沙，据说是在清朝的某年有海北贼来犯，官兵在那当时还是海滩的这地方浴血奋战，把这伙海北贼歼灭了。海口人说的海北贼指的是雷州半岛的农民，在饥年或不一定是饥馑的年头，他们会聚啸海上，来打我们海口人的主意。想起来这不过是乌合之众罢了，但那时山高皇帝远，兵勇不习武，大小兵丁早晚躲在茶楼里不出来的事也是平常。可是海北的这伙海盗运气不佳，那一天兵丁们没去泡茶楼而且兴头还足，就把那提鸡拉猪正要回船的贼人杀个片甲不留。这对于我们这个小地方自然是一件天大的事，谎报军情的事也是免不了的，说不定皇帝老佛爷还为这事高兴多喝了一杯呢。

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