第13章 饮食降血脂，把吃出来的高血脂吃回去(5)

治疗疾病时，要相信医生，更要相信自己，学会去体会和重视自身的感受，学会与疾病切磋的方法。尽量地给身体的自愈力提供帮助，而不是一味强求治疗的效果，为机体的自身修复制造麻烦。有时后退一步，换个方法，疾病就在不经意间离你而去。世界上最了解你的人是你自己!拿起这本《求医不如求己大全集》吧，读一读。试着把它置于枕边案头，照着书中的提示去做，不久之后，你会发现，你是自己最好的医生!

本书内容丰富、涉及面广，实用性也很强。讲述了许多生活中最常见的病症、预防及治疗方法。

本书分为五谷为养，为身体提供基础能量；滋补保健五谷膳食方；对症调理五谷膳食方；四季养生五谷膳食方四个章节，讲述五谷杂粮的养生功效、不同功效的五谷膳食方。每种五谷杂粮的基本信息全面，全面解读其养生功效，还从滋补保健、对症调理、四季养生的角度介绍相应的五谷膳食方，让广大读者全面了解五谷膳食的养生功效。

日常生活中，食疗吃药小窍门。如：治感冒发烧：生嚼大蒜治感冒：可把鲜蒜瓣含于口中，生嚼不咽下，直至大蒜无辣味时吐掉。连续用3瓣大蒜即可见效。一般用于感冒初起、鼻流清涕、风寒咳嗽等病症。

他灵魂被束，肉身被炼成尸魔，千万年后意外苏醒，从尸魔之身孕育不灭之躯，重新踏入修仙界，却发现灵草遍地无人用，上古炼器之法无人懂，逆天符箓已失传……

两人是通过程琳的闺蜜安弥认识的而南陌城对她一见钟情一次，南陌城骗程琳来到他的家，不胜酒力的他喝瓶啤酒，借着酒劲，把她抵在了墙上“……”程琳睁大了眼睛，紧张的看着他南陌城靠近她的脸，彼此的呼吸都能感受得到“程琳啊，我喜欢你呢，安弥告诉我，你也喜欢我，所以……”南陌城用另一只手把玩着她耳边的一缕头发，然后看着她的眼睛，笑了笑，“要谈恋爱吗？”本书的结构是甜甜的恋爱，请一起来谈恋爱吧?

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同名电视剧《一路繁花相送》2018年2月7日开播，由钟汉良、江疏影、炎亚纶、李晟领衔主演。从她第一次吻上他的唇，流年偷换，物是人非，一切都已不复当初。他完全不曾想到，这一别就是七年。那个有些不羁的任性少女如今已经学会了与这个世界所有的不如意和平相处，只有他知道这个过程有多艰难。繁花消逝，少年会老，爱却不会。没有一个回忆应该永远盘桓不去，只是除了她……你爱得肆意勇敢，我学着哭笑随行。相恋直到白头，一路繁花相送。

有人说，这世上，唯有食与爱，不可辜负。乔洋是时尚杂志《摩登》的编辑兼超级吃货，因外表好看备受女同事青睐。被乔洋拒绝的南茜向好友房慧倾诉自己的遭遇，作为资深美食专栏作家的房慧，此时帮她制定了一个“美食计”。在南茜的美食诱惑下，似乎她跟乔洋之间的爱情一点点地步入正轨。然而，意外却在悄无声息地靠近……与此同时，外形平凡、厨艺不凡的房慧却紧紧抓住了乔洋的味蕾乃至灵魂，以丰富的人生经验及过人智慧试图抱得美男归。于是，爱情变得可以反复咀嚼，合不合胃口，爱不爱吃，都隐藏在一道道色香味俱全的料理之中。

重生而回，夏梓晗才发现，自己上辈子过的有多窝囊和愚蠢，被渣男欺骗，被继母哄骗，还被继妹抢走未婚夫，自己最后却落得一个身败名裂，嫁赌鬼又毁容的下场。重生归来，夏梓晗只有三个愿望，一，做个天下最有钱的贵女，二，让所有害过她的人，全都得到应有的报应，三，再嫁得一只金龟婿，生几只小包子，过着夫妻恩爱琴瑟和鸣幸福生活。为了实现这三个愿望，夏梓晗努力强大自己，开铺子，学武功，赚银子，闲暇时间还不忘记虐虐继母继妹渣男什么的，把前世他们欠她的债，十倍百倍的一一讨回来。

《茶花女》是小仲马的第一部扬名文坛的力作，小说所表达的人道主义思想，体现了人间的真情，人与人之间的关怀、宽容与尊重，体现了人性的爱，这种思想感情引起人们的共鸣，并且受到普遍的欢迎。《茶花女》也许在社会道德方面未必替小仲马争得好的评价，但却实实在在令这位作者在死后依旧名垂千古。

陈吕俩家，世居在一个小山村里，两家的俊儿俏女皆长大成人。吕家老大吕世国进城后，却走上了不归路。王少秋与杨小白突然结婚，打乱了聂良如与吕世国的行动计划，他们只好抓紧做出逃准备。可他们很快就被发现了……纠缠不息的两户山村人家最终扯出了一场惊天大案。亲情、友情、爱情，梦想、追求、执着，权利、金钱、阴谋、诱惑、欲望……

少爷说，在太夫人的屋子里面不会有好吃的，所以她积极申请，去了少爷的屋子，少爷说，做三等丫头虽然可以在厨房，但是吃不到精致的点心，也不能出去玩，所以她积极的成为了二等丫鬟，少爷说，他四处去做生意，可以看到好多好吃好玩的，但是不能带二等丫鬟出去，只能带一等丫鬟，所以她努力成为一等丫鬟。少爷说，做姨娘只能在小桌子吃饭，而且只能吃青菜萝卜，所以她努力成为少爷夫人。可是……少爷没说，做夫人肚子里面要塞娃娃，塞了娃娃不能吃不能跑不能出去玩，少爷！！奴婢不明白做夫人有什么好！

五百年前，她说“我愿我下一生不要再遇见你”五百年后，她说“我愿下一世不再为你的王后”若干年后，他说“夫人，可愿跟我回家，孩子们想你了”她却一脸茫然，问道“你是谁？”然后头也不回的转身离开爱情不是经不起背叛，而是我再也受不起挑拨，所以我选择遗忘，再也不愿想起你的好你的余生本公主不再奉陪，而我的余生也不将就！