第13章 饮食降血脂，把吃出来的高血脂吃回去(5)

卵巢是女人的根本！卵巢控制着女人的容颜、身材、气质、月经、怀孕、产后恢复、更年期，卵巢好，女人才好。养好卵巢，女人不老。研究证明，女性卵巢在30岁就开始慢慢衰老了。卵巢衰老的女人，脸色蜡黄，皱纹、色斑频生，身材臃肿，比同龄人显老10岁。月经不调、腰酸背痛、脾胃虚弱、失眠多梦、情绪糟糕等问题挥之不去。本书作者杨保军是北京天坛医院卵巢诊治专家，她通过多年临床案例故事，亲自传授饮食、瑜伽以及各种日常生活小妙方等卵巢保养方案，让女人达到美白、嫩肤、去痘、除皱、丰胸、增高等养颜效果，增加女人味，同时，赶走卵巢卵巢疾病，让女人月经调顺，怀孕容易，产后迅速恢复容颜身材，预防更年期提前，做一个快乐的俏女人。

书中介绍了全面认识冠心病、冠心病患者科学用药指南、冠心病患者的常用药物、冠心病及其并发症的推荐药物、冠心病患者的饮食常识、冠心病科学治疗指南、冠心病的穴位按摩疗法、冠心病的拔罐疗法、冠心病的汤药疗法、冠心病的艾灸疗法、冠心病的饮食疗法等方面等内容，有助于人们提高预防与保健意识，减少冠心病的发生和复发，提高生活质量。本书是冠心病调养与防治的大众科普读物，内容翔实，通俗易懂，科学实用，指导性强。

肝脏病在人群中的发病率居高不下，是一种既常见又难治的疾病。有关引发肝脏病的原因有许多，但是，其中最重要的一个原因就是人们不健康的饮食方式。可以说，是人们不健康的饮食方式催化了肝脏病的发生。为此我们精心编写了这本《肝脏科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

《金阳光新农村丛书》围绕农民朋友十分关心的具体话题，分“新农民技术能手"“新农业产业拓展"和“新农村和谐社会"三个系列，分批出版。“新农民技术能手"系列除了传授实用的农业技术，还介绍了如何闯市场、如何经营；“新农业产业拓展"列介绍了现代农业的新趋势、新模式；“新农村和谐社会"系列包括农村政策宣讲、常见病防治、乡村文化室建立，还对农民进城务工的一些知识作了介绍。全书新颖实用，简明易懂。

随着生活水平的提高，人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不如食补，一日三餐不仅仅只是为了充饥果腹，“怎样才能吃得可口？怎样才能吃出健康？”已经成为大家关注的焦点。本书帮您从花样繁多的菜式中精选出适合您的营养好菜，有针对性地介绍几百道常吃、易做的菜式，集科学性、实用性、知识性和全面性于一体，一定能够满足您和家人的需要。最新、最全、最完美的咳喘病配餐大系！方便不同文化程度、不同地区、不同口味的人士阅读。

寒朗古武家传，是经验丰富的狙击手。一次任务遇袭，他的小队全部阵亡，侥幸存活的寒朗，立誓狙杀所有敌人！……大峡谷的风呼啸而过，远处狼群啃食着野牛，秃鹫盘旋紧盯腐肉。一只像猫的狗爬上沙丘，进入倍镜的视线之后——嘭！寒朗趴在伪装布下，如一块没有生命的岩石，血腥中，开启全球狙杀！欢迎大家入群：246057077

李研哲的前传作品，这一生的拼搏，只为阻挡外星文明的入侵，帝王将至。（同时，这部作品中，也埋藏了许多彩蛋，也算是一本福利书，这些彩蛋有很多我接下来想要写的书的主角，以及一些特殊的东西，拭目以待。）

一部折射新千年中国楼市变迁的现实主义题材小说；一部描写楼市波谲云诡的众生相的小说。揭露了中介行业不为外人所知的重重内幕和经纪人的悲欢离合。2001年，正是中国彻底废弃福利分房制度，住宅进入市场化的第四年，也是中国楼市大爆发的前夜。几位年轻人同时进入了房地产行业的一个分支——二手房行业，在政策和市场的双重利好下，他们在楼市中各有机缘，有的成为其中佼佼者，一路成长，历经沉浮，收获了美满的爱情，获得了巨额的财富，终于成为叱咤一时的房地产大鳄；有的成功后迷失自我，最终淘汰在市场经济的大潮下......

21世纪的女流氓顾小小被人在脑袋上开了瓢以后，尽然穿越了，还穿成了杀人如麻的摄政王王妃，不怕，我顾小小什么大风大浪没见过，杀人如麻是吧，来呀，看我21世纪的女流氓，怎么收服你。

结婚四年，她看他起高楼，看他宴宾客，看他把别的女人请进来，终于忍无可忍。登报离婚后，她发下了毒誓——要是再踏进江宅一步就不得好死！等她怀上了他的孩子，毒誓应验了。“舒曼，为了我们的孩子，你要撑住。”可我那么恨你，为什么要为你留下这个孩子？

20几岁的年轻人要学会在寂寞中生存、学习和发展。只有具备极强的专注力和承受力，才能保证自己比同龄人奠定更雄厚的人生基石，才能得到更多的赏识和机会。而30几岁正是人走向事业巅峰的加速阶段，在这个时候要打破沉默，学会主动争取更多的机遇，学会利用关系，变人脉为财富。

《悲惨世界》作为人类苦难的“百科全书”，是一部气势宏伟的鸿篇巨制，它以无与伦比的厚重与深沉，在世界文学史上占有特殊的地位，是一座永立的丰碑。雨果用高超的艺术手法，以崇高的人道主义精神，满怀激情地讲述了冉阿让坎坷的一生。冉阿让和他周围的普通人芳汀、珂赛特、马吕斯、伽弗洛什等，同不公正的黑暗社会进行了可歌可泣的斗争，许多场景催人泪下，还有很多场面催人奋进。雨果的大手笔准确地描述了滑铁卢战役、巴黎大起义，酷烈的场面足以感泣鬼神。雨果还熟练地运用了大悬念笔法，伏线千里，在富有戏剧性的情节中，将历史大事件以及小人物的悲惨命运有机地联系起来。

谁都渴望人生幸福、凡事成功，每个人也都在倾一生之光阴去无怨无悔地追求幸福与成功。也正因为如此，世界充满了激烈竞争，人们愈发疲惫忙碌。人生到底是什么？成功是否可望不可及？成功是否只是少数人的特权？成功真的要付上很大的代价吗？这个世界上有没有一种“四两拨千斤”的力量能够巧妙带来成功？

在人生的征途上，每一个人都渴望拥有成功，可多数人却总在成功的大门外徘徊不定，让我们走近世界著名CEO，从他们的身上得到更多有关人生的启迪与成功的感悟，引领我们从平凡迈向卓越。滴滴墨水皆可引发你的思考，一本好书即能改变你的一生。

他俩是现代最顶级职业杀手，一对腹黑兄妹，他们是杀手界最危险的存在，却又是所有人仰望的存在。但是在一次任务过程中发生了意外，穿越到一个以武为尊的大陆上。两人穿越成了陆家臭名远扬的废材兄妹，在这个异世界里饱受欺辱，终于某女忍不住了怒骂道:“他奶奶的，老虎不发威，真当我是病猫吗？”一天，某位妖孽邪笑着把她拐回家，“乖~，我的小猫咪！”可是某妹控怎么可能眼睁睁的看着自家妹妹被人这么子抢走呢！此后，就一直开始着与大舅子斗智斗勇抢媳妇的旅途中。