第12章 饮食降血脂，把吃出来的高血脂吃回去(4)

中医儿科学是整个中医药学的重要组成部分之一。在历史的长河中，为中华民族的繁衍昌盛做出了不可磨灭的贡献。俗云：“若无干小，卒不成大”，所以儿童是人类的花朵，一切事业的接班人。自古以来，由于中医儿科诊疗技术的特色，致使儿童茁壮成长，开创了人类历史的辉煌。迄至科学技术突飞猛进的今天，仍然继续为儿童健康而服务，并显示出一定的优势，尤其它对儿童的保育、将养、调护、预防的知识，有其独到之处，不仅可为国内儿童提供健康的保障，特别今天中医药学正在走向世界各地，向世界各个角落传播，定将为全球20多亿儿童造福，并做出巨大的贡献。

本书精选了近百种养肺食谱的做法，你能在短时间内享用色香味美的养肺菜肴。既有大众熟悉的传统菜式，也有名厨新近的创新品种，种类齐全，制作简单，操作方便，内容实用。

睡眠是每人每天都必须的。大多数人一生中的睡眠时间超过生命的1/3。但是近年来，由于现代人生活压力的加大，各种疾病的侵袭等因素，导致现代人失眠的比例越来越高，严重危害身体健康，影响生活质量。本书从失眠的各种成因着手，详细叙述了各种原因导致的失眠的病理性、生理性、心理性因素，并且对症下药，对每种失眠症都给出了详细的治疗和日常护理方法，从衣、食、住、行等方面，结合中西医对于失眠症共同的观点和治疗手段为人们彻底规避了失眠的隐忧。本书介绍了大量实用的保健手法、辅助睡眠的运动方式和食疗餐单，改善失眠效果良好，并且简单易操作，对于那些饱受痛苦的失眠症患者，本书不失为一本“解救失眠患者的宝典”。

皮肤是人体最大、最重的器官。中医上有“望表辨病”，“表”即包括皮肤。通过对皮肤的各种变化来诊断人体的各种疾病症状，虽然简单，但是却少有人知晓。本书以很强的实用性和可操作性为人们揭示皮肤暗藏的身体和心理健康信息，并给出相应的保健养生意见。

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"火星上的成人礼 舞会，是所有十六岁少女和十八岁少年走向成年的重大仪式，每年都会选出一位最潇洒的舞会王子和一 位最优雅美丽的舞会公主，得冠者将拥有毕生荣耀，而没有舞伴、无法参加盛大成人礼舞会的少女，将会被所有人嘲笑，成 为终生难以磨灭的奇耻大辱。而美希所在的天鹅城，女多男少， “多出来”的少数女孩，只能用机器人代替人类当舞会伴侣。但再美型的机 器人也无法替代有血有肉的真实人类， 势必在舞会上“低人一等”。假小子一样的美希，很不幸地成了 “多出来”的那个，她将如何面对这成人路上的第一个困境？而跟舞会有关的麻烦和秘密，还远远不止这些…… "

景泰蓝变化多姿，遗型淳厚，纹饰典雅，技巧精湛，色泽悦目，是我国数千年的工艺美术发展史上的一朵奇葩，是世界文化宝库中的艺术珍晶，在当今依然绽放出炫目的光彩。《阅读中华国粹：青少年应该知道的景泰蓝》是一部记录中华国粹经典、普及中华文明的读物，又是一部兼具严肃性和权威性的中华文化典藏之作，可以说是学术性与普及性结合。

逆生三重奏明指，在校友联谊会上，大提琴手:唐小棠，小提琴手:徐子墨，钢琴手:沐秋水三人的合奏。暗指，三人分别在真灵界，地狱岚，人间界遭受磨难，最终斩断荆棘，挣脱桎梏的故事。每个世界的设定都非常巧妙，毫无违和，突兀之感。三条主线，三个世界，三个故事，相互穿插。猪脚三人相互追寻对方的脚步，最终等待是花开还是花败？第一卷灵界篇只写其中一个主角唐小棠。无论结局如何，当初的目标还在吗？走的太远，成长了太多。想要的，想追寻的，早以不是当初真相。不管行多少万里路，我们的友谊永远都在我心尖上的那方寸之地，从来不曾为，什么理想抱负挪动分毫。

【两岸文学PK大赛】有句话说得好：生命诚可贵，爱情价更高。在现代都市中，获取爱情的类型多种多样，而网购来的爱情，你尝试过吗？我是一名普普通通的快递公司快递员，而每天要邮递的快件不计其数，其中就包括邮递网购的商品。就是这样一份工作，让我获得了一份永生难忘且刻骨铭心的爱情。

女主：从一国公主到沈家养女，沈歆都在做好自己的本分，唯一不够本分的就是当公主的时候喜欢上了一个不符合自己身份的琴师。国忧家患，沈歆无奈将情弃。临死的时候还在想，幸好没表明过心意。可没想到，重活一世，没有最无奈，只有更无奈。大司乐，你听我解释啊……男主：今世你将我“弃如敝履”，来世我让你追赶不及。别以为我喜欢你，你就可以……好吧，我还是喜欢你，一直喜欢你，喜欢的只有你。

她，从出生的那一刻起，便成为整个西海的宝贝。无奈幼时受了苦难，一直受体内邪火的折磨。他，师出太上老君，列为天宫五极战神之一天空战神，为天庭征战四方，在天兵天将中享有极高的地位。作战时有勇有谋，行事果决。可平日里吊儿郎当，看似平易，实则难以接近。还有他，她的竹马，师承药王医术精湛，修为极高，是四海八荒中鼎鼎有名的一等上仙。他温柔体贴，视保护她为己任，生生世世。一场惨烈的战役，开启了命运交织的罗盘。她历了双世劫，飞升一等上仙。竹马陪了她两世，终究抵不过那最初的爱恋。为了她耗尽了毕生修为，为了她成为四海八荒的笑柄，为了她几乎背叛了整个东海，最终也为了她，不惜献出自己的性命。她迷茫了。是坚持那段痛彻心扉仍割舍不断的爱情，还是留住如潺潺流水般沁人心脾的守护？也许连她都不知道。

本文讲述一个嘴巴毒辣、奸诈搞笑的女子抗旨当狗皇帝的老婆，却最终沦为某王爷的囧妃。此女恶作剧百出，调戏美男，捉弄奸妃，怂恿丈夫出墙，闹得风国人仰马翻，美男为她大打出手，被誉为史上最牛公主。最牛公主的愿望其实很简单，但求一心人白首不相离，可那却是世间最难的事！

书中有猫事、厨事、家事、糗事四个部分，作者将养猫、下厨、文身、居家办公、与家人朋友相伴相处等趣事，以行云流水的不羁风格信手拈来，在千字小文中，以小见大，诙谐机智，总有一种适合你！遍地小确幸字字是真心，正是你目前最需要的温情与快乐。配上近百幅原创手绘喵插图，兼具美貌与智慧，把你的喵捧在手心里！

春天的早晨，马六的头上扣着顶破草帽挑着担粪往地里去。他多年养成的习惯是上地决不空手的，所以上地捎上挑粪在他就像吃饭睡觉那样天经地义。不过马六也老了，他挑不了一整担了，两只桶离满还有那么一小截。他挑着不满的一担粪慢慢往地里走，一边感受着上王村的春天。地气回暖，路边窝了一冬的铁灰色的枯草像人脱掉棉衣一样泛出蓬勃的亮色，树上绽出铜钱大的叶片，像一个姑娘正在换上她们又一年的新装。一棵桐树上落着一只斑鸠，咕噜咕噜地叫，远远地，另一棵树上传来同伴的呼应。麻雀灰鸟们喳喳喳喳，喜鹊总是拣山顶那棵最高的树落，仿佛那树就是它的瞭望塔。

男主候易是后羿的转世，现在是新蜀能源集团的总裁，还曾经做过侦查兵，这时蜀山现世，男主作为蜀山的门生，代表政府跟师门交涉，为了破毁黑洞，拯救地球，一众仙人与世人合作，然后男主前往仙宫找到了拯救地球的办法，借助政府的力量，传播仙炼诀，让普通人也能快速修炼成仙，集结灵气，然后男主几经辛苦，找到所有神器之魂，并让破天弓融合了所有神器之魂，注入收集的灵气，破开黑洞，但自己也消失了，从盘古那里的得知了一切，最后男主为打破轮回，救出了女涡，可惜轮回还是继续了，男主又重新开始了。