第25章 预防高血压，血压高不高，生活习惯说了算(3)

《到底怎么吃才健康》:吃得不健康，你就不健康，膳食能“治病”也能“致病”，哪种食物与你的体质最契合。

偏方，指医疗价值极高，对某些病证具有独特疗效的方剂。它虽取自民间，却是历代相传，经久不衰的中华医学瑰宝。它操作方便、价格低廉、疗效显著。你相信吗？一根大葱就能治疗鼻渊，一块生姜就能防治感冒，一杯白开水就能止住打嗝，刚摘下的绿叶就能使痫证患者马上苏醒……可见，偏方虽“小”却有着不可估量的功效，许多偏方甚至不花分文就能治好疑难杂症。本书收录偏方几百条，可治疗不同病证近百种。每种病证，均有数条偏方，无论你有无医学知识，一看就懂，一用就灵，人人读后都可成为“家庭养生保健师”。

晚餐是现代人最重要的一餐，忙碌一天后，如何补充能量才能让身体恢复最佳状态？《美食天下（第2辑）：健康晚餐这样吃》根据晚餐吃精、吃对、吃健康的理念，合理搭配膳食，让消耗一天的身体恢复活力。

本书倡导了“细节决定健康”这一理念，提出了人一生当中必须注意的100个健康细节，这些健康细节是人们日常生活中最常见、接触最多、同时也最容易忽略的，而正是这些小细节给人们的健康带来了很大威胁，甚至影响到一生的幸福。本书带领读者认识忽略健康细节带来的危害，并提出了具体解决方法。

健康不是到了中年之后才开始关注的事情，而是从年轻的时候就开始注重，它就藏在你身边的每一件不起眼的小事中。本书从日常生活、饮食、睡眠、运动、服饰、美容、心理健康、养生保健、性生活几个方面，分别讲述了你健康一生的120个习惯，让你摆脱一些看似正确的坏习惯，精力充沛土面对每天的太阳。

天道飘渺，人道难圆。第一部自在江湖行就是武侠！神道无情，鬼道难匿。一部以修真为背景的武侠！武道无极，佛道缘业。一部门派与朝廷相互纠缠不休的武侠！告以道要，乃独我云道自然，九天十地，任我翱翔！我成道，入炫极天火而不灼，下冥冥弱水而不浸。

巨龙在嘶吼，魔神在咆哮，九圣灵默然不语，大地也沉默，山川也寂寥，漫天雪兀自飘落。而我却遥望星空，目光穿透无尽虚空，追寻那颗蔚蓝的星球。一觉醒来，索亚发现自己居然穿越了！上古卷轴的世界？还好还好，剧情还算熟悉。等下，这是什么？剑气？领域？谁能告诉我，这个世界究竟加装了多少魔改mod？！初穿的萌新在大佬的阴影下瑟瑟发抖，靠着对未来剧情的把握挣扎前行，回家的路还有多远？冒险、战争、阴谋，且看主角披荆斩棘，以友情与爱情相随，走出一条成神之路！书友群：492427023

本书在优雅的文字中洋溢着一种正能量，在甜美的阅读中，得到人生和情感的滋养。本书为散文随笔集，收录了作者百余篇精品文章，其中多被《思维与智慧》等刊物转载。你是微笑便是我的春暖花开家不仅仅是存放财富的地方，更是存放情的地方、多想和庄子一样做一个蝴蝶梦、你是微笑便是我的春暖花开、人生快乐品牌、在梦最高的地方、遥远有多远，一篇篇精美文章，为我们描绘了生活中一幅幅场景。本书以美丽、婉约的笔触，感悟人生、思辨哲理，文笔优美清新，读来赏心悦目。

无论你是企业老板还是普通员工，无论你是机关领导还是一般职员，都渴望高效能的办事方式辅助你在事业上一帆风顺。本书从高效能人士成功的经历中总结出了九种办事方式。告诉你“高效能”不再是一个美丽的梦想，“高效能人士”也并不具有特殊天赋。只要通过努力都能成为别人眼中的“高效能人士”。

服务业，特别是现代服务业，具有高成长性、高增值性、高知识性的“三高”属性和新技术、新业态、新方式的“三新”特征。由黄勇等主编的《浙江省服务业企业商业模式创新案例》是近年来我省经济转型升级、现代服务业发展的一个缩影，从一个侧面展示了浙商创业创新精神和转型发展的成功实践，对我省继续推进现代服务业加快发展颇具借鉴性和引导性。希望本书能够启示和推动我省更多的服务业企业以商业模式创新为突破口，走出一条转型提升、做强做大的成功发展道路。

“职场处处皆学问”，要想你的职场之路走得更顺畅，你就要懂得职场生存的智慧。掌握职场生存的智慧，懂得如何建立威信、施与影响，进而掌控你周围的人；了解如何与领导、同事、下属、客户、朋友、同学、亲人、陌生人等周围最常见的人相处，懂得如何洞察他们的内心，并自信自如地与之交往，从而营造和谐的人际关系，只有这样，才有可能成为职场中的赢家。

故事的开始讲述一个小男孩和一个女孩偶然进入了一个异世界，被称为“纳尼亚”，并在那里经历过一连串的冒险，及看到那个世界的创造......，

民族大学学生和田，痴迷于转轮大法，崇拜成吉思汗蒙古铁骑，横扫天下，阴差阳错之下穿越到末代皇帝元顺帝，魂魄断续，一会是现代版成吉思汗，一会又成了懦弱的鲁班天子，啼笑皆非之下，万众期盼之下，竟然成就了一番大业，多瑙河畔、南洋诸岛、亚美利加、大海洋时代的梦想逐步实践。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

怀血恨深仇，携满腔热血，砥砺奋进，横空出世，龙行天下，终达侠武无敌之境！