第64章 水果类降脂类食疗方

作者寻访当下百位长寿老人，总结了最经典的养生智慧，追踪医家最经典的养生良方，告诉你长寿原来可以如此简单。

本书结合当前国内外关于青少年身心健康发展的诸多最新理念，从健康发展的6个方面--生长发育、必需的营养、体格锻炼、合理的生活作息和预防常见疾病，进行科学而合理的内容编排设计，构成《爱眼篇》《骨骼篇》《牙齿篇》《肠胃篇》《急救篇》和《用药篇》6部分内容。本书主要内容侧重于讲述青少年在成长发育过程中身体的各个重要部分眼睛、骨骼、牙齿、肠胃等常见的一些问题及处理措施，及在日常用药和出现突发事件的一些应急措施。语言通俗易懂，内容详实丰富。本书选用人们普遍易于接受和理解的生活实例，并融入相关知识，再加以艺术加工，分别构思成一个个有贯穿始终的人物、有一定曲折情节而又独立成篇的生动活泼的故事。

《奇效偏方治顽疾》共收录各科方260首，每方中药饮片在8味以内，个别方超过8味但都不超10味。每方列组方、用法、功效、主治、说明，尤其说明部分，概括中医方解及其主治现代病证，分析发病机制，阐述各药（饮片）现代药理研究，以探明其方治疗作用之合理性、科学性。同时，配以中药饮片图片（少量缺如），图文并茂，丰富多彩。冀希望能一册在手，以备临床医师，尤其是基层医师一时之需，又能满足中医爱好者保健之需。

“健商”是健康商数的简称。它反映人的健康才智，是评估个人健康的全新方法。健商作为一种保持人身心健康的崭新理念，开启了一个激动人心、生机勃勃的全新领域，它将数千年人类智慧的结晶、现代医学的恩赐和最新的生命科学技术结合在一起，从而大大满足了个人健康的需求。

血压就像一把双刃剑，它是维护人体健康不可忽视的因素。如何看透它的本质，去除根，是一门学问。据统计，我国的高血压病患者已经超过了2 亿人，每10人中就有2 个高血压病患者，并且每年正以相当快的速度迅速增加。高血压是引起脑卒中、冠心病和肾功能衰竭的重要危险因素。本书就是通过对高血压进行寻根溯源，以通俗易懂的语言和科学趣味的漫画，向读者传达普通大众必须了解的高血压常识，以及简单易行的控制、改善高血压的方法，达到有病治病、无病防病的目的。阅读本书，你还能学到一种健康态度，这种态度在日常生活、工作中让你受益无穷！

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一朝魂穿，祝冰凌成了废柴，反转她的悲具人生。她惊艳天下，满朝侧目，更引来了某男的觊觎，她不屑一顾，“做我男人，你还不配！”某男星眸荡漾，嘴角挂着万年难见的笑。这个女人——他要定了！她想步步登天，他便推波助澜。她若遭人欺负，他便血洗天下，你想要的，我都能给！

她，燕芸居然重生了？！重生在末世降临前的一个月前，而且更重要的是，她似乎有了一个挺大的储存空间。前世被抛弃之仇，燕芸发誓要报仇。同时，暗下决心要保护亲人朋友在末世里生存下去。不过光兽？那又是什么？新书求支持～喜欢点亮小星星噢～么么踹～

21次诺贝尔文学奖提名的传奇大师！马尔克斯、福克纳推崇备至的大师级作家。《恐怖部》是格雷厄姆·格林的悬疑小说代表作。这本书里，格林刻画了一个无孔不入的恐怖组织和一个身不由己的小人物。如果你觉得这个世界是假的，那就去寻找真相。”《恐怖部》的同名电影由世界电影大师弗里兹·朗导演，奥斯卡影帝雷·米兰德主演。阿瑟·罗在一次游园会上偶然对上了某组织的暗号，赢得一块蛋糕，谁知蛋糕中竟藏有记录军事机密的胶卷。罗因此被卷入一场又一场离奇事件。为夺回胶卷，敌方间谍对他紧追不舍，威逼利诱、栽赃陷害层出不穷，直到一场爆炸让罗失去记忆。失忆后的罗被间谍组织改名换姓，软禁于一所精神病院，但医院里一系列离奇之事令他感到恐惧又迷惑，他逃出精神医院，决定亲自弄清所有的真相……

她是“半路出家”的女主角：“这不是坦途，也不是绝道。它只是一条……我选的路。”他是“德高望重”的师父：“难道你觉得，我会这么轻易被一只大白鹅收买吗？至少也要两只吧？”他是“尊师重道”的“师弟”：“你有什么资格被称为大师姐？连我也打不过，你不服，我会打到你服。”它是众生景仰的崖山：“虽然咱们崖山都是靠脸吃饭的，有什么不服气的，咱们拔剑台见！”……茫茫十九洲，强者如云，实力为尊，且看最帅仙侠女主角，如何践行“拔腿”美学，创十九洲不灭传说！

孙悟空、猪八戒、白蛇、王昭君、哪吒、孟姜女、梁祝、金蝉子、蜘蛛精、杨玉环、牛郎织女……如果他们的故事，和你知道的不一样呢？所以，有了这本胆大包天，重写经典神话的爱情故事集。你想看吗？歌功颂德让他们去吧，我们来歌颂爱情。

穿越到了大明万历皇帝的身上，你们将会听到一个声音：万历驾到！简介无能，就是穿越附身万历做皇帝的故事。

天才画家误遭穿越，化身天才舞娘，成功拐走一只腹黑大灰狼。那一夜。她在上，霸气的说：“男人，记住我的名字，还有，我做你的姿势。”他妖治迷人一笑：“你做我？不是我做你吗？”说着，他翻身而上，重掌为王。

我是在农家的土炕上喝酒的时候，听村里人闲话，才知道宋山拐子的媳妇终于也没能跑出天赐沟去。正是腊月天，天赐沟里白茫茫一片，路上的雪铺了半尺多厚。宋山拐子正在柱大窑里打麻将，听报信的人说媳妇跟个人朝沟外急急忙忙去了，赶紧跳下地，鞋后跟也顾不上提，领了四、五条操着铁锹的愣棒儿后生，踩着两行脚印追下去。本来是追不上的，后来冯四孩摇响拖拉机，油门一脚踏到底，就在天赐沟口把媳妇和媳妇妈家的表弟追上了。