第67章 “春夏养阳” “秋冬养阴”

本书融合了中国上下五千年女性养生的方法，集中了70余位古今医学名家的养生经验，给现代女性最具体、最实用的健康提醒。为了增强可读性与趣味性，让中医更好地为广大读者服务，编者运用了大量有趣的故事、生动的事例以及各种形象的比喻。此外本书编著颇多新意，既做到了把传统养生理论方法与现代养生科学成果相结合，又抓住最主要的养生方法予以阐述，突出重点，阐述清晰。同时本书还吸纳了许多现代非药物防治疾病的研究成果，资料翔实，文字深入浅出，是一本集实用性与可读性于一体的书籍。

本书特邀资质深厚的权威医生作者，为读者深入解读11种常见肠胃病的预防和治疗，从饮食、作息、运动、卫生、心理等日常生活5大方面传授肠胃的调养保健，全方位抵御肠胃病的侵袭。书中方法都是针对普通老百姓量身定制，作者用接地气的语言，融入案例讲解，将医学知识用通俗的说法呈现出来，易于掌握，是普通老百姓都能读懂的最亲民西医读物。

健康就掩藏在生活的细节之中，每个懂得保健的人，都会懂得维持自己的好心情，以心神来促进养生，正是我们所倡导的好方法。但是，具体的操作方法是什么呢？不要着急，下面小编就会跟你一起去发掘，那些我们可以轻松达成的，对身体有所注意的小事情，包括吃糖果、吃你喜欢的巧克力哦。

本书以中西医结合养生保健原理为基础，应用中老年养生保健中所取得的经验和研究成果，把老年人自我养保健概括为“饮食保健、运动保健、精神保健、日常生活保健”四大方面。

这是一本专为已婚男人带来健康、幸福的书；一本指引男人永葆健康的书，书中的健康知识和生活细节是男人经常忽略的。对于妻子而言，无疑送给老公这样一本书比千万句关心的话更有价值。它旨在帮助你树立正确的健康观念，了解合理的营养、健康的运动和正确的习惯、对身心健康的影响，教你如何做一个健康的男人。

本书着重介绍了男人成大事的玄机，每一个主题都是关乎成败的重要环节，其中不乏一试便爽的“仙丹妙药”，能让你达到畅通无阻的境界；其中不乏成大事者的亲身历经的实效经验与劝告，能让你在第一时间，掌握致富发迹成大事的一手“真经”，使自己更快更轻松地赢得一个男人值得炫耀的资本。

单亲家庭的少女陈三愿因嘴角有一块红胎记，性格自卑敏感，且与性格乖戾的母亲有颇多隔阂。备受父母疼爱的好学生周喜值不得不直面亲人的死亡。家境优越的许平安整日里烦恼着被女生表白。在三人各自应对成长麻烦的同时，三人的友谊也经历着来自家庭、学校、生活本身的考验。高考结束，三人终于迎来了各自的圆满，友谊也一如从前，所有的美好似乎又回到了他们的生活。

绚烂如繁花，闪耀似群星，但英雄总有归去之时，千古风流，终化尘土。不过，他们曾经那么轰轰烈烈地活过：大丈夫生于乱世，当提三尺剑立不世功——这足以感动我们，也足以慰藉英雄壮志未酬的雄心。

本系列图书精选“海峡两岸网络原创文学大赛”入围作品，分类集结成书。本书为第4册，收录第一届大赛8篇作品，皆为社会题材短篇小说，包括描写异乡人互相取暖的《过年》，社会目光下变态人的《挣扎》，散文式缠绵坚韧女《心茶》，社会纪实追踪《打鼾的男人》，冷暖人心人性《那一头》，被生活推动的《暖男》，写实且讽刺的《东北雪》，以及充滿正能量小人物《野鸭王冯三娃》。

《木姐珠与斗安珠》一诗，通过天爷的三公主与凡人斗安珠的爱情故事，描写一对坚强勇敢的青年，冲破人与神的界限，用智慧和勇敢战胜了天爷的百般刁难，终于获得了胜利——婚姻自由，创造了美满幸福的生活。《羌戈大战》是羌族人民歌颂自己的祖先，从西北辛勤地迁徙，历尽艰难险阻，与魔兵战、与戈人战的历史。

重生到平行世界，成为一名嗷嗷待哺的普通学生。可是这一次重生，自己却变成一位绝美少女！好不容易冷静下来，正要好好规划人生的时候，激活了一个名叫大巨星培养系统。喂喂喂！我五音不全，演技更是没有，你是认真的吗？系统：不想被我培养，就去死。我：对不起，我错了，那个...请问您怎么能够把一个五音不全外加不会演技的人培养成大巨星呢？系统：......面对系统的沉默，我也只能摇头，不过还有一个更大的难题摆在面前。“砰砰砰”忽然出现巨大的敲门声“喂，该交房租了，没钱就给我滚蛋！”摸了摸钱包，瞥了一眼卡里的余额，人都傻了。这是一个学生应该有的处境吗？开局地狱难度，一人一狗浪迹天涯。披荆斩棘，一路向前！面对所有不公与勾心斗角，都能一一化险为夷。凭借自己的努力还有系统的存在，一步一步走向最高的巅峰！曾经在路上的绊脚石们，颤抖吧！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

生无可恋的顾乔乔意外回到了十一年前。这个时候，她没有被陷害，父母弟妹都还好好的活着，她没有经历家破人亡的锥心之痛。 重活一世，她手撕莲花，怒踹渣渣，用一双素手，为家人雕刻出了灿烂人生。可是唯一遗憾的是已经嫁给了秦以泽，那个光风霁月如隔云端的男子……

在这里，没有星花璀璨的星空，也没有灯红酒绿的大街小巷，更没有炫丽多彩的烟花；有的只是弱肉强食，只有不断强大自己，才能不被欺凌，才能守护自己所珍惜的人或物。这是个什么样的地方呢？这是一个异世大陆------法玛大陆。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。