第5章 红楼菜品，大快朵颐涎欲滴

本书针对现代人的生活习惯、常见身体问题，并结合实际教学经验，介绍了全身各部位拉伸方法，释放身体能量，起到减压、舒缓的作用。同时详述了常见病的对症拉伸法，达到防病保健、祛病养生的目的，使拉伸更实用、更有效。另外，根据生活实际需要，特别设计了随时随地可进行的3分钟拉伸操，科学、全面、周到，力求让读者时时刻刻享受到拉伸带来的活力和乐趣。随书附赠精美演示光盘，实景演示动作，方便读者精准把握动作要点、轻松学习。

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活筋壮骨保健法骨正筋柔，气血自流。气血受阻，百病丛生。人类疾病的发生很大程度上与骨歪筋硬有关。为此，本书围绕活筋壮骨推出一系列自我保健法，以期实现筋长一寸，寿延十年。作为科普读物，可供读者体验参考。

为了让人们更好、更快地了解蜂胶、花粉、冬虫夏草治病的神奇功效，使人们受益，我们多方搜集资料系统地编写了本书。在编写的过程中我们得到了很多专家、学者的帮助和指导，借鉴和参考了中外一些学者和专家的论述和观点。

随着社会文明的发展，生活节奏的加快，精神压力日益增大，我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发出的各种疾病信号。也许朋友们不相信，在当今每10个人中就有8个以上患有各种各样的胃病，而绝大多数患者甚至根本不楚自己的胃病因何而起。从近几年的临床发现，胃病患者的年龄结构正趋于年轻化，年纪轻轻就患上比较严重胃病的人越来越多，而对严峻的现实，让更多的人掌握胃病防治知识就显得非常重要和紧迫。为此我们编写了《胃的保健细节和养生》一书。

大家族长女叶婉心，心灵手巧，聪明能干。却在家中爹不疼，娘不爱。大婚之日，被父亲锁在屋中，让亲妹妹替嫁。她苦咽泪水，默默接受命运！家族生意危机，她被对方要求联姻。父亲又想故伎重演，却被未婚夫当场戳穿奸计。原本以为只是一场金钱利益的交换，没曾想到这个丈夫却对她处处维护，小心呵护，宠溺无边！片段一：新婚之夜，他掀开她的红盖头，看清了她的模样，一直紧绷的脸才缓缓的舒展开。“反正都是联姻，你娶谁不是娶？新娘都送到你家门口了，为什么还要退回来？”她仰起头，清冷的眸光里没有一丝温度，说出话也极尽嘲讽！他潸然一笑，伸手勾起她的下颌，性感的双唇微启，“我的屁股都被你看了，难不成你还想赖账么？我金世修从一开始要娶的人就是你，也只能是你！”片段二：夜里，他早早上床歇息，只是临上床前却灭了她的灯，抢了她的针，扔了她的线。“这幅图是明天要用的，我今晚上必须做完。”她满脸怒气，双目瞪圆愤愤的吼道。他双手环胸，笑容满面，缓缓开口，“今天的事都还没做完，怎么就惦记着明天了？”“我今天还有什么事没做完？”她仔细的回想着。他突然上前捧着她的脸颊，在她脸上偷香一记，坏坏的说道，“身为妻子，每日伺候你的丈夫是你的必备功课，这么重要的事怎么能忘记呢？”“金世修你这个无赖，放开我…”蜡烛灭，黑暗中，黑夜的妖娆之花慢慢的绽放，散发着阵阵的幽香！

笨哪！他真是个超级迟钝的猪头！一直以为与她只是不牵涉男女感情的朋友，但试问有谁会为普通的异性朋友打理家务，在有需要时还陪着上床却无怨言的？只要有长眼睛的人都看得出他潜藏的心意，唯有他自己眼盲心也盲，死不肯承认对她有情，甚至强忍嫉妒的鼓励她多和其他男人交往，兜了一大圈才明白心里最爱的人是谁……十年来，她一点一滴的融入他的生活里，没有人有资格将她自他的身边夺走。追妻计画的首要之务便是先铲除情敌，再利用亲朋好友和媒体的力量来逼婚，逼得她只能亳无选择的和他步上红毯……

新书《大佬的小可爱野翻了》小时候，她手里拿着砖头：“跟着我有糖吃，跟不跟？”“跟……”“做我小弟做不做？”“做……”长大后，他看着呼吸繁乱的女孩儿，嘴角微扬：“嫁不嫁？”“嫁嫁嫁，嫁还不行吗！”人来人往的路上，她红着脸答应，他将人拦腰抱起，直奔民政局，不给她反悔的机会。小时候她高他一头，长大后他高她一头，小时候她保护他，长大后，换他来保护她。

他对她一见钟情，她却如刺猬，和他保持距离，还把他拱手送人！不料却被人下药，朦胧中，“你不是不喜欢女人么？”“我很正常，怎么可能不喜欢女人！”“你无耻！”“别再和其他男人眉来眼去，这只是小小的惩罚！”两人终于携手，婚礼却出现另一个男人，她将如何抉择？

“人点灯，鬼吹灯”，古墓一直是被人探查的地方，不仅因为其埋藏的珍宝，更因为其有太多的让人感到新奇的事物接连出现于人前。千年干尸为何死而不腐；金字塔中承载着怎样的秘密；海底如何能建起成群的墓地……走进本书，为你打开通往古墓谜底揭开之路的大门。

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洛千华性命难保，被送往异世，谁知道刚到异世就招惹了残王齐沉渊，她帮他治病疗伤，与他并肩夺取江山。谁知道江山稳固之后，齐沉渊立后竟然不是她！她被关在深宫惨遭陷害，最终被沉塘处死！洛千华死里逃生，逆水而上，来到北方建立自己的势力，发誓要与太阳并肩，可是为毛那个要处死自己的人死皮赖脸的前来抱大腿，还将自己的江山拱手相让？“娘子，抱大腿！”某妖孽摆出撩人的姿势，等待某女宠幸！“滚开，本宫要上天！”“娘子上天，带为夫飞~~~~”“……”--情节虚构，请勿模仿

前一世，她和襁褓中孩子，死于非命，连凶手是谁都不知道。这一世，侥幸重新活一场，她要好好保护她的孩子，保护自己，和老公幸福的生活下去。

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