第13章 营养早餐

《中风食疗菜谱》精选了近百种适合于中风患者的食疗一菜谱，你能在短时间内享受到食疗的好处，并且其菜肴色、香、味俱全。《中风食疗菜谱》内容丰富，科一学实用，易学易懂，非常适合中风患者以及患者家属使用。

针对想吃又不敢吃、不会吃的糖尿病患者，书中分门别类地介绍了糖尿病防治知识及食物交换份法，帮助糖友合理安排餐次、选择最佳食物和最佳的烹调方式、轻松应对特殊的就餐状态。饮食+运动+中医——三管齐下，攻克糖尿病。

只有你健康，你的家人才会幸福，所以书说，健康并不是你一个人的事情。本书述说一切应该远离的不健康因素，让自己更加理智地对待自己的身体状况，改善不良生活习惯。

本书以《黄帝内经》的理论为依据结合男女生理的不同特点，提出了“男女有别”的养生方式，即男人补肾、女人养肝，并有针对性地提出了具体的养生方案。从饮食、经络按摩、导引气功瑜伽等方面讲解补肾养肝的实用方法，并对男人与肾、女人与肝相关的常见病症进行了阐释，提供相应的调养方法。本书内容贴近生活，文字叙述通俗易懂，适合广大读者日常保健阅读参考。

随着社会的快速以展，生活水平的不断提高，膳食结构和生活方式与过去相比，发生了翻天覆地的变化。这使得以冠心病为首的各种心脑血管疾病接踵而来，不仅影响了人们的正常生活，还对人们的身体健康造成了巨大的危害。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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一个神秘的真实游戏降临人间。一个年过半百的心术学老教授因此一夜间重返青春。蓦然回首，时代的格局正在悄然改变。财神、兵王、医圣、拳皇、棋魂、网灵、毒师……一个个杰出的玩家脱颖而出，在这钢铁森林间缔造着属于他们的新神话时代。而他，默默披上了“心魔”的称号，独自前行。与命运作对，不曾畏惧。与诸神为敌，其乐无穷。欢迎来到——「路西法游戏」。

一次意外，让她重生在末世之前。这个不是关键，关键是人家发现人家不是该末世的干活是该修仙干活的。噢噢噢！原来上一世自己去错场地了呀！怪不得她上一世那么衰。既然如此，此生就要早早脱离末世，莫要过多纠缠，掐指一算，原来末世等着其他女主女配来征服，那根本不是她林悠悠大发神威的场地，还是快快飞升"逃命"而去吧！那个，这回人家飞也飞了来也来了运道变也变了，就不会那么容易被炮灰了吧！再被炮灰，我林悠悠就直接和大家说拜拜！

她，是21世纪的金牌杀手，却惨遭好友残杀。她是将军府的五小姐，预言说她是凤女转世，却从小性格软弱，备受欺凌。当她变成她，凤临天下之时，唯独他在一旁笑道:“本王的眼光果然不错。”

刀在手，跟我走。枪在抖，血在流。公布下读者群：刷脸群（四二六八八三七二七）另外新书《我真的怂了》已发求各种支持！

赵家三朵花，肤白、貌美、气质佳，到了年龄没出嫁······急坏了赵妈妈愁坏了赵爸爸想想自己的三宝贝：老大文静优雅，老二知性干练，老三活泼可爱，怎就前仆后继成了斗战胜佛？直到有一天，小鲜肉，业界精英，富二代齐齐站在了二老面前，说要做他们家女婿。赵爸爸，赵妈妈乐开了花，果真碗底捞稠，姻缘天定，急不得！

上承贞观之治，下起开元盛世。一代女皇，不是不简单，而是了不起！赞叹与诋毁，欣赏与批判，美貌与智慧，疯狂与冷静，谜一样的女子，最冷酷又最温情。悠悠千载无字碑，是非功过任评说。

天地大变，末世降临，人类从霸主的位置上黯然退下，万物开始新一轮的生死之争，物竞天择，却不知这天，又会让哪一位，踏着漫天的尸骨，走上君王之位？人生之路重走一遭，墨阳发誓，这一次他绝不会再让这末世埋葬他所在乎的一切，这次，他为守护而战。

在这个炉鼎盛行的修仙时代，弱肉强食、捕猎成风，女人没有修为才是最安全的。丞相府的睡美人一朝灵魂合并、灵根觉醒，修炼天赋惊才绝艳，只是美绝人寰的她要怎样自保？在追逐与逃亡的路上，翩翩公子多次救她与水火，在惊险中走向巅峰，在六界里搅动风云……