第20章 健康饮食的六大原则

酒与文学艺术、养生保健的关系密不可分。中国酒文化源远流长，妙酒奇香，引得无数文人墨客吟诗作赋。药酒的应用更是祖国医学的一朵奇葩，古往今来不少养生医家借酒之功配以良药，使得久疾之人得以康复。

人一生总会有生病的时候，家庭常备药物是很多人都需要的。但在备药时，要明确自己得的是什么病症，应该选用哪种药，明确后再去药店购买。《家庭生活医学小常识》告诉你用药上的注意事项，更有食物中毒、急救、伤风感冒、呼吸类疾病等日常处理的小常识。

所治病症：月经调理老偏方：月经量多、量少、周期不规律、有血块、闭经等；痛经根治老偏方：经期下腹冷痛、腰酸痛、头痛、经期后痛经等；带下调理老偏方：白带量多、清稀、有异味、色黄、黏稠、赤带等；私密保养老偏方：阴道干涩、阴道松弛、阴部瘙痒、阴道炎等；乳房保健老偏方：乳腺增生、乳腺炎、乳房肿块、乳腺肿瘤等；子宫养护老偏方：女性不孕、慢性盆腔炎、宫颈糜烂、子宫肌瘤等；孕产调理老偏方：习惯性流产、孕期呕吐、孕妇便秘、产后缺奶等；心情调理老偏方：经前脾气暴躁、产后抑郁、更年期综合征等。

获得健康主要有三种途径：养生、保健与治病，在祖国医学中，能够同时发挥这三种作用的方法很多，按摩、食疗养生就是其中一种！最了解身体的莫过于自己，科学证明，手对身体具有极强的感知力，通过对经络、反射区、穴位进行按、揉、压、搓等操作，能够将这种感知传达给身体各处，最大限度地激发人体自愈潜能。

对生命的热爱意味着当你的身体年轻健康的时候，你就注意保持健康。对生命的热爱意味着当身体给你一些危险的信号时，不是紧张，而是警觉，并找到最好的修补方法。对生命的热爱还意味着当不幸罹患那些不是现代生命科学所能顺利解决的疑难杂症时，能以乐观的态度去做最大的努力，至少要让生命在自然和最少痛苦中延长，最后能平静逝去……

才情小天后锦年深情再续《哭泣的琴海》!听，海哭的声音，告诉我海的颜色是什么？命运让她从生出来就承载着利用和抛弃，可她坚强、勇敢，不惧怕命运的努力地走向未来……然而在刚刚接近幸福的时候，却再次遭遇变故和背叛。已经没有价值、坠入深渊的她，幸好在陷入最黑暗的世界的那一刻，被一双温暖的手给抓住。那双手的主人能否拯救她？命运能否给予她一次恩待？如果她和他早一点遇见，可以早一点相爱，让她不再哭泣吗？

这是一部折射着历史上筸军兴衰存亡、艺术展现湘西地域文化灵魂的作品，讲述的故事以一个纷繁交杂、充满魔力与奇诡风俗的小镇——镇筸镇为背景。在这里：男人们继承着世代为军的衣钵，执着于一生出生入死的战争使命、时势转寰的权力争斗，女人则执着一生守候她终生所爱的爱情，直至生命萎去。复杂错综的故事情节；充满张力的人物性格；古老神秘的地域文化，作者以独具的目光和富于民族特色的精彩叙述，写出了筸军的灵魂，透视了湘西的精魂，更发现了湘西人尤其是苗人的一些内在的、本质的、与世不同又不乏共性的生存秘密。

自连灭韩、赵、魏三大王朝，大秦王朝已经迎来前所未有之盛世，强大的修行者层出不穷，人人都以身为秦人而荣，但丁宁，一个出身毫无疑问的秦国都长陵普通的市井少年，每天所想的，却是颠覆大秦王朝，杀死修行已至前所未有的第八境的秦皇帝。

《爱默生美的随笔：不念千古，只爱当下》是哈佛大学受欢迎的哲理书，是爱默生随笔精选集，内含主题随笔、浪漫诗歌和私家书信。阅读本书，可以给你的心灵一次震撼。

雷诺穿越到了自己理想中的海贼世界，正当自己要励志拳打白胡子，脚踢黑胡子的时候，一则消息不禁让他泪流满面。雷诺:“啥？你说啥？你说现在统治世界的是d之一族，拉夫德鲁是d之一族的首都？大海上没有海军，就连海贼都少的可怜？”所以说:“我这是穿越到了离剧情开始还有八百多年的海贼世界。”弱弱的问一句:能送我回去吗？（本故事纯属虚构，作者个人脑洞，可能和原著不同，各位勿要当真）

本书收入的是从传世的文史典籍中搜集整理的俗语，并加以必要的注释和例句。所收俗语包括：拔出萝卜带出泥、白日做梦、包子有肉不在褶上、醉翁之意不在酒等。

诸天万界，唯我独尊。一人独闯天下，挡我路者斩。另有400万字老书持续更新中，坑品有保证，大家放心入坑。新书《仙武之万界帝皇》连载中，欢迎大家围观。

一朝穿越，却成了宰相府最不受宠的四小姐，可是真的是不受宠吗？为什么每隔一段时间都会有大量的珍奇古玩送进来，随便拿出一件，都足够颐养天年了。还有，来到这里一年，她居然从来都不曾见过她那对便宜爹娘，看来，这个女儿还真是不受待见。毛？她娘死了，她爹疯了？不会吧，她有那么倒霉吗？本以为爹不疼娘不爱已经是够凄惨了，如今，这一死一疯是个什么节奏？更重要的是，还整天有只花孔雀时不时的想要去揩她的油，该死的，她的油是那么好揩的吗？可是她反抗的结果只是一次又一次的被他……死孔雀，这个梁子姑奶奶我给你结下了。--什么？那个该死的人妖居然要让她去做洒水的丫头？看来果然是老虎不发威当她是hellokitty啊。洒水是吗？很好，一天给你洗上个十遍八遍的头也是洒水，好吧，既然你没有意见，那就这么干吧。沈千寻的为人准则是——人不犯我，我不犯人，人若犯我，虽远亦诛之。--【本文一对一，绝对宠文，女主强大，男主腹黑，喜欢的亲别忘了多多支持哦。】-【精彩片段】一日宫宴，群臣酣醉之时，一个不长眼的急色鬼对她毛手毛脚，结果是，她一脚踢向了人家的命根子。蛋碎人亡，记忆中好像是听人这么说过。不对，碎了一只？“怎么回事？”在她的身后，某人凉凉的说道，在听到宫人回报后，嘴角微微的抽搐了几下。“准头差了点”拍拍身上的落叶，她漫不经心的说道。“是吗？记住下次准一点。”某个黑心男淡淡的提醒。“知道了”她随口应道，半晌，才后知后觉的转过身瞪向他，“我为什么要听你的？”“因为那是你的习惯”某男一挑眉，眉宇间风情万种，国色天香。“该死的，我要杀了你。”“好啊，来吧，只是先说好，这次是用你的小蛮腰杀呢，还是用你的……”说话间，那修长如玉的手指点向了她的唇，“这里”

主人公杨杏园旅居北平，以卖文编报为生，与青楼雏妓梨云一见倾心。不幸，梨云因病而亡。其后，杨杏园又结识落魄才女李冬青，以诗文相赠，感情愈见深厚。但李冬青终因身有隐疾，佳期难成，黯然离开北平。杨杏园亦因抑郁成疾而终。小说以报馆记者杨杏园与妓女梨云、女诗人李冬青的爱情故事为贯穿线索，背景宏阔，叙事从容。豪门、妓院、剧场、公寓、会馆、学校、高级饭店、俱乐部、庙宇、名胜、三教九流无所不包，上到总统、总理、下到妓女、戏子，穷尽名色人等。本书分为上中下三册，此为上册，精彩内容有：萍水约双栖非鸡非鹜，钗光惊一瞥疑雨疑云；纸醉金迷华堂舞魅影，水流花谢情海咏归槎；等等。

宝宝的新文：《夺妃》素手起国，烽火难断；金戈铁马，红颜铁血；红颜祸水，四国战乱起于此女！如水的双眸犀利地刺破黑暗，呈现着最美丽最残忍的一面。那段恩怨纠葛了不知道多少岁月，就在这悬崖绝壁之上并肩而立。合上丑陋的面具，她便是血染大地、只爱自己的复仇修罗---血琉璃！芸芸众生，命兮，谁知是由天而决，亦或因人而定？环环相扣的阴谋；为一统天下的纷争；血染大地的杀戳；伤害与出卖背后的真爱！----------------------------------------------------------------------------◆◆◆未经本人同意，请勿转载，否则追究其法律责任！！！◆◆◆本文暗黑，过程有少许部分镜头涉及暴力血腥，代表作者比较变态，不喜勿入！请不要捣乱！拒绝砖头！结局以（幸福大美满）为主!!!!!!!------------------文案：为了他，甘愿承受千年的炼狱之火，只为了等他；为了他，甘愿承载前生的记忆，只为了爱他。被惩罚的人始终要接受现实，承受劫难，千年前造下的孽今生还！七道轮回，天地人三界，今生重遇，不是要一命还一命。而是要延续一段几千年未有结果的一份孽情，一段真真正正至死不渝的爱情。可是，一切脱轨了...种下的孽果已无法弥补，一切只能让所有人成为他们幸福的垫脚石！被命运控制的枷锁，被遗忘的情，被伤害的心，被诅咒的爱。黑暗中的角落里，藏着不为人知的事情！所有已注定的事实，能否在今生冲破前生造下的孽？这是相爱，还是伤害？----**【情景一】**琥珀色的双眸微微眯紧，透着危险的精光，只见冰舜宇一手擒住了她的双手，一手便掐住她的下颚：“怎么？那么希望跟别的男人上床？嗯？还是说你这个妓女怕我满足不了你？”“求求你！宇！不要！不要！”上官若雪不停的嘶喊着，泪水断断续续的渗入枕头。“你要记住，你只是一个妓女，是一个人人可上的妓女！”冰舜宇不断用言语侮辱她的尊严，如野兽般疯狂的贯穿了她的身体！一阵剧烈地疼痛夹杂着血气喷涌而来，上官若雪疼得五官都皱在了一起。**【情景二】**脖子传来巨痛...腥甜的味道充斥着冰舜宇的鼻腔，激起了体内潜在的兽性！没有温柔的气息。没有爱意的欲望。