第38章 让你的生活全面“慢”下来

养成简单朴素的生活习惯，是增进健康的一大因素，使人对于生活必需品不加挑剔。

通过阅读《50种自我评估健康的方法》，可以让我们及早发现疾病，为尽快地治疗疾病、更好地保持身体健康赢得宝贵时间。相信在我们的努力下，每一位读者都能拥有健康的体魄，享受幸福人生。

医学博士胡丽娟收集编写的最古老、最齐全、最安全巧治不同人群、不同类型肠胃老毛病的经典老偏方。

从医学角度，犀利晓畅地解读了一系列中外历史人物、历史事件及文学作品人物，在浩瀚的历史中探求真相，在香艳的八卦中普及医学知识。即使你是饱读诗书、满腹经纶的文史爱好者，在你熟悉的文史领域里，有着你所不知道的、与疾病有关的历史。可能，这些医生都不一定知道。书中所写看似一些趣味盎然的小故事，实则处处流淌着医者的人文情怀。

对养生而言，每一个时辰都可以开始你的健康之行，终点不在时辰，而在生命的结束。我们与时间同行！千百年来，先民经历了无数病痛，经过反复的尝试验证，得到的经验，规律，教训衍化出非常实用、短小精悍、朗朗上口的养生谚语。从不同的角度，从各个昂面对我们的生活中违背健康的行为给予警示，并提供了如何养生，如何保持健康体魄的参考意见，这是千百年来通用于每个人的健康准则。

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《道德经》是智者的书，更是一本管理的智慧书，它向人们诉说 “道”，论辩“道”，授人以“道”。《管理者每天读点》全新解密了《道德经》中所蕴含的管理方法论，从《道德经》中挑选出200多个影响深远、富的哲理的短句，分为管理者的战术之道、管理者的合作之道、管理者的智慧之道、管理者的修身之道等内容，每小节中既有原文、译文，还有案例分析，能让读者更清楚地了解如何将老子的《道德经》应用在现代管理之中。通过体悟老子“无为而治”的思想精髓，继而达到无为而无不为的至高管理境界。《管理者每天读点》由杨云鹏、杨乔编写。

《南侨回忆录》是陈嘉庚先生于1943年至1945年躲避日寇、在印尼避难时所写的回忆录，他在没有任何资料可供参考的情况下，凭着惊人的记忆力，以真诚质朴的笔调，详尽地描述了自己四十多年的人生经历，记录了南洋华侨为襄助祖国抗战而做出的贡献，并陈述了他为发展教育和社会进步所进行的种种艰苦卓绝的奋斗。书中所记叙的事实，都是他亲身经历的历史。身处南洋，心向中国，特别是抗日战争艰苦卓绝的日子，他领导南洋侨界筹款，抵制日货，并动员南洋侨界参与抗日运动。

从秦始皇身世的由来，到传国玉玺的下落之谜；从宋太宗弑兄悬案，到雍正帝暴卒之谜……本书汇集了大量历史上悬而未决的悬疑谜案，作者在综合历史研究成果的基础上，还对诸多民间的秘闻传说进行了整理，试图将历史研究的科学性、知识性、探索性同民间传说的趣味性融为一体，充分汇集关于历史悬疑的各种说法，给出独到见解，让你在前人众说纷纭的观点中拨开历史的迷雾，探究历史的真相。

【轻松阅读，有脑爽文】段家的凌波微步很飘逸？我踏前斩秀起来连自己都不知道在哪。金刚不坏神功号称防御最强？刚好我有个金身无视任何伤害。如来神掌攻击最强？无尽怒火五秒真男人，看我虚不虚，顺便给你来个从天而降的屁股。天外飞仙剑法优美强大？利刃华尔兹杀人跳舞两不误。因为无敌，所以寂寞，再而就浪，一浪必死！苏歌伸展双翼：“没事，扶我起来，我还能再死两次！”

28岁的吴豪文从一个软件销售经理莫名其妙的成了一家业余足球队的主教练，在AI智能教练小爱的帮助下连克强队！把业余球队变成职业队并征战亚冠联赛！29岁成了史上最年轻的国家队主教练……同时，又接到了英超陷入保级的水晶宫和西甲劲旅毕尔巴鄂竞技的邀请，他该选择谁呢？

我叫李箖，是一名私家侦探。别担心叫错我的名字，对，就是和树林的“林”一样发音，以前我也不认识这个字，后来感觉名字太普通了，就干脆查字典找来的，一种竹子吧，好像是。私家侦探，听起来有点儿炫，而且我敢用人格担保在我们国家干这行应该说还是很有前途的。这个人格，可以是你的，也可以是他的，反正不是我的。现在，我一点儿希望也看不到。去年在我刚过完三十五岁生日的时候就离了婚。要是让我去调查别人离婚的内幕，或许我会很有兴趣，也能挣笔收入，可对自己的事儿却根本提不起精神来，尽管在离婚后我分到了五万块钱。

本书接续《小李飞刀2：边城浪子》的故事。此时，傅红雪已成为天下知名的大侠。他与雁南飞约定一年后在凤凰集了结恩怨，没想到雁南飞却碰到凶险诡异之事。为了破解名震江湖的公子羽之追杀，为了忠实于好友的托孤，为了战胜自己内心的欲望和软弱，傅红雪又重新踏上了波涛诡秘的江湖厮杀之旅……

《前汉演义》记述的朝代包括秦和西汉，从秦王嬴政出身讲起，到西汉政权被王莽篡夺为止，共两个半世纪。书中较细地描述了秦朝暴政、楚汉相争、汉武帝开疆拓土，也揶揄了妄想成仙的秦皇汉武，揭露了王莽的阴险狡诈。《前汉演义》较好地描绘了统一的封建帝国初期的面貌。为了写作的方便，作者把秦朝短暂的历史并入到汉朝历史中叙述。本书从“第一回移花接木计献美姬　用李代桃欢承淫后”到“第五十回中行说叛国降虏庭　缇萦女上书赎父罪”的历史。从秦始皇的身世之谜到秦统一六国，从秦朝的暴政到秦历二世而亡，从楚汉之争到高祖建立大汉王朝，从汉高祖建国之初的封侯赏勋到吕后专权杀戮功臣等的历史一一铺陈开来……

本书编入了百余篇优美的散文，文字优美，清丽婉转，读来如品一杯冒着热气的茶，让你在饮茶多时之后，仍然回味无穷。这些优美散文从生活的各种姿态、不同人的不同感想、或写实或遐想的剖面作为切入点，将文学的优美和文字的奇特展现无遗，一个个精彩片段的描写，引您进入奇异的殿堂，感受到生活的美，并以精简准确的慢调咖啡作为提示和点拨，让您在读完每篇优美散文之后都有思考和回味，如花瓣飘落一身，芳香久久不散。