第109章 2粗茶淡饭营养好，孕妇不要拒绝

现代社会女性工作和生活压力大，肌肤不堪化学制剂重负，精雕细琢的美丽一次次地透支健康。《本草纲目》记载了天然食物精粹，揭秘日常食物的美肤养颜金方，无论内服还是外用，绿色安全，助你重铸美丽。天然食物集多种功效：补益气血食物能让肌肤从内到外清透亮白；美白去斑食物远离肌肤色斑、雪颜永驻；抗皱紧肤食物打破肌肤“皱”语，令皮肤更紧致细腻；控油去痘食物，帮助肌肤快速战“痘”，轻轻松松水润光泽；防晒护肤食物，远离日照伤害，还原本色靓肌。

《百味》丛书分辑出版与人们生活、成长密切相关的种种知识和有趣话题，每册涉及一个主题，以问答形式和亲切的话语、活泼的版面，讲述与生命伴生而来的种种快乐和烦恼、种种酸甜与苦辣，讲述我们存在其中的世界的丰富与多彩。

本书不同于其他节气养生书籍，没有完全按照节气推荐养生方，而是根据春夏秋冬四季的养生重点，针对二十四节气养生的主题，有重点有选择地推荐了养生节气和养生法，既尊重了节气养生，又不显得啰嗦麻烦。最重要的是，这些重点节气和养生法都有全面的中医理论讲解，让读者不仅知道该怎样做，还能明白其中的道理，让人不得不信服。

泰戈尔说：“教育的目的是应当向人类传送生命的气息。”而只有健康才会让我们觉得人生没有白走一趟。本书涵盖了生活中的各个部分，详细解说了人体的各个部位，以及衣着饮食对人体生理健康的影响。另外也叙说了不食习惯对我们健康带来的不良影响，教导青少年怎样关爱自己的生理健康，让我们远离疾病的折磨。

《从内到外说健康》从日常生活中的常见健康问题入手，从内到外地讲解人体、分析人体，从病症、病因到养生方法，进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解，书中指出，“现在很多人并不是死于疾病，而是死于不运动和不健康的生活方式”，“单纯地把健康寄托给医生的做法是不完全正确的，真正的健康源于自我对身体清楚地认识”。

她穿越而来，公主福利还未享受，便成了亡国公主，遇人不淑，被逼悬崖，因缘际会习得神医妙手，开挂而来。他是落魄皇子，被她所救，嫌弃她话痨，粗鲁，恨不得杀了她，也爱极了她，他是逍遥王爷，不喜俗世，好风雅，爱美人。美人有刺，甚喜，愿放下逍遥富贵，只为她画地为牢。他是富贵闲人，金山银山不过身外之物，唯人心最难得，为她倾尽万贯家财，只为她多看一眼。他是雅意公子，恣意潇洒，不理世事，好美酒，多博学，一见木鱼误终身。命运让他们相遇，她救了他，伤了他。人生太长，缘分太狗血，她的一生经历了太多的事，得到太多，失去不少，唯感情所求真心相待，白首不离。

一个国家封闭或是开放国策的最终承受者，总是芸芸众生的老百姓。与历史常常有拥抱的大人物的喜好相比，其实小人物们的爱恨欢歌，相聚离散，更能传递出所谓中国改革开放波澜壮阔、不可逆转的历史进程。本书分四个部分，反映改革开放初期的出国潮及这批新移民在美国的生活体验的是《世界大串联》和《移民美国》；描写上世纪八十年代躁动的中年男女们的婚姻、家庭风景的有《秋天的变奏》和《你的秘密并不秘密》。作者视线从以往关注历史、政治、文化，转为当代经济生活中平凡的人和事，文字保持一贯的冷静、客观和犀利，真实触摸时代脉搏，有振聋发聩之警示。

韩萧，《星海》骨灰级代练，被来自东（zuo）方(zhe)的神秘力量扔进穿越大军，携带玩家面板变成NPC，回到《星海》公测之前，毅然选择难度最高的机械系。战舰列队纵横星海，星辰机甲夭矫如龙，幽能炮毁天灭地，还有无边无际的机械大军，静静待在随身仓库里一人，即是军团！如果不是玩家出现，本书就是正经严肃的穿越异界题材……作为NPC，正常NPC对玩家功能一应俱全……发布任务？好感度调节？传授技能？哎等等，这群玩家我怎么都认识得，现实世界也回到了十年前。二群：157302881三群：884339155V群：547599250（需1w粉丝值由管理审核）

本书共收有400个侦探推理故事，完全按照福尔摩斯的四大思维进行归类定位，但每个侦探故事却不是福尔摩斯的探案故事（因为福尔摩斯探案故事集图书市场上各种版本很容易找得到），而是从每一个思维出发，进行了主题的再选择再开掘。这些故事有古有今，有中有外，里面包涵较广，既有人们耳熟能详的大侦探、大警官，也有不为人们所知的小侦探、小警官，他们每个人都有着运筹帷幄的智慧、敏锐缜密的逻辑分析能力，掌握多种技能的科学知识、无所不知的百科万事通。

优秀不在于你做了多少事，而在于你做对了多少事。 本书对盲目求多的职场现象进行了深刻的剖析。清晰的思路帮你看清那些混乱的、低效率的忙碌认识误区，让你走出盲目求多的阴影，并给出在做对的前提下采取措施才能出结果、出业绩。

十五年之后已是红旗遍地满天红星，尚玉明因给刘麻子唱过戏，被扣上了现行反革命的帽子。这时候的他已是六十多岁的老头了，但身体硬朗、气度尚在，放开喉咙一喊，震得房梁上扑簌簌直掉灰尘。但人在屋檐下不得不低头，尚玉明当年再风光、再厉害，到了这个年头也成了秋后霜打的茄子。天大的本事咽到肚子里，各般滋味只有自己知道。好在尚玉明是乐观的，批斗回来，看着小仙草早已做好的寡淡的饭菜，看着两个懵懵懂懂的儿子，他竟咧开嘴笑了：这算球！当年老子唱戏的时候什么场面没见过！我唱了一辈子关老爷，有他老人家佑着，一定会雨过天晴重见天日的！尚玉明这番话算是自我解嘲，也算是劝慰小仙草母子莫要担心。

原书名《最强装逼打脸系统》！最强反套路，我TM反手就是一个套路，横扫修仙界无敌手，就问一声还有谁？装逼如风，常伴吾身！长路漫漫，装逼相伴！生死看淡，不服就干！“年轻人，当年我开始套路的时候，你们还在穿开裆裤！”徐缺踏上了一条套路之路，每天不是在套路，就是正在去套路的路上！

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哑女林南方是学校里万众瞩目的优等生，转学生宋北方是远近闻名的不良少女，因为相似的名字和容貌而被人联想为姐妹，让原本的林南方声名狼藉，她会如何对待她和北方的友情？在北方离开青岛以后，六年后北方意外回归，她和齐鲁的种种怪异是否另有隐情？是什么事让北方对南方一直心存愧疚，而促使她牺牲了自己的人生去成全南方？北方的抑郁症揭开所有的真相，齐鲁对南方由爱生恨，他的话将置肾衰竭的南方与何种绝望的境地？在面对巨额的手术费南方束手无策时，却从天而降一笔巨款，救她于水深火热，这笔钱是从何而来？那个捐肾者又是谁？齐鲁为何入狱？是什么样的深仇大恨让善良温婉的南方陷入极端，不惜毁掉自己的人生，亲手把匕首插进别人的胸膛？

她是一个有实力能干的中药医生，跆拳道高手，一觉醒来后发现自己穿越了，而且还是一个未婚怀孕的身份不明的女子，寄人篱下，受尽白眼，终于把一双瘦小营养不良的龙凤胎生了下来。种桑养蚕开医馆，又当爹又当娘的带着孩子过日子。她的宗旨是有钱的抬着进来走着出去，没钱的抬着进来拖着出去。别说她黑心无良，她身怀六甲无路可走的时候谁可怜她。谁知道一时善心大发，从河边捡了一个身受重伤，但是帅气逼人，玉树临风的男子回去。本想着养养眼也不错，还可以帮忙烧火煮饭，上山采药。谁知道，那是一个腹黑男，居然收买她的儿女。合起来算计她到床上去。醒来后还一副委屈，大言不惭的道：“你，睡了，我，你要负责。”片段一：赵二婶看着不施粉黛艳压群芳的侄女，心里很是不舒服，道：“今儿个我们给你安排了和太守大人的公子相亲，你为啥吓走了大公子。还落得一个风卷残云，视食如命，肮胀不堪的骂名。”某侄女只是笑了笑：“二婶，我可是悉心打扮了才去和大公子见面的，奈何大公子就是看不上我这种千年老妖的摸样，再说了，我都是两个娃的娘了，还巴巴的跑去和大公子相亲，这本就是落下了笑话了。”“我可是好心好意为你寻得一门好亲事，嫁到太守府做姨娘那可不是人人都有的福分。”赵二婶带着愤愤不平和不甘道。“当真要是好福气，赵二婶怎么就不叫你家闺女去呢，那可是高门大户官家姨娘。我瞧着你家闺女更有姨娘命。”某男嬉笑道。赵二婶气的脸色发青：“不知好歹，有福不会享。装什么清高。不就是一个被人休了的下堂妇。”某女冷笑：“可是我这个下堂妇就是不愿意做一个玉臂千人枕，朱唇万人尝的官家小妾。”片段二：一大早某女娃沉着脸跑去找自己的双生弟弟，气呼呼的抱怨道：“爹爹最坏，明明昨晚轮到我跟阿娘睡的，可是今天早上起来，我就睡在自己的房间里了。阿娘已经不见踪影了。她们都说是我自己梦游走回来的。”她伸手挠挠头：“明明就是爹爹趁着我睡着了把我抱回来的。怎带这样的，连自己的亲生女儿也欺负，为了娘亲还真是不择手段。我心寒了。”双生弟弟瞄了一眼自己的姐姐，叹了口气：“你太大意了。一早就叫你要提防着爹爹，你就是不相信，现在吃亏了吧。想要得到娘亲的正视，你最好现在到爹爹的院子里去哭诉。”女娃不情愿的摇摇头：“娘亲说了一哭二闹三上吊那是小家子姑娘才会做的事情，我才不做，有失身份。”片段三：“你还好吗？”她冷笑一下道：“好，怎么会不好。”