第110章 3孕后变丑不用愁，正确饮食来应对

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《消化健脾科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

《黄帝内经十二时辰养生法》从日常生活着手，帮助我们解读《黄帝内经》里的养生智慧。年有十二月，日有十二时，五脏六腑有神明。只要我们每天按照人体的本性好好生活，在正确的时间做正确的事，好好吃饭、好好睡觉，供养好我们的先天真元，养生就会变得非常简单!

本书定位为一本结构系统全面、内容丰富实用的饮茶养生全典。包括三个大块：从养生和养心两个方面介绍中国茶的健康养生功效。从历史的角度、中医的角度、现代科学的角度等不同层面介绍饮茶的各种好处。还介绍了其他一些茶饮养生的基础知识。介绍我们最常见的7大茶类，已经因为加工方法的不同，造成这7大茶类的养生功效各不相同，同时简单介绍一些这些茶的家庭冲泡方法、宜忌一些名茶的简单介绍。从九大体质、家庭常见健康问题、四季茶饮、不同人群、常见病等5个方面为读者提供最实用的茶饮偏方。

由于《本草纲目》成书的文法体例与现代汉语相去甚远，对于现在的读者来说，其语体和形式对全书的可读性造成一定的影响。鉴于此，本书特别精心遴选了《本草纲目》中现代人常用的食材，从实用的角度将这本经典著作进行了重新整合，以便于现代人阅读和吸收其中的保健智慧精华。只有健康的身体，面对美食佳肴时才能够吃得下，住进宽敞大房子时才能够睡得香……简而言之，再优越的物质条件，也要一副健康的身子骨才能够消受得起。愿我们都能从《本草纲目》中提炼“食”的智慧，选对食材，吃好三餐，从容应对现代化进程中物质丰富的同时出现的养生陷阱，积极行动起来，通过调整自己的餐单来保持健康的体魄。

《中药大辞典》是中华人民共和国成立后出版的第一部大型中药专业工具书，共收载中药5767味，其中包括植物药4773味，动物药740味，矿物药82味，以及传统作为单位药使用的加工制成品等172味。第二版于2006年出版，共收载药物6008味，增补了初版后近30年来有关栽培（饲养）技术、药材鉴定、化学成分、药理作用、炮制、现代临床研究等方面的中药研究成果。

为了父亲的遗志而女承父业开始了自己刑警生涯的时候，白雪并不认为自己是有什么困难不能克服的，直到她遇到了肖戈言。这个光凭一张脸和身材就可以横扫娱乐圈的妖孽，偏偏要用头脑来吃饭，凭借乖张性格，一举成为犯罪学领域内最神（傲）秘（娇）的奇才。不怕复杂重口，就怕平淡无奇，再大的悬案在肖戈言面前都注定无法成为难题。而肖戈言却是白雪最大的难题。想知道怎么才能尴尬而不失礼貌的表达自己对这块“狗皮膏药”的嫌弃并且不被他的迷妹们活活打死？在线等，挺急的！

本书带来全球顶尖心理学家一致推崇的最新的情绪智慧——情绪掌控术，教你通过平衡、释放、转移、选择、控制等情绪管理技巧，建立不生气、不焦虑、不抱怨、不自卑等正向情绪，全面提升自控力、洞察力、信念力、影响力。

《自体输血——操作规程与质量控制》是宁波继出版《围术期血液保护》、《血液保护学》之后，关于血液保护的第三本书，也是《现代输血丛书》的首册。出版本书的目的是希望将自体输血的概念、认知、称谓进行统一，规范操作，在质量控制的过程中规避风险，提高安全性。本书由严海雅编著，郭建荣审定。

度梓颜做梦也没想到，在经历了流产，妹妹惨死，自己又被浸猪笼之后，还能得以重生。当她再一次进入梅家大院，她已经不再是前世懦弱无能的度梓颜了。她心中只有一个念头，前世债，今世报！

获奖旅行作家李·福斯特用三十个章节描述了旧金山和北加州区域的最佳旅游景点，涵盖了从俄勒冈边界向南穿过东部的死谷和沿海的大瑟尔......旧金山，加州海岸，约塞米蒂国家公园，葡萄酒小镇，太浩湖等著名风景地。

君子与帝皇，怎么能够踏足九哥的领地。九歌！一代娇女。

多年前艾娃·麦肯纳斩断伤心往事离开幼时生活的街区，并没有打算再回去。直到十年后记忆中的那个漂亮男孩已经长成霸气迷人的男子，重新出现在她的生活中，并用那双勾人心魄的棕色眼睛恳求她帮助的时候，她知道自己根本无法拒绝这场契约婚礼。且看两人将在这场啼笑姻缘中何去何从。

心思细腻貌美如花且灵力魔法值100+的王小优同学，被师傅放下山后第一个任务就是开一家满足人们一切愿望的商店。当然，每个人为了实现自己的愿望都是要付出代价的。傅紫馨作为人鱼商店的第一个客人，王小优答应让傅紫馨重生。于是王小优跟着傅紫馨回到了几年前的傅家，二人励志要打造炮灰逆袭绝不失手。可是最后，王小优却发现，事情根本就不是这个样子的，身边的所有人，对自己都有隐瞒，而最大的骗局，竟然是……

孟凡，一个收集癖穿越诸天大世界，求仙问道的故事！

欧小灵每天都过着提心吊胆的生活，因为她霉运缠身。思来想去，她只好去庙里拜拜，算算。据说今天她会遇到她的真命天子。然后霉运减少，真的是这样吗？为什么她觉得她还是如此倒霉呢？