第122章 6时差病，调节饮食来避免

从理论上讲，一般的心理问题都可以自我调节，每个人都可以用多种形式自我放松，缓和自身的心理压力和排解心理障碍。面对“心病”，关键是你如何去认识它，并以正确的心态去对待它。本书从性格、识人、管理、说话、办事、销售、做人、两性等多角度介绍了心理学知识，指出了人们的心理和生活困惑，阐述了现代人常见的不良心理、心理障碍的防治策略，实在是一本难得的心理学自助好书。

本书向您介绍了几千年来一直被推崇的健康养生理念：养生就是治未病，治未病才能真健康。通过书中介绍的养生十招，一定能够让您建立科学的健康观念，养成健康的生活习惯，将健康牢牢掌握在自己手中。本书可作为大众保健与健康生活的指导读物。

《50种有益健康的运动》就是一本包含运动精神和运动实用技术的手册，或许你已经开始了自己人生的健康火炬接力，别忘了，带上这本小册子，它会助你一臂之力。

你知道每天坐在电脑前的你，皮肤变得干燥、晦暗，究竟是怎么回事吗？你知道在不经意中你的记忆力开始下降是什么原因吗？……也许，你头歪一歪，脖子就酸疼；握一会儿鼠标，整条手臂就麻了。坐久了，就腰酸背痛。……小心点儿，这些可能都是电脑惹的祸。辐射会慢慢"杀"了你！

本书上篇主要以中医养生理论为主；中篇是中医养生基础篇，论述不同年龄、不同职业、不同性别、不同体质等与养生的关系；下篇为养生方法篇，从食补、药补、运动、调神、生活等方面讲述具体的养生方法。

湖南岳州西门外十余里，有一村落，地名林祠，寥寥二三十户人家。因在洞庭沿岸，本属鱼米之乡，居民生活大都还过得下去。只内中有一家姓林的，起初原是明初显宦之后，当初并非土著，上辈由闽宦游到此，喜欢巴陵山水风物之胜，政绩又好，罢官以后不愿离去，便在当地建业安居。林家虽是诗书世裔，无如人丁不繁，读书人又不善治生，两三代后，便逐渐衰落下来……

青少年具有强烈的求知欲和探索欲，他们不仅对飞速发展的科学技术有着浓厚的兴趣，也对军事科学充满了强烈的好奇。真实地展现人类军事活动，也许我们无法成为一场军事变革的参与者和见证者，但我们可以把军事百科作为模拟战场。本丛书从不同角度阐述军事的相关知识。

产能过剩、资本过剩、模式过剩……过剩成为全球趋势，经济发展如何找到“新大陆”？中国经济陷入“冰火两重天”，让人如坠云雾，其复杂性是有中国社会的方方面面“包抄合围”的综合结果，是历史“积病”的积劳成疾，是改革操之过急后的乱象叠加，也是超大国体背后的“众口难调”。这样的情况下，中国经济发展的突围点在哪里，其未来又在哪里？只有改革落地、创新理念，才能破解中国经济复杂局势。2017年正值中国经济新旧动能转换时期。“中国制造2025”、“一带一路”等成为中国经济发展的新动能，引领着经济发展的方向。同时科技产业、电影产业、体育产业等新兴产业的火爆，能否将中国经济推回快车道，让人充满期待。

李河，本名郝万民。1988年毕业于辽宁大学中文系新闻专业，先是在经济类杂志和电视台做记者、编辑，后进入辽宁省作家协会，做了十多年文学编辑，辽宁省作家协会会员，现在辽宁省作家协会所属辽宁文学院做教务工作。在《福建文学》《北方文学》《天津文学》《文学少年》《鸭绿江》等刊物发表小说、散文、报告文学十数篇，出版长篇小说两部。当小臣红着眼，紧绷着脸皮喘着粗气，使出全身力气把他父亲和他四叔推下戏台时，戏台的一角正刮起一个小小的旋风。那旋风刮得很轻，很精致，很有诗意，同时又有些阴险，有些刻薄，搅得几片草叶和几缕灰尘翩翩起舞。

荟萃古今中外的经典智慧故事：点石成金的奇思妙想，奇峰迭起的经商创意，创建生活的思路方法，品评爱情的促膝长谈……一个个故事就是一脉脉智慧的清泉，它们可以开阔你的眼界，启迪你的心智，发掘你的潜力，使你在生活中更加如鱼得水，更加成功幸福。

本书可以为那些还在“学海”中苦苦挣扎的学子们和总抱怨自己记性不好的人们送去一叶带领他们脱离“苦海”的方舟！同时也顺便把那些勤奋上进，超越自我的人们捎到理想的彼岸！乘坐在“超级”号快轮上的人们都将迅速、顺利地到达目的地！本书集中了目前世界上最著名的记忆力提升训练专家们的最佳成果，根据他们的理念开发出最有效的提升训练方案，按照本书中的方法去行动，你将可以成倍提高记忆力。

一块通灵玉牌，无数奥秘开来。王鼎在获得一块神奇的通灵玉牌后，开始了彪悍的捡宝之路。捡宝，不仅是收藏圈，珠宝界，还囊括矿产、赌石、盗墓、实力雄厚了就去外国“抢”宝。从此，用华夏五千年的文化装点自己这个大收藏家，然后捎带着经经商，顺带培养投资几个女明星。何为捡宝？凡是我王鼎认为是宝贝的统统都是宝，都可以捡。不一样的捡宝，不一样的好看。且看一个古玩店的小伙子如何玩转古玩珠宝界，成为名符其实的大收藏家！（建个捡宝群，书友有兴趣可进群91071298）

这是一本真正给女人力量的书，真正的强大不是变得强硬，而是变得温柔。我们所有外在的强悍与粗糙，都是内心脆弱的表现，而内在的强大与淡定，外在表现是温柔与风度。生活里有我们不喜欢的人，但没有比我们身份低配不上我们的人，愿意善待眼前这个世界的人，也一定会被这个世界温柔相待。愿我们内心强大像男人一样思考，却始终坚持像女人一样生活。愿我们外表温婉内心狂野，克制地生活在幸福深处。

《王位寓言集：长生不死药》可以让孩子乘着寓言的翅膀，去认识奇幻美妙的世界，让孩子透过寓言的缤纷幻想，参透人间百味。寓言是一种重要的文学样式。它的篇幅虽然短小，上至天文，下至地理，无所不包。一个个显易易懂、形象生动的故事中，蕴含着深刻的人生哲理。寓言是开发孩子想象力的沃土。

没有逆天随身系统，没有天下第一的天赋，没有神兽伴身，更没有一呼百应的主角光环。注：本书慢热，请耐心的往下看。注：男主不是种马，不会变成德国骨科（？），虽然是末日类但是剑与魔法的分类没错，后期不会变成修仙类小说（战力不会崩坏）。