第16章 6做个水灵灵的女人就这么简单

手掌作为与人体各系统联系最为密切的器官，能自然、准确、及时地反映机体内部的活动状况，成为人体健康的晴雨表，反映出人体尚未公开暴露出来的种种潜在疾病。人的脏腑器官在手上几乎都能找到相对应的地方，可以通过这些反映部位上气色形态的变化看出人身体的各项机能。

《养心食谱》精选了近百种养心食谱的做法，你能在短时间内享用色香昧美的养心菜肴。这里既有大众熟悉的传统菜式，也有名厨新近的创新品种，种类齐全，制作简单，操作方便，内容实用。

在崇尚自然疗法的今天，操作方便、效果显著的刮痧疗法成了大众争相推崇的热点。现代的刮痧疗法在继承了传统医学精华的基础上，又结合了现代医学的科学理论，使得这枝医学奇葩更加光彩夺目。在我们苦苦寻觅一种健康良法的时候，很多人没有意识到其实健康的途径就在我们的经络穴脉之中，在这个庞大的人体系统里蕴藏着祛病愈疾、保健强身、美容养颜的强大能量，而刮痧疗法就是将这些能量发挥到极致的途径。本书由高级医师亲自示范，针对大众最常见的疾病、急症、亚健康与美容美体问题推荐丰富且科学的家庭刮痧方法。在每一种方法下还列举了最搭配的食补方，让刮痧效果能够更加显著。

糖尿病是一种全身性的常见的代谢内分泌疾病，是由于体内胰岛素绝对或相对分泌不足引起的糖、脂肪、蛋白质三大物质代谢紊乱的疾病。糖尿病是仅次于心脑血管疾病、癌症、艾滋病而位列第四的世界流行性疾病，十分普遍。据有关报道，其发病率国外约5％，国内约2％，世界上糖尿病患者近2亿，其中我国患者就达到3000万，而且还在不断增加。据预计，15年后，亚洲糖尿病患者将增加3倍，到2010年患者将达到1.5亿，特别是我国患者将增加到15％，这个可怕的病魔严重地威胁着世人的生命健康，人们必须给予高度的重视。

咱老百姓过日子，讲究的就是平平安安，简单有效。没那么多的精力和财力去做无用功。也不能“跟风”，“跟潮流”地去吃、去喝、去穿、去玩……哪些该做，哪些不宜做的观点在老百姓的心里尤为重要。本书就为您揭示这些道理。

职场犹如冲天云梯，为了升职加薪，人们纷纷使出浑身解数，但能平步青云的却屈指可数。做事认真怕被人说成工作狂，谦卑行事怕被人当作和事佬，沉默低调怕被老板看成呆木头，积极上进又怕被领导当成隐患PASS掉。于是乎，有人仰天长啸：“升职难，难于上青天！”虽说升职加薪诚可追，须知终极秘诀价更高。本书结合生动案例和连珠妙语，为你奉上全方位的职场锦囊，让你一书在手，升职无忧。当你了解了书中提到的升迁必备知识，升职加薪？小CASE！

轻舟从没想过自己有朝一日竟能嫁到赫赫有名的镇远将军府，她知道，自己只是冲喜的，而冲喜新娘，十有八九都是要守寡的。可是谁能告诉她，为什么和自己拜堂的男人竟会是万重山，既是那位威震朝野，令胡人闻风丧胆的镇远将军，也是她病入膏肓夫君的.....叔父？--情节虚构，请勿模仿

这些作品有的字字珠玑，给人以语言之美；有的博大深沉，给人以思想之美；有的感人肺腑，给人以情感之美；有的立意隽永，给人以意境之美。通过阅读本书，引导读者准确、透彻地把握作品的思想内涵；引导读者从不同角度去品味原文的主旨、情境、意蕴，在给读者以视觉上的愉悦享受的同时，也为读者带来广阔的想像空间。我们诚挚地期望通过本书，能够引领读者领略散文的真貌，同时启迪心智，陶冶性情，进而提高个人的审美意识、文学素养、写作水平、鉴赏能力和人生品位。

“预备——射击！”“砰——”刑警罗格呆呆地望着15米外的电子屏幕，手枪慢慢放了下来。硝烟味似乎格外刺鼻，他扭过头，眉头皱了一下，脸上的疤痕也皱了一下。“还不错！0.75秒。”欧阳夏雪边说边从小监控室里走出来。罗格叹口气，似乎自言自语说道：“上次我还打了0.5秒……”“１秒内就算合格，你看你这劲，至于嘛！”欧阳夏雪似乎颇为不屑，她对自己这个搭档最近总是表现出的某些神经质感到厌烦。

《残酷的公正》是梅尔·康莉的惊悚罪案小说《公正系列》第一部。在察灵森林发现了一具无头女尸，受害者是一位富有的寡妇，而且尸体被肢解了。随后又发现了第二名受害者。珞恩·辛普金斯警督和她的搭档，警长皮特·蔡尔兹接手了这件案子。然而，在他们发现凶手以前，必须先找出两名受害者间的关联。当第三宗谋杀案发生以后，珞恩也遇到了可怕的意外。显然，一名残忍的连环杀手正在大开杀戒……而珞恩已被杀手锁定。

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本书汇集了从秦到汉23位帝王的小传，涵盖了他们的人生轨迹、朝廷政务、后宫生活及得位根由、身死原因，截取他们生平中最得意之事、最失意之事、最痛心之事，历数品评他们的千秋功过，层层揭开他们的身后留下的谜团，以史实为依据，兼涉轶闻、生活。因而，具有史料性、知识性、趣味性、可读-陛。秦汉帝王的贤愚仁暴、国运的兴衰更迭、政治的清浊荣枯、民生的安乐艰辛，都能给后世以镜鉴。今天我们品读历史，钩沉帝王的史迹，传述他们的轶闻，小而言之，于今之借鉴、增知、休闲，不无裨益；大而言之，个人的修养成长，家庭的维系安顿，处世的进退取予，行事的韬略谋断，也都可以从中受到启迪！

宋朝，一个动荡不安内忧外患的朝代，避战求和的皇帝，忠奸互斗的臣子，水深火热中的人民，被血侵染过的河山，愤怒与绝望并存，战斗与信念共进，还我河山！多少忠贞义士为此血染疆场！多少的等待多少的奋战，一切都将慢慢从历史的尘埃中重新浮出……

这是一场游戏，但却不是一个玩笑；这是一个虚拟的世界，但却免不了死亡；这是一个谁都能加入的在线杀戮游戏......而你，准备好去猎杀他人的心情了吗？SoJustStartTheGame,LetItBegin!

天有多高，他就有多傲。地有多阔，他就有多恶。最狂的道士有多狂？最凶的道士有多凶？如来说：出家人要低调。他大笑：你低调你过来磕个头先。玉帝说：放肆，给我拿下！他大怒：找死，猴子扁他，一个将三界归一的道士，一段热血沸腾的玄门传奇。