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让你睡好觉：睡眠决定健康
人的一生，三分之一的时间在睡眠中度过。健康的睡眠有助于消除疲劳、恢复体力，有助于防御疾病，还能促进发育、提高智力，更有助于延长寿命。健康的睡眠是美好生活的重要组成部分。然而，随着生活节奏的加快，越来越多的人睡眠质量下降，开始出现失眠的状况。本书介绍了有关睡眠的基本知识，重点讲解了提高睡眠质量、防治失眠的一些有效方法。本书文字通俗易懂，简单实用，是为关注睡眠健康的人、饱受失眠困扰的人量身打造的一本睡眠宝典。了解睡眠，认识睡眠，掌握一些防治失眠的方法，我们就能提高睡眠质量，轻松愉快地睡个好觉。
30岁女人身体使用手册
女人的健康影响着一个家庭。女人一定要关注自己的身体，在身体出现状况时，一定要及早发现，及早治疗，才能不让小病变大病。如果你要很久才能适应黑暗，常常感到眼睛疲劳，容易患感冒，皮肤干燥，那么你可能是缺乏维生素A。如果你平均每周三次在外吃晚餐，容易起小脓包和湿疹，站立时曾感到眩晕，身体时常感到疲劳，经常饮用清凉饮料，容易引起口腔炎，最爱油腻食物和甜食，那么意味着你可能缺乏B族维生素。如果你刷牙时牙龈处有出血现象，轻微撞伤而导致出血过多，应酬时喝酒的机会多，初春时易患花粉症，长期服用抗生素，经常情绪急躁，最近斑点增加，容易便秘，那么意味着你可能缺乏维生素C。
民间养生密码：民间养生大智慧
一代伟人毛泽东同志说过：“战争的伟力之最深厚的根源，存在于民众之中”，现在，我们把这句话用到这里：养生智慧之最深厚的根源，存在于民间。从民间谚语与中医理论的相互论证，从我们惯常的的生活习俗到常用的土方疗法，从少数民族医学的来源与发展、古老而正宗的民间疗法到民间长寿老人的养生之道，以及一年二十四节气的划分与养生要点，都印证着这样一个道理：无论是经典的中医论著，还是“不登大雅之堂”的神奇土方，其根源无不是来自于民间，可以说，民间蕴含着最深厚、最广博的养生智慧。
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天若有情，王妃别离开
第一次离开，她迫不得已。第二次离开，他负了她，她不得不离开。再一次离开，她觉得她不值得他的爱情。冰美铃是平阳侯唯一的女儿，是神秘的安宁郡主，无人知晓。她因为贪玩而认识了他。她因为有婚约而拒绝他。她因为他的背叛而离开了他。西凌明忻是六皇子，是皇上最宠爱的皇子。他不是皇上的亲生皇子而是一个养子，是皇上死去的姐姐的儿子，因家破人亡而过继成为皇上的儿子。天若有情，他们就不会分开。
萌夫赖上大龄妻
顾安安15岁起，就一直带着一个“拖油瓶”，可别误会，顾安安一直都是一个品学兼优的好孩子，那种年纪轻轻就被男孩子哄骗的事情是不会发生在她身上的！杨梓珍自打7岁第一次见到顾安安起就知道，顾安安对她好，曾经她坚信，这个世界上，肯定再没人像顾安安那样对她好了，直到，严谨的出现。严谨早就想好了，等到顾安安大学毕业了，不管家里人怎么反对，都要把她娶回家，哪知，这个狠心的女人，居然把她的“拖油瓶”甩给了他之后，就独自飞走了！严谨发誓，他一定要让顾安安后悔自己的所作所为！光阴飞逝，顾安安没想到，当她再次踏回故土的时候，竟然是参加严谨和杨梓珍的婚礼！可是，她不能不来，而且她也想来，因为，看着自己像珍宝那样疼爱了那么多年的妹妹幸福的出嫁，是顾安安最开心的事！婚礼上，看着台上那样般配的两人，那一刻，顾安安笑了，她的退出，是值得的。转身，离开！可为何，眼泪却如断了线的珠子，洒落了一地——当顾安安拿着行李等待登机时，原本应该洞房花烛的男人却出现在了她的面前，而这个他，阴郁的让她认不出来。“你怎么——”顾安安的话还没说完，就被眼前人的行动吓到了，唇上的冰凉告诉她现在两人的姿势，下一刻，顾安安拼命的想要推开，他现在是自己的妹夫，怎么可以这样？！！无奈力量悬殊，还是，顾安安的心底，也很想念这个怀抱——只是下一刻，一个熟悉的声音传来：“姐姐——”顾安安抬头，什么时候，杨梓珍站到了她的旁边？而她此刻受伤的表情，不高的音调，虽然只有两个字，却让顾安安一下子慌了神。&&**又是三年后，三十一岁的顾安安仍然孜然一身，如今的她，是公司里有名的女魔头，下属背地里都笑话她是“老处女”。除了，她新招的助理。顾安安看着面向着自己专注的做着报告的充满朝气的男孩，瞬间做了一个决定，今晚，就是他了！“姐姐，这是？”杨梓珍看着顾安安旁边人，语气中满是不敢相信，而一旁的严谨，更是恨不得上前揍上一顿！顾安安正想给旁边的人是个脸色，让他好好演，哪知，人家却立即厚脸皮的答道：“你好，你就是梓珍吧，我是你姐姐的男朋友！”暮宸说话的时候，却是看向了严谨，他也想去把严谨揍一顿，谁叫他让顾安安伤心的？
娇宠娘亲
女主神经卖萌，暗地害人。嬉笑怒骂之间，步步高升。纠结一：夫君的书房门口，秀儿高兴的玩跳皮筋。“唔……咱们这次跳茅坑。”噢！侍卫痛苦的看着面前这疯子跳进跳出……反反复复，惨不忍睹。纠结二：秀儿给九儿子手里塞上三根香蕉。“拿着，娘吃不了”看着儿子要进书房，“唔，要不然给你爹一根。他老了，尝尝鲜就好。”结果儿子出来时，手上空空如也。纠结三：秀儿看着面前的老十和小十一，莫名其妙的开始美滋滋起来。小十一擦掉娘亲嘴边的口水：“娘亲，你……”秀儿用星星眼望着他。忠犬攻和腹黑受。嘻嘻，乖。秀儿——少妻老夫，相处起来是不是会像祖孙俩？众多少爷，后台相差，秉性错乱，性格迥异。咦？老皇上该死了？康王——老牛嫩草，要相处多久才不会轻易放手？他是夫君，是父亲，但更是康王。是要自私，还是要自伤？清冽——长子小娘，是否也能不动神思淡然相处？权威父亲，神经娘亲，他会因为谁送上一生。权衡两重，云淡风轻。曾经的玩伴，反目成仇；曾经的依赖，天人永隔。没有谁，可以不长大。
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