第38章 男人饮食营养与食疗(12)

糖尿病是一种全身性的常见的代谢内分泌疾病，是由于体内胰岛素绝对或相对分泌不足引起的糖、脂肪、蛋白质三大物质代谢紊乱的疾病。糖尿病是仅次于心脑血管疾病、癌症、艾滋病而位列第四的世界流行性疾病，十分普遍。据有关报道，其发病率国外约5％，国内约2％，世界上糖尿病患者近2亿，其中我国患者就达到3000万，而且还在不断增加。据预计，15年后，亚洲糖尿病患者将增加3倍，到2010年患者将达到1.5亿，特别是我国患者将增加到15％，这个可怕的病魔严重地威胁着世人的生命健康，人们必须给予高度的重视。

启动人体养生密码。吸收中医养生精华，汲取智者养生之道。五脏六腑被昵称为人体的“五个福娃，六个灵童”，本书顺时温养五脏六腑，健康的身体就掌握在你我手中。全面解读五脏六腑的奥秘，深入挖掘藏在五脏六腑中的养生秘诀。

五行是生命演化的一个永恒的演化密码，是生命演化总的设计框架。作者不是用常规的大科学来证实或证伪中医理论，而是从中医理论内蕴的生命演化观入手，从阴阳五行等中医传统理论出发，揭示了生命演化的奥秘。在现代发生学与进化论的科学领域里，诠释中医理论，藉以反馈中医理论的构建与演进，其研究意义是显然的。

要想设法谋取营养，就需要了解各种营养素的生理作用和保健功能，也需要了解各种天然食物所含的营养成分、食物的性味以及它们在医疗保健方面的作用，然后通过科学的调配，均衡的摄取，才能让疾病远离我们，身体更健康。

人人可能生病，但不要因为无知而生病；人人希望健康，那就从不生病的生活习惯开始。研究发现，我们每天高达90％的行为都是出于习惯。什么最可怕？艾滋病？核武器？癌病？瘟疫？错，是不健康的生活习惯和方式最可怕！本书将告诉你什么是不生病的习惯，让你克服不良习惯的惰性，方便快捷地改善健康状况。

方才还是晴空万里，怎么突然之间阴云密布。雷震、火焚、烈焰、飘花，不时之间还有几道光影在其中穿梭，这天象异变已经把唐芸柔和她的小伙伴们惊呆了。这还不算什么，忽然之间，一团巨大的黑色魔焰冲向了自己的村子，唐芸柔在惊吓之中没有做出任何反应只是呆呆地站在原地，若不是一个身影突然挡在自己身前，恐怕此时自己已经命丧黄泉。不忆风烟起，唯思四海游。相依云锦帐，闭烛赏芸柔。“这位姑娘面若桃花，身姿灼约，我想我已经喜欢上你了。”白衣男子微微一笑说道。“第一次见面就这么直接，知不知道我喜欢含蓄的男生。”“今晚明月如此皎洁，我已在醉仙楼备好美酒佳肴，不知道姑娘能否陪我一览明月的光辉？”“追妹子，就是要直接，你这么婉转，哪个姑娘会搭理你啊。”“……”“我带你回魔国如何？”男子问道。“为什么啊？”“因为我喜欢你，你也喜欢我啊。”“这倒是。”“这么说你同意了？”“嗯，我同意咱俩在一起，不过你和我来仙门吧。”“……”“你看我这件衣服好看吗？”“凤羽云裳，灼约可爱，俏皮动人。”“今天这是怎么了，如此卖弄文采？”眼神一挑，目光之中媚态重重。“嘿嘿……”“嗯？你笑什么？”“没什么。”拦腰抱起，直奔床帏。“啊！不要……停手啊……”男的果然“不要停手啊”，于是便是醉卧云锦帐，同赴巫阳山。其实芸柔只想安安静静的待在张家村，无欲无求的欣赏寒江风景，可是为什么这仙魔大战非要选在自己的村子进行。害得村子毁灭，自己无家可归也就罢了，还让自己遇上了一个极为讨厌的男人，关键是就是这么讨厌的人自己偏偏还就动心了，也不知道是哪根筋错位了才会喜欢上。男的说喜欢女的，被女的吃定了；女的也说喜欢男的，被男的吃定了。两人一估计，算了，以后互吃吧……

《湛卢潆》是一部精彩的魔幻小说。小说中讲述了女主人公卢潆（魔法世界叫湛卢潆）通过虫洞来到了魔法世界。不料魔法世界面临着前所未有的危机，邪恶势力的统治者魔王最终在法元五千年一轮回的历史弱点，亲自解除了魔元的封印。也正是因为这个契机魔王带领魔界所有势力统治了三界（法界，人界，魔界）。在这危难时刻湛卢潆临危受命，带领着法界年青的八部长老继承者们一同学习魔法，最后接任魔法世界长老之职责，最后集合了并带着魔法世界所有法界的有生力量打败了魔王，同时再次封印了魔元的故事。故事中女主人公是如何进去魔法世界？如何学习魔法的？在魔法世界中有发生了那些有趣的事情呢？最后又是怎么封印了魔界魔元的呢？

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嫁他，为了筹备二十年的报复。娶她，持续延续二十年的恨意。两个带着不同目的的人，订立一年的婚姻契约。谁说婚姻一定要有爱情？只要遵守一定的规则，没有爱情的他们，也一定维持好婚姻。只是，一旦某些东西越界了，那么，那契约还能有效吗？情景一：“…结婚后，我们互不干涉…”元昊宇眯着桃花眼，有趣地看着眼前前一刻还温柔似水的女子，转眼睛却张狂无比地谈着婚姻契约，他倾身上前，把玩着她滑落发髻的发丝，手背有意无意地在她的脸颊和耳垂边摩挲着，磁性的声音缓慢地说着：“我…有什么好处？”乔橙沉了一下眼，一眸危险的光芒划过，淡漠地说：“自由！”元昊宇挑了挑眉梢，莫名的光芒闪过眼底，收回了手，爽快地答应：“好！”比起自由，他更期待这一年的有趣…情景二：“你是我老婆，不是应该履行作为妻子的责任吗？”元昊宇冷冷地宣称，带着势在必得的决心。乔橙点了点头，无比认真询问：“你确定？”一句话，三个字，却用了一分多钟。“没错！”声音的温度低到冰点，紧咬着牙关，桃花眼眯成了一条线，阴沉无比，“明晚，你最好做好准准备，我亲爱的老婆！”乔橙微微一笑，神秘诡异，异常顺从地点头。于是，第二天元宅里，住进了四大美女，传言中四大情妇。乔橙优雅的喝着咖啡，轻轻眨一下眼睛，如同不解世事的小女孩，天真无比，扫了坐成一排的美女，微笑道：“还满意不？”情景三：“景晓晨，你到底有没有心，有没有心！…”元昊宇紧紧地扣着她纤细的肩膀，用力地摇晃着，那双桃花眼中疯狂一片。乔橙一挥手，禁锢着自己的双臂被打落，淡漠的脸上增添了几许无情，“二十年前，它就死了！”声音如同寒潭水，冻得刺骨。…推荐：现代文系列之一：《无心娇妻》讲述风泪垂的故事（完结）女尊系列之一：《无欲女皇》（完结）女尊系列之二：《懒惰女王爷》（连载中）

九雷轰体，天劫噬魂。“我的痛，我的恨，只有天知，只有我知！这最后一世，我要以魂返虚，逆转时空，我要重活此生！或生或灭，只此一搏！”……少年战无命偶得前世的战神记忆，自魔兽森林杀出，手持天辰棍，座下玄冥虎，冲向那五彩缤纷的武者世界。他炼真丹，控魔兽，抓傀儡，败尽各界天骄，一步步走上武道巅峰。战无命将踏在自己的肩膀上，超越自我。无论为人、为灵、为兽、为仙、为神，他定要突破天道，掌我运程，控我命魂。战无命发誓，即使拼却魂飞魄散，也要消灭一切曾经陷害自己、背叛自己、出卖自己的人。他一路遇神杀神，遇魔杀魔，纵横三界六道，成就最强魔兽战神！

新书【四爷的小心肝甜爆了】 “疼，疼，疼，你轻点！”“疼？不疼你长不了记性！”男人握着她的脚腕，擦药的劲稍稍重了些。温乔半跪在他面前，牵着他的衣角，委屈吧吧地望着他：“先生，我错了，不该带着宝宝一起惹祸。”明治庭和煦的笑容陡然幽冷：“你错在结婚这么久还改不了口。”TAT当着外人明治庭一派温润儒雅，在她面前瞬间变成凶狠的灰太狼，时刻想着吃她这只小绵羊。重生前，她另有所爱，被利用的彻底，最后落得个尸骨无存的下场。重生后，她势要抱紧金大腿，让欺她辱她统统还回去。位高权重的明治庭愣是把她宠成了智障，用温乔的话说就是：“有我家先生在，我还要脑子做什么？”

邓智，本名邓智勇。1958年生人。O型血，有热情，常与人为善。喜欢旅游和爬山、徒步等户外运动。沈阳周六暴走江山无限户外运动群群主。1983年毕业于辽宁大学中文系，当过知青、工人、公务员、记者。现供职辽宁广播电视台做导播。曾在《鸭绿江》《青年文学》《芒种》等杂志发表小说若干。自从卖上保健品，四十多岁的周子期总好忘事。如果他忽然想起什么事想要去什么地方或者去找什么人，只要自己一溜号，或是别人一打岔，接下来的事儿就怎么也记不起来了，只好站着发一阵愣又颓然坐下。提前相约的事，他总要告诉人家到时候一定提醒他。好忘事，还导致他经常丢东西。

电子竞技职业联赛少年少女人生与梦想的故事。完全架空的世界观，不要纠结版本，混合型的版本，也不要去匹配战队。第一次写，水平有限，可以走进来瞧瞧。更新随缘，但是写就不会弃坑，有人看最好，没人看也会写完，因为想写，就这样。本作品纯属虚构，不涉及到任何人官方团体，如有雷同纯属巧合，侵权自删。

这是一周中的第五次了，他进去时，她以同样的姿势听着同一支乐曲。没错，同一支。例行的询问，意料中的作答。一切如常，正常。他可以离去了，但没有。她想，他是不是有点繁冗？接近于事无巨细的望闻问切。音乐还在继续着。一支曲子到底有多长，她走神了。但同时，蓦地悟过来，这中间已有两次，乐声中止，复又再起，还是一样的旋律。自己开启的是单曲循环模式。无穷无尽的回环往复。她的脖颈在他点到为止的触摸下，起了细小的汗粒。微微的黏湿传导着沁人的凉，使她感觉到他的指尖一阵烫热。他说，就这样吧。记得仰睡，坚持仰睡。窗外，突然起了巨大的哗啦声。