第38章 男人饮食营养与食疗(12)

糖尿病是一种全身性的常见的代谢内分泌疾病，是由于体内胰岛素绝对或相对分泌不足引起的糖、脂肪、蛋白质三大物质代谢紊乱的疾病。糖尿病是仅次于心脑血管疾病、癌症、艾滋病而位列第四的世界流行性疾病，十分普遍。据有关报道，其发病率国外约5％，国内约2％，世界上糖尿病患者近2亿，其中我国患者就达到3000万，而且还在不断增加。据预计，15年后，亚洲糖尿病患者将增加3倍，到2010年患者将达到1.5亿，特别是我国患者将增加到15％，这个可怕的病魔严重地威胁着世人的生命健康，人们必须给予高度的重视。

《青年心理健康十五讲》内容涉及心理健康与人生发展、心理健康标准纵横谈、塑造健康的自我形象、情商与情绪管理、情商与情绪管理等。大学是一个能够实现人梦想的地方。四年时光虽然短暂，但对人一生的发展却具有决定性的影响。心理学家的研究证明，大学阶段是掌握专业知识技能和个人自我发展完善的重要时期，两大任务并驾齐驱、缺一不可。自我发展涉及的领域很宽，包括自我评价、社会适应、人际交往、情绪管理、科学思维、团队合作、婚恋态度、潜能开发、求职择业等，重视的是个人全面、健康而均衡的发展。而心理健康则是这一切发展的前提和保证。

如何让食物的营养被人体充分吸收？如何避免食物相克给人体带来的健康隐患？如何根据我们自身的实际需要选择、搭配适宜的食物？《饮食亲家和冤家》都可以给你详细解答。俗话说：“民以食为天”，吃得好、喝得好，身体才能好。阅读《饮食亲家和冤家》，可以让你学习饮食法则，让你科学、合理安排日常饮食，为拥有健康的身体提供保障。

断食养生是一种历史悠久的自然疗法，距今已有几千年的历史。它起源于宗教，几乎在每一种宗教里，都有断食的说法。佛教创始人释迦牟尼曾经说过：“若五体之内有任何变患之时，先应断食物矣！”基督教的鼻祖耶稣也说过：“为了健康的关系，神会劝你挨饿，饿可以涤清肠胃，可以使人健康却病。”伊斯兰教创始人穆罕默德说：“断食是进入宗教的门户。”我国土生土长的道教也一直提倡通过“服气辟谷”修炼成仙。

毒是万瘸之源，养生祛病先排毒。远离各种体毒，身轻体健不怕老。《黄帝内经排毒护体养生》精选中医特效排毒法，教你轻轻松松清体抗毒。其主要内容包括认识体内毒素、饮食排毒法、体质排毒法、五行生克排毒法等。

异虫大军：嗷嗷嗷！人类枪兵：哒哒哒哒！灵能利刃：唰唰唰！

圣灵系，亡灵系，两大相克的魔法系竟然同时出现在我的身上？如果收服到的天使不怕暗，亡灵不怕光，那岂不是可以无敌？嘎嘎！正当提凯满脑子高兴之时，却不曾想到，一场血雨腥风的大陆战争已经悄然拉开了序幕......各种诡异的事件频发，不少人类离奇死亡，精灵族生命神木的毁灭预言真的会成真吗？而他这个小小魔法师，又会给这个大陆带来怎样的变动呢？

孤寂的雨天，梦的开端？这是梦，那又如何？我不愿离开。梦游人的梦，是无人可触的悲凉……

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本书介绍了中国航空工业集团公司（含重工业部、第二机械工业部、第一机械工业部、第三机械工业部、航空工业部、航空航天工业部、航空工业总公司）经中央任命担任并主持航空工业工作的部（副部）长、总（副总）经理、党组成员和在中国航空工业第一、第二集团公司担任过总经理职务的领导干部（共计44名）的生平、工作业绩和突出贡献。真实地记录了他们为中国航空工业发展而呕心沥血、殚精竭虑，有的甚至献出生命的光辉历程，他们是“航空报国”精神的开创者和传承者。本书内容翔实、生动，实为记录航空系统领导干部的全面生动的教材。适合广大航空工业从业人员及关注中国航空工业发展的相关人员阅读。

小茉莉因生气而凭空消失，从墙上的古画进入一个叫阿巴图的神奇世界，迷失了回家的路。整日活得担心吊胆的水巫婆告诉她，如果要重新回到家，必须走到世界的尽头，因为那里是快乐的源头，可以通往世界任何地方。于是，小茉莉决定去寻找世界的尽头。她经过木偶城堡、尘埃镇、杜小姐山、地下王国……在这个旅程中，她遇到了各种快乐和不快乐的人，经历了许多稀奇古怪的事。最终，她成功抵达世界的尽头了吗？她寻找到快乐的真谛了吗？

唐恩窈和庹西溪均已进入“必剩客”行列，空闲的时间，她们不是在相亲，就是在去相亲的路上。在这个春天里，她们遇到了各式各样的优质“桃花”：风度翩翩的“富二代”，斯文儒雅的“离婚男”，心宽体胖的美食家，古灵精怪的名侦探，门当户对的小军医，忽然间“良心发现”的“窝边草”同事，还有难以忘情的旧情人……也许真的“相亲的路上没有最差、只有更差”，但更可能的是在无数次的坚守中“转角遇到真爱”。无论如何，“必剩客”们的“春天”，在路上了。——————————————————————————————实体书《必剩客的春天》于2012年三月由湖南人民出版社出版上市。当当、卓越均有销售。

天狼山究竟在哪？天狼山中到底藏着什么秘密？天狼石究竟有什么作用？为什么人们都在争夺天狼山？江峰难道是在守护天狼山？他是谁？

曾经病痛缠身，无缘仙道，而今得幸重生，竟也是个丹田被毁的废人之躯。不怕不怕，谁让我有特殊修仙技巧。 ps：男主什么的，都是浮云~（无cp）

九五至尊的皇帝人人想当，但是纵观中国古代历史，大凡有所作为的皇帝，一定有着自己独特的个性特征，正是这些性格造就了他的成败得失。性格决定命运一说至为真理。本书结合十二星座特征讲述了十二类在中国历史上有影响的帝王，深刻剖析他们的成功或失败的性格成因，是我们认识中国历史和皇帝的最佳注本。