第28章 婴幼儿饮食宜忌(3)

一代伟人毛泽东同志说过：“战争的伟力之最深厚的根源，存在于民众之中”，现在，我们把这句话用到这里：养生智慧之最深厚的根源，存在于民间。从民间谚语与中医理论的相互论证，从我们惯常的的生活习俗到常用的土方疗法，从少数民族医学的来源与发展、古老而正宗的民间疗法到民间长寿老人的养生之道，以及一年二十四节气的划分与养生要点，都印证着这样一个道理：无论是经典的中医论著，还是“不登大雅之堂”的神奇土方，其根源无不是来自于民间，可以说，民间蕴含着最深厚、最广博的养生智慧。

每个人的健康能仅仅依靠医生来捍卫吗?不能。求医不如求己，治病不如防病。本书提供了四季养生保健、饮食保健、运动保健、睡眠保健、心理保健、疾病保健、不同年龄阶段的特殊保健等方案。还对识别疾病的征兆、急救、体检、排毒等内容进行了介绍，使得读者对自我保健有一个全面的认识。

水果不仅是身体的需求，更是表达爱自己、爱亲人、爱伴侣的礼物！色彩缤纷、口感各异的水果，让你周围的世界充满了爱的空气！

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《防癌治癌科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

人一生总会有生病的时候，家庭常备药物是很多人都需要的。但在备药时，要明确自己得的是什么病症，应该选用哪种药，明确后再去药店购买。《家庭生活医学小常识》告诉你用药上的注意事项，更有食物中毒、急救、伤风感冒、呼吸类疾病等日常处理的小常识。

东方红梅终于走出了汉墓群，也终于走进了汉墓群。走在冬日弯曲的田间小路上，东方红梅的心情说不上轻松，也说不上沉重。地里的雪被冬日的阳光照射得有些刺眼，但她还是忘情地不断回望着离她越来越远的汉风村和散落在田野上、被大雪包裹得严严实实的座座墓冢。在红梅看来，这场大雪把浓缩在这大大小小七十二座汉代墓穴之中的两千多年前的全部汉代历史，又加了一层防护墙，使之不会消失、遗落。由这七十二座墓冢组成的墓群就像一座巨大迷宫，让她在里面走了几十年，寻找了几十年。今天，她终于看到了出口。过了眼前这座墓冢往南二百米就是笃马河。

“国力的较量在于企业，企业的较量在于企业家的核心理念”。正是基于这样的观点，我们希望能将中国顶级CEO的经商智慧和人格品质传承下去。不仅鼓励更多的人学习企业家那种做人做事的方式，还要帮助更多的创业者、企业家了解、探索科学、实用的经营管理模式，让更多的人有机会加入到他们的行列中。

林西薇以为经历不辞而别、父辈恩怨、误会错过种种之后，她的爱情已然面目全非，但跨越时光的荒野，程一柏还在原地等着她；章晓菲以为十年黄粱一梦，待经历人生重创后，才发现把她伤害得支离破碎的友情依旧是治愈她的心药；兜兜转转、彼此伤痕累累的十数年，贺祎最终在罗马街头的暮色里，对宋思涵说出沉重的“我爱你”。

刚强坚韧的跆拳道少女戚百草，因为养父&师父旧时的比赛丑闻而一直受排挤，又因为揭穿全胜道馆馆主在表演时作弊的行为而被赶，失去居所的百草在好友的帮助下到了松柏道馆寄居，遇见了三个性格迥异的少年……用勇气淬炼坚强，用纯真磨砺爱情，在青春与梦想的舞台上，百草以最单纯勇敢的心灵一步步成长，一路绽放她独一无二的耀眼光芒……

天文爱好者洛川被陨石击中，穿越星陨大陆，从凌剑宗的一名记名弟子开始，得北斗七星帝之传承，修星火燎原总诀，战无不胜，威不可挡，举世之内皆无敌！星火可燎原，亦可炼丹，还能铸器，还能治病，还能结阵……“吾身殒之后，这世上还有谁敢自封神帝？”

《独自散步》收录近十多年作者有关时代历史反思、社会现象剖析、文化教育观察、世态人生感悟、往事回顾、旅程杂记、人物素描、读书随笔之类的文字。在这些文字里，作者力求发出那些文学研究之外的又不同于流行文化的声音——一个在精神、思想世界里独自散步的知识分子的声音。

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《白蛇》是严歌苓经典中短篇小说自选定本中的一部，含《白蛇》《也是亚当，也是夏娃》《魔旦》《白麻雀》《学校中的故事》五部中短篇作品。主打篇目《白蛇》：文革中，因出演《白蛇》而“镇压”的著名女演员孙丽坤被囚于破败的布景房中。曾经倾倒众生的她，在长期的精神压迫与恶劣的生活条件下渐渐变得庸俗、麻木。十月里，来了一个身着旧黄呢子军装的青年，常驻足于她的窗下。不久看守她的女娃告知将有上级派来的人前来审查……严歌苓以诗一般精妙的语言讲着故事，对古老的男女关系进行新的诠释；不可言说、隐隐作痛的爱情，揭示的是非常时代里的幽僻人性。

片段一：许茉莉拍拍桌子气愤的说，“对，就是你想的那样，我他妈的失身了！”艾朵朵连连喝水，想用水来压惊！这的确是大事，天大的事！“更他妈让我想死的是，让我失身的居然是我那个阴阳怪气的弟弟、、、、、、”片段二：“你的丁点儿大的弟弟要告你？”艾朵朵挑眉问。许茉莉昂头大喊着，“他什么都没说啊，他就说了这是他的房间，然后指指他满是抓痕的后背，然后穿上衣服走了！他没说比说了更恐怖，他在用动作、伤痕告诉我，他是被我强迫的！天啊，他才十八岁，还不知道十八岁生日过了没有！如果我妈知道了肯定会拿刀砍死我的！朵朵，我怎么办？我平时是有点小色，喜欢看色琴小说ＹＹ一下，可是我没想到我会这么色，我怎么就对一只无辜的小绵羊下手了呢？”片段三：许茉莉泄气的坐在沙发上，双脚翘在茶几上，霍出去的说，“我不走，你爱打给谁就打给谁，大不了被我妈乱刀砍死，反正英雄本来就是气短的！”只见宫川木俯视着她轻屑的问，“这就是你强暴完一个未成男少年后的态度吗？”片段四：宫川木突然笑了，笑的很亲切的说，“如果你不想我把你强暴我的细节一一说给你的好友听的话，那么无所谓，我们就在这里说吧！”这时候，看着小屁孩儿的笑，艾朵朵突然明白许茉莉口里的“阴阳怪气”是什么意思！明明才十八岁，却向一个八十岁的老头一样深沉狡诈，不是阴阳怪气是什么？艾朵朵突然有种预感，茉莉失身这事，很有可能不是因为她小色而至，说不定是有人趁人之危！唉，唉，唉，十八岁，二十五岁，真是悬念啊！片段五：婚礼现场、、、、、、、咳，踢死童话吧，为毛她的简介总是又烂又长、、、、、、、推荐童话的新文《火爆美人》

《惊龙剑》追求特色：一伏，即埋伏多，曲折多，悬疑多，推理多，是以故事中有颇多倒叙手法，给人诸多意料之外。（如果阁下喜欢平铺直叙的方式，或是看书时不想多动脑筋，请勿进！）二线，即始终以主角为线，其他角色或明或暗，空间转换，气势恢宏，交替登场，如同一场舞台戏。三变，即以传统武侠的写作方式，力求武侠世界还没有表现过的东西，这一点与本人从事的职业、阅读和境遇相关，故故事中融入不少现代人性学和成功学理念，如果您觉得喜欢，就请推荐一二，算是给点掌声；如果您不喜欢，大可不胜为笑，就当林艺小儿多说几句废话。