第29章 吸烟与疾病(16)

茶源于自然，入口清香芳醇，并且可以调理五脏机能、改善体质，滋补养生。本书结合《茶经》向读者讲述了茶饮的健康元素和作用原理以及茶的冲泡方法，并结合现代人的养生习惯，介绍了200多道健康养生茶饮，让读者根据自身情况，按照一年四季、不同体质、日常保健的需要和所患疾病对症喝出健康来。

良好的睡眠是健康的根本保证。随着社会竞争压力越来越大，很多人都饱尝睡眠不足、失眠、睡眠障碍等带来的苦恼。究竟如何睡才能解决这些苦恼呢？《我能让你睡得香》涵盖了饮食习惯、作息规律、锻炼方式、情绪与心理调适、床具的选择、睡姿的调整等方面内容，帮助读者了解自己的睡眠状况，建立科学的睡眠认知，养成良好的睡眠习惯，保证每天都能精力充沛地生活和工作。同时，《我能让你睡得香》还提供了一些防治失眠的方法和增睡食谱，可谓融知识性、实用性与可读性于一体。

《上班族的养生经》运用十二时辰养生法进行讲解，内容涉及上班族工作、生活的各个方面，详细地告诉你如何运用传统中医的养生知识以及现代的养生理念让自己重获健康。由于工作忙、时间紧、压力大等诸多因素，上班族的健康变得岌岌可危，健康养生势在必行！

书中所介绍的各种自然疗法，有继承前贤的经验，也有编著者长期的实践经验，内容翔实，简单易行，疗效确切，融科学性、知识性、实用性于一体，文字通俗易懂，内容深入浅出，适合城乡广大群众阅读和选用。

本书《公务员心理健与调适》共十章，在本书的编写过程中，笔者按照注重针对性、实用性和操作性的要求，力求采用最新的心理学研究成果，从公务员心理健康现状出发，提出公务员心理健康的各种调适方法。

一本《莎翁全集》，让林汐和秦子默不打不相识，随着了解的深入，林汐对秦子默渐生情愫。然而，一边是自己喜欢的人，一边是爱慕着秦子默的好友，一番挣扎后，林汐选择了友谊。秦子默的生病住院，令两人的关系迎来了转机。但一个误会，让好不容易走到一起的两人再次相背而行。多年后，经过时间洗礼的两人在校园里重逢，这一次，他们是否还能走到一起……这是一个向爱情致敬的故事。因为爱情，让我跨越了时间和距离，最终回到你的身边。

偏僻无人的小巷子里，我被一个自称是嫦娥的女人拦住，她让我在七天之内把太阳射下来，否则妖气就会降临！本以为这是新颖的销售方式，却没有想到很快就有接连不断的怪事发生！葡萄变成了血菩提！六味地黄丸变成了六味大还丹！排骨汤变成了十全大补汤！英雄系统人物卡牌随意转换！看来～是时候拯救地球了！

本书将揭开十大迷团：★神秘的传国玉玺究竟何时丢失，如今又在何处？★同处西疆，楼兰、于阗、龟玆等大国屡遭外侵，小小精绝何以独善其身？★光武帝刘秀文治武功雄才大略，为何屈葬于水患之地，其灵柩真在黄河中心？★罗布泊永远消失了？★四大鬼村与骷髅岛有何关联？★护国神兽是传说还是存在？★黑暗兵团在守护谁的利益？★沙漠里的海市蜃楼从来只是幻景？★被诅咒者的尸体为何僵而不腐？★躺在玉棺里的人，到底有着怎样难解的身份密码？ 本人新书《完美猎杀》实体版将于6月中旬上市，敬请关注。

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催泪率96.5%的中国第一奇书，最朴实的心灵鸡汤。真情树书系。美文集，收录《妈妈我找了你好久》《有一种爱是不能被猜疑的》《一张生命的车票》《知道我多么爱你》《世界上最纯洁的灵魂》等等最为打动人心的人间真情故事，堪称近年来少有的感人之作。每一篇选文都用它朴实无华的文字表达一段感人肺腑的情感。父母的爱、兄弟之情、朋友之义、忠心宠物，在这些充满感情和温情的故事中，感动人心，唤起心灵的触动。

秦朗：我长这么帅，就让我喜欢你吧。尹泉：不是说求我放过你吗？秦朗：是啊，求你放我过去吧，别拦着我了。尹泉：……不要脸。小帅哥历经千辛万苦追御姐的故事。

【完本】他权势滔天，心狠手辣，敌人闻风丧的，听说他高冷矜贵，不喜欢女人。假的，他分明宠她宠得全世界的女人都想杀她！她好苦：“咱们能不能回到从前，你不爱我的那个时候。”他笑得意味深长：“回不去了。”因为他一直都爱着她啊。

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他权势滔天，只手遮天传说冷酷无情，毫无人性唯独对她深爱入骨深宠无度。一笔交易，她摇身一变，成为了人人羡慕的御太太！他抛下分分钟亿万上下的股东大会，只因她说了一句，“我想你了。”前男友结婚，某商界帝王不爽，拉着她去秀恩爱！